오늘부터 시작하는 두뇌 피트니스 퍼즐 160

오늘부터 시작하는 두뇌 피트니스 퍼즐 160 - 논리력·기억력·집중력·인지능력 향상을 위한
개러스 무어 지음 / 시원북스 / 2025년 3월

이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다


《오늘부터 시작하는 두뇌 피트니스 퍼즐 160》 

개러스 무어 지음 
시원북스 출판사 


이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다

《오늘부터 시작하는 두뇌 피트니스 퍼즐 160》 

개러스 무어 지음 
시원북스 출판사

요즘 머리가 굳어가는 느낌이 들 때마다 뭔가 자극이 필요하다고 생각했는데, 마침 발견한 책이 바로 《오늘부터 시작하는 두뇌 피트니스 퍼즐 160》입니다. 
제목부터 "이건 꼭 해봐야 해!"라는 생각이 들더라고요.

이 책은 단순한 퍼즐 책이 아니라, 두뇌를 다양한 방식으로 자극하는 문제들로 구성되어 있어요. 
숫자 퍼즐, 논리 퀴즈, 공간 지각력 테스트 등 종류도 다양해서 한 가지 유형에 질릴 틈이 없어요. 
처음에는 "이거 그냥 가볍게 풀 수 있겠지?" 했는데, 웬걸요. 
점점 난이도가 올라가면서 뇌가 슬슬 열 받기 시작하더라고요. 
하지만 그만큼 문제를 해결했을 때의 쾌감도 큽니다.

특히 재미있었던 건 '한 번 풀면 끝이 아니다'라는 점이에요. 
몇몇 문제는 풀고 나서도 "이 방법이 최선일까?" 하고 다시 고민하게 만들더라고요. 
덕분에 정답을 맞히는 것뿐만 아니라, 더 효율적인 해결 방법을 찾아보는 과정도 즐거웠어요. 
뭔가 훈련받는 느낌이랄까요?

책을 읽다 보니 두뇌 훈련이 단순히 기억력을 높이는 것만이 아니라는 걸 깨달았어요. 
문제를 푸는 과정에서 사고력, 창의력, 논리력까지 자연스럽게 단련되는 기분이었거든요. 
그리고 무엇보다도 재미있어요! 
게임처럼 부담 없이 즐길 수 있으면서도, 다 풀고 나면 왠지 머리가 맑아지는 기분이 들었어요.

이 책을 추천하고 싶은 사람은? 
머리가 굳어가는 느낌이 드는 분, 새로운 자극이 필요한 분, 출퇴근 시간이나 잠들기 전에 가볍게 두뇌 운동하고 싶은 분들! 
퍼즐에 익숙하지 않더라도 부담 없이 시작할 수 있는 구성이라 누구나 도전해볼 만해요.

퍼즐을 풀면서 뇌가 기분 좋게 스트레칭하는 느낌을 받았어요. 
머리를 유연하게 만들고 싶다면, 이 책 한 권으로 재미있게 두뇌 피트니스 시작해보는 건 어떨까요? 




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