우리가 알아야 할 피부의 거의 모든 것 - 스킨케어 바이블 (안잘리 마토)

스킨케어 바이블 - 원인 없는 트러블은 없다
안잘리 마토 지음, 신예용 옮김 / 윌북 / 2019년 2월

" 이 책을 통해 꼭 얘기하고 싶은 건 자기 피부에 대해 긍정적 태도를 갖자는 것이다."

지독한 여드름에 시달렸던 경험이 있는 저자는 '좋다'는 조언들을 실천했지만 오히려 악화되었고,

이후 본인이 직접 피부에 대한 본격적인 공부를 결심했다.

현재 영국 최고의 피부과 전문의로 활동 중인 저자는 상담을 하면서 '과거의 자신처럼' 잘못된 상식으로

피부를 망치는 사례들을 접하고, 이 책을 쓰게 된다.

스킨케어를 다루기에 앞서 먼저 피부에 대해 알려준다.

피부의 구성, 피부 노화의 원인을 설명하고, 이후 스킨케어 루틴에 대해 다룬다.

스킨케어 전문용어에 대해 설명하면서 제품의 성분과 역할에 대해서까지 일정한 틀을 통해 백과사전식으로 설명해나간다.

사춘기, 임신, 폐경의 신체나이에 따른 피부의 상태, 여드름의 원인, 흡연이 미치는 영향 등

피부트러블에 대한 고민과 해결책에 대해 총망라한다.

개인적으론 아내의 임신 당시 튼살 때문에 고민하는 모습을 보았던 기억이 있는데,

이 책을 미리 보았으면 어땠을까 한다.

자라는 아이가 여드름 때문에 고민할 때가 분명히 올 텐데, 이 책에서 다루는 내용에 대해서 조금이나마 숙지하고 있다면 조언해주기 수월할 듯 하다.

제품구매할 때 성분과 역할, 그리고 본인의 피부 특징을 잘 알고 사용해야 할 듯 하고,

화장품이라고는 로션 하나 정도 바르는 생활습관을 일생동안 고수해왔는데 안티에이징 부분은 이제 참고해야 할

시기가 된 것 같다.

피부트러블과 나이듦에 대해 고민하고 있다면, 이 책을 한번 읽어보는 것이 좋을 듯!!