당당한 육아

당당한 육아
린제이 파워스 지음, 방경오 옮김 / 한문화 / 2020년 9월

육아 공부는 끝이 없다. 17년도 첫째를 낳고 올해 둘째를 낳아 3살 터울 남매를 키우고 있다. 첫아이 때도 아이를 위해서는 부모의 공부가 필수라며, 여러 가지 책을 읽고 각종 커뮤니티 사이트에서 정보를 얻어 육아에 참고하고 배운 지식을 활용하곤 하였다. '이렇게 열심히 하면 학생 시절에 A+는 우습게 받았겠다' 싶을 정도로 열심히 공부했는데, 신기하게도 둘째를 키우는 지금 아무것도 생각이 나지 않는다. 기억나는 게 있다고 하여도, 3년이 흐른 지금은 첫아이 때와는 육아 트렌드가 달라져서 이게 맞는가 싶기도 하다. 결국 나는 다시 공부를 시작해야 했다.

오늘도 육아 공부를 위해 책을 펼쳤다.

그리고 충격 먹었다. '당당한 육아'는 여태껏 내가 찾아 본 육아 정보들을 무너트리는 엄청난 책이었다. 비록 외국과 우리나라가 문화와 정서는 다르다고 하여도, 자식을 생각하는 마음만큼은 모두 똑같다. 그렇기에 생각하는 것도, 자식을 위해 하는 것도 비슷하다. 아이에게 꼭 해줘야 하는 것도, 하면 안 될 금기사항도 비슷하다. 그런데 이 책은 전문가들이 정해준 틀을 모두 벗어나게 해준다. 저자의 오랜 연구 끝에 밝혀진 진실(?)들을 읽고 있자니.. 여태껏 내가 뭘 공부한 건지 허무함까지 들었다.

예를 들면 모유를 먹고 자란 아이나 분유를 먹고 자란 아이나 별반 차이 없다는 것. 첫아이를 24개월 완모한 나였음에 이 부분을 읽을 때는 조금 충격적이었다. 모두들 아무리 비싼 분유도 모유를 따라가지 못한다고 이야기하기에 겨우겨우 나를 달래며 완모했는데 .. 충격을 받지 않을 수가 없었다. 저자는 분만, 수유, 수면 교육, 어린이집, 훈육, 스마트폰, 먹거리, 부부관계, 가정.. 총 11가지의 엄마들의 고민거리를 두고 이야기를 하는데, 결론은 그것이다. 엄마가 행복해야 아이도 행복하고 가정이 행복하다는 것.. 남들 하는 육아에 나의 육아를 끼워 맞추지 말고 나와 아이스타일대로 육아하라고 이야기하는데, 말이 쉽지 이것을 행하기는 쉽지 않다. 아이에게 조금이라도 더 좋은 것을 해주고 싶은 엄마 마음을 무엇이 말릴 수 있으랴.. 허나 이 책을 읽은 오늘만이라도 이 마음을 억눌러보려 노력해야겠다.. 정말 쉽지 않겠지만 말이다.

아들로 산다는 건 아빠로 산다는 건

아들로 산다는 건 아빠로 산다는 건 - 아버지를 떠나보내고, 자식을 키우며 어른이 되었습니다
배정민 지음 / 왓어북 / 2020년 10월

아버지를 암으로 떠나보내고, 아버지가 된 저자의 이야기가 담겨있는 감동 에세이이다. 저자는 매 순간 떠나가신 아버지와의 기억을 떠올린다. 아무래도 자식을 키우는 입장이 되었으니 아이들을 볼 때마다 더욱 생각날 것이다. 저자는 아버지와 함께한 기억이 떠오를 때마다 글로 남겼다. 마치 하늘에 계신 아버지에게 편지를 쓰듯이.. 정성스럽게 남긴 글들을 묶어 책으로 펴냈다.한문장 한문장..아버지를 향한 그리움, 과거의 향수가 짙게 느껴졌다. 그런 그의 정성이 와닿아 더욱 몰입하여 읽을 수 있었다.

예전에는 이해할 수도, 공감할 수도 없었던 어버이의 마음이 자식을 낳고 키움으로써 이해하고 공감할 수 있게 된다. 나 또한 종종 육아와 훈육으로 인한 고민 때문에 혼란스러움을 겪을 땐 어머니, 아버지와의 기억을 떠올리곤 한다.

