착한 이유식 - 아기들이 잘 먹는 참 쉬운 한 그릇
조소영 지음, 고시환 감수 / 미호 / 2015년 10월
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이유식 책 추천 : 착한 이유식 초보엄마를 위한 책

 

아기를 키우면서 참 많은 공부를 하게 되는 것 같아요.

아이를 좀더 바르고 건강하게 키우고 싶은 마음, 모든 부모들의 바람이겠지요?

초보엄마라면 더욱 공부하게 되는 것이 바로 이유식 만들기 아닐까요?

저 역시도 큰 아이 키울 때는 고시공부하듯 책 펴놓고 요점정리 해가면서 이유식 책을 살폈어요.

아무것도 모르니까 더욱 열심히 공부했고, 책에 나온 내용을 신뢰하며 그대로 했지요.

그만큼 이유식 책은 정말 중요하답니다.

초보엄마를 위한 이유식 책 추천, 착한 이유식!

이 책 한권에 많은 정보가 담겨있어 좋아요!

 

제가 지인에게 선물하려고 알아본 이유식책이에요.

알찬 정보가 가득해서 선물하기 딱 좋은 책이더라구요.

 

 

 

 

착한 이유식, 조소영 지음, 미호

 

산뜻한 표지가 참 좋은 책이죠?

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아기들이 잘 먹는 참 쉬운 한 그릇!

만들 걱정, 먹일 걱정 이젠 끝!

초보 엄마의걱정을 모두 날려주는 시기별 이유식 계획표

 

초보엄마들에게 힘을 실어주는 책이죠?

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뒤쪽을 보니 어떤 내요이 담겨있는지 알 수 있어요.

이유식 진행 순저, 재료별 계량법, 대체 재료 소개 등 정말 다양한 내용이 가득해요.

 

대략적으로 보아도 알찬 책임을 알 수 있지요.

내용을 보면 더욱 좋은 책임을 알 수 있어요.

 

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이 책은 크게 두개의 주제로 나뉘어져 있어요.

초보 엄마를 위한 이유식 달인의 친절한 다이어리, 우리 아기 건강 이유식

그리고 그 하위에 다양한 이유식 정보와 시기별 이유식 정보가 담겨있어요.

 

밑줄 긋고 외우고 싶은 성공하는 이유식 원칙이라는 제목을 보면서 제가 이유식 공부하던 시절이 떠오르더라구요.

저도 책에 밑줄 긋고 따로 메모하면서 책을 봤거든요.

 

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이유식을 처음 시작하는 엄마들을 위한 유용한 정보가 가득합니다.

이유식이 무엇인지, 재료, 도구는 어떤 것을 사용해야하는지까지 하나하나 꼼꼼하게 챙겨주고 있어요.

꼼꼼 1년 계획만 봐도 잘 정리가 되어 있어 도움이 많이 되는 내용이지요.

 

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사진자료가 많은 것도 장점이에요.

글로만 표현하면 쉽게 이해가 안되는 부분을 이렇게 사진으로 담아주면 더욱 이해가 쉬워 좋답니다.

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재료 보관법, 기본 조리법까지 정말 하나하나 알아가다보면 척척박사가 되겠지요?

어렵게 생각하지 마세요~ 이 책 한권이면 문제 없어요!

 

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본격적으로 만드는 방법이 소개되는 페이지랍니다.

이 페이지 전에는 각 단계별 이유식 횟수, 양, 식재료 등 정보와 노하우, 조리포인트까지 알려주는 페이지가 있어요.

그리고 만드는 방법을 소개하는 페이지에도 재료, 조리시간, 방법까지 친절하게 설명해줍니다.

다양한 재료의 영양정보 등도 담겨있으니 읽어보면 좋아요.

역시 사진자료가 가득하니 도움이 많이된답니다.

 

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주하맘's Tip도 알찬 정보가 담겨있어요.

재료 손질법, 조리법 등에 대한 노하루를 전하고 있으니 참고하면 좋아요.

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사진만 봐도 정말 맛있어 보이는 이유식.

아기들이 정말 맛있게 잘 먹을 것 같은 다양한 이유식을 소개하고 있어요.

저는 아이들에게 먹여보지 못한 이유식도 많더라구요.

조금 더 일찍 이 책을 만났다면 저도 아이들에게 더 다양한 음식을 먹일 수 있었겠다는 생각이 들더라구요.

다시 이유식을 해서 먹일까요?

물론 여기에 나온 재료를 살짝 간을해서 가족들이 먹어도 좋을 것 같다는 생각이 들었어요.

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완료기 후반에 줄 수 있는 간식, 반찬 등도 빼놓지 않고 알려준답니다.

이 책에 담긴 내용이 정말 많아요.

제가 이 글을 통해 다 소개하지 못하는 것이 아쉬울만큼 좋은 내용이 많네요.

이 책 받는 지인도 좋아하겠지요?

 

아이를 위해 엄마의 마음을 담아 만들어주는 이유식!

영양, 맛, 안전성을 모두 따진 착한 레시피 205가지가 소개된 책!

이 책이라면 초보엄마도 문제 없겠지요?

 

아이를 여럿 키워보 엄마로서 이유식 책 추천하라면 저는 착한 이유식이라 말하겠어요!

 


 


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