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하루 한 시간, 엄마의 시간 - 삶과 육아의 균형을 되찾는다
김지혜 지음 / 길벗 / 2018년 5월
평점 :
오늘은 아이를 재우고 온전히 나를 위한 한시간을 가졌다. 항상 아이를 품에 두고 책을 읽었는데, 오늘은 독립된 공간에서 책을 읽었다. 정말 뜻깊은 시간이었다. 저자 김지혜작가님은 자신의 본직업인 코칭전문가답게 책을 통해서 많은 엄마들의 마음을 코칭해주려는 열정이 느껴졌다. 스스로 자가진단을 진행하며, 생각할 수 있도록 도와주는책. 그리고 효과는 매우 좋았다. 출산 후, 나는 온전히 나를 위한 ‘내시간’을 가져본 적이 없었다. 남편이 나를 도와주지 않은 것도 아니다. 우리 남편은 세상 자상하고 육아도 적극적으로 도와주려 노력하는 세상1등 남편이라고 자부한다. 몇번은 남편에게 아이를 맡기고 외출을 한 적도 있지만, 내 머릿속에는 항상 아이 생각으로 가득차있었다. 결국 뭘 하든 육체적으로도,정신적으로도 아이에게서 벗어나지 못했고, 정신을 차려보면 아이에게 달려가고 있었다. 난 아이가 눈앞에 보이지 않으면 나는 무언가에 쫓기는 것처럼 항상 불안하고 초조하다. 누가 누구에게 애착하는건지 모를 꼴이다..
결론부터 이야기하자면 최소 하루에 한시간이라도 나만의 시간을 가져야한다. 이것은 나를 위해서 그리고 아이를 위해서, 우리가족의 안정을 위해서 꼭 지켜야만한다. 하루24시간 365일을.. 나의 염증은 무시한채 아이와 남편에게만 집중하다보면 언젠가는 곪고 터진다.그리고 그것은 아이에게로, 가족에게로 향할 수 밖에 없다. 산후우울증이 무서운 이유도 그때문이다. 나라는 존재를 잃고, 엄마라는 책임감과 의무감에 스스로를 가두고 압박하기 시작하면 끝도 없어진다. 나는 엄마이기전에 ‘나’일 뿐이다. .
책의 한장한장 넘길때마다 누군가에게 나의 상황을 상담받고 치유받는 것만 같은 기분이 들었다. 목소리도 들어본적 없는 저자가 내 마음을 꿰뚫고 있는 것 같아 소름이 돋았다. 전율일지도 모르겠다. 이 책을 읽으며 공감했을 세상 모든 엄마들에게서 동지애마저 느껴졌다. .
요즘 엄마들을 타겟으로 삼은 도서들이 쏟아져나온다.
자존감과 자신감이 바닥까지 떨어진 엄마들이 마음을 치유받기위한 돌파구를 책으로 삼았기때문이다. 나또한 이러한 이유로 책에 의지하기 시작했다. 많은 육아 관련 에세이들이 나의 마음을 다독여주었지만, 가장 마음에 드는 책을 하나만 뽑으라면 ‘하루 한시간, 엄마의 시간’ 을 뽑겠다.