누구나 완벽한 부모가 되고 싶지만, 그것은 사실 불가능하다. 많은 시행착오를 겪은 뒤 조금 더 나은 부모가 되는 것뿐.. 그리고 그 시행착오를 자식과 함께 겪어야 한다는 것뿐이다. 내가 온전히 '자식'의 입장일 땐 미처 알지 못했던 것들을 '부모'가 되고 나서야 알게 되었다. 

이 부분은 읽는데 눈물이 날뻔했다. 우리네 부모님의 모습이 떠올라서 가슴속 싶은 곳에 무언가가 왈칵 올라왔다. 자신의 몸을 불사하는 부모의 사랑. 내리사랑의 힘은 위대하다. 오늘은 아버지께 감사전화를 드려야겠다.

항상 건강한 모습으로 곁을 지켜주셔서 감사하다고.. 

코로나로 아이들이 잃은 것들

코로나로 아이들이 잃은 것들 - 우리가 놓치고 있던 아이들 마음 보고서
김현수 지음 / 덴스토리(Denstory) / 2020년 11월

우리가 사는 세상은 코로나가 터지기 전과 후로 나뉘었다. 어느 전문가들은 백신이 나온다고해도 코로나 이전의 세상으로는 돌아갈 수 없다고 이야기한다. 막연히 어른의 입장, 부모의 입장에서만 생각하고 느꼈던 코로나사태..아이들은 이 사태를 어떻게 받아들이고 느끼고있는지 궁금하여 읽기 시작했다.

​코로나의 여파로 외부활동이 차단되고 제한이 걸린것은  어른들만의 고통이 아니었다.  아이들도 부모들만큼이나 스트레스가 굉장하다는 사실을 우리는 잊고는 한다. 가장 큰 스트레스요인은 오랜 가정보육의 시간으로 빚어지는 부모와의 트러블이라고 한다. 학교,외부기관등 갈 곳이 없어진 한창시기의 학생들은 집에서 불규칙한 생활과 스마트폰 중독으로 부모와 마찰이 심하다는데.. 부모의 폭언과 잦은 잔소리가 아이들에게 상처가 된다는 것이다. 부모인 내 입장에서 부모의 마음도 이해가 가고, 하루도 집에 있기 싫었던 내 학창시절을 생각하니 아이들의 마음도 이해가 갔다. 저자는 스마트폰중독도 온전히 아이들만의 탓이 아니므로 온가족이 다함께 극복해나가야한다고 이야기한다. 이 도서에서는 단순히 문제만 지적하는게 아니라 적절한 솔루션도 제공해주니 자녀를 둔 부모들에게 큰 도움이 될 수 있겠다.

전 세계를 발칵 뒤집어놓은 코로나가 장점이 있다고 하면 믿을 수 있겠는가? 이 비극적인 상황을 극복하기 위해서는 코로나사태가 불러온 좋은 점들도 생각해보는게 도움이 되긴 하겠다.

하루 10분 나를 생각해

하루 10분 나를 생각해 - 날마다 자존감이 올라가는 마음 챙김 다이어리북
레슬리 마샹 지음, 김지혜 옮김 / 미디어숲 / 2020년 12월

엄마가 되고 하루 중 10분 이라도 온전히 나만을 위해 노력한 날이 있었나 ? 생각해보니 없는 것 같다.. 하루종일 육아,집안일, 쪽시간에 스마트폰, 책읽기, 티비보기.. 진정으로 나자신을 위해서 노력한 시간은 없었다. 아마 나와같은 사람들이 태반일 것이다. 해야할 것도 많고, 할 수 있는 것이 많은 현대인들에게 나를 돌아볼 시간 따위는 없다. 오늘은 그런 나를 위해 힐링 도서를 준비했다.
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사용법은 아주 간단하다. 하루 한장씩 혹은 시간날때 틈틈이 저자가 주는 미션지를 채우는 것.
한 페이지 쓰고 명상하고 를 반복했다보니 금세 수십분이 흘렀다.


이 도서의 특징은 말을 예쁘게 쓰게 된다는 것이다. 신기하게도 아픈 추억, 떠올리기 싫은 기억을 쓰고 있을때도 나의 기분은 맑음이다. 마치 어린아이를 어르고 달래듯 독자들의 마음을 토닥여주는 예쁜 문장들 덕분일 것이다.


