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삐딱한 자세가 좋아 - 바른 자세의 중요성을 알려주는 책 ㅣ 좋은습관 길러주는 생활동화 24
양혜원 지음, 최정인 그림 / 위즈덤하우스 / 2015년 1월
평점 :
대부분의 사람들은 의식하지 않으면 습관적으로 편안한 자세를 취하게 되고 편안한 자세는 절대로 건강한 자세가 아니라는 걸 바름이네 가족을 통해서 배우고 바른 자세의 중요성과 바른자세를 위한 운동법등을 알려주는 책입니다
어려서부터 흐트러진 자세가 습관이 되면 자세를 고치는 것도 쉽지 않고 여기저기 온몸이 아플수밖에 없는데요
잘못된 자세에는 어떤 것들이 있는지도 알아보며 나의 평소 생활습관이 어떤지 돌아보게 되는 시간이었습니다