삶이 힘들고 지치고 우울해지는 날.
남들에게 털어놓지 못할 고민들이 생각나는 날.
나를 모르는 누군가에게 이야기하다보면 그것도 큰 힐링이 된다. 이 책은 그런 느낌이다. 나를 모르는 사람에게 고민을 이야기하고 위로받는 기분.
분명 한자한자 적어나가다보면 끙끙 앓고있던 고민의 무게가 반감되어있음을 느낄 수 있을 것이다.

사랑스럽고 아름다운 글귀가 쉴 틈없이 등장하는 도서이므로 임신준비,임신중인 산모들에게 혹은 사랑하는 사람에게 선물용 도서로 준비하는 것도 좋을 듯하다.

나 좀 칭찬해줄래

나 좀 칭찬해줄래? - 칭찬과 인정, 관심과 무시는 어떻게 우리를 움직이는가
이동귀.이성직.안하얀 지음 / 타인의사유 / 2020년 11월

나는 과연 칭찬을 바라는 걸까 바라지 않는 걸까 궁금하여 읽기 시작한 도서이다. 항상 겉으로는 타인에게 칭찬과 인정을 호소하지만, 정작 칭찬을 받았을 때의 내 기분은 행복한지 도통 모르겠다. 그렇다면 난 왜 인정받고 싶은 것일까? 나는 인정욕구가 내 삶에 어떠한 영향을 미치는가에 대해 미치도록 알고 싶었다.

현대인들은 대다수 인정욕구와 승인 욕구에 무한한 갈증을 느끼고 있는 상태이다.

SNS만 봐도 그들은 타인에게 잘 보이기 위해서 부단히도 애를 쓴다. 그것은 나 또한 마찬가지이다. 승인 욕구가 과해지면 우리는 모두 자기과시와 자기 포장으로 진실된 나를 외면하게 된다. 자존감이 낮은 편에 속하는 나는 내 안에서 마주한 페르소나로 인해 때때로 좌절감을 느끼곤 한다. 과연 이 모습이 진정한 나의 모습일까? 낮은 자존감으로 인해 타인의 의견에 이리저리 휘둘리는 나. 그렇기에 타인의 틀안에 나를 맞추어 살아가지만 타인의 인정과 칭찬에 불편함을 느낀는 나. 내가 원하는 건 무엇일까? 분명 이 책 안에서 답을 찾을 수 있으리라 믿고 쭉 읽어나갔다.

가장 흥미롭게 읽었던 부분은 양육환경, 인간관계에 따라 달라지는 애착 불안 유형과 애착 회피 유형의 이야기이다. 끊임없이 인정과 승인을 호소하는 유형을 애착 불안 유형, 타인과의 관계에 선을 긋고 회피하는 유형을 애착 회피 유형이라 하는데, 이 이야기가 등장하는 부분은 너무 공감되는 부분이 많아 꽤나 몰입하여 읽었다. 인간관계에서 반복적인 거절을 당해 스스로를 보호하기 위해 타인과의 관계에 선을 긋는 애착 회피 유형의 이야기가 특히나 흥미로웠다. 서로 상반되는 이 유형 안에서 나는 어떤 유형에 속하는지 찾고 있었는데, 이들은 빛과 그림자처럼 항상 공존하고 있다고 한다. 사람을 두 가지로 분류하여 명확하게 세분화할 수는 없으니 당연한 말이기도 하다. 이들이 어떤 유형으로 성장하는지는 가정환경이 매우 중요하다고 한다. 두 아이를 키우고 있는 양육자로써 어떤 가정환경을 조성해 주어야 좋을지 깊게 고민하며 읽었다.

그렇다면 다소 불안정한 내가 인정욕구와 승인 욕구의 늪에서 행복한 삶을 살기 위해선 어떻게 해야 하는 것일까? 저자는 외부의 인정에서 벗어나 내 삶의 '의미'와 '목적'을 찾으라고 말한다. 확실히 목적만 있다면 타인의 시선이야 어찌 됐든 앞으로 나아갈 수 있겠다. 결국 중요한 것은 타인이 아니라 나자신이었다.