예민한 사람이요?사실 누구보다 센스있는 이타주의자 였습니다!!예민함을 어떻게 받아들여야하나요?그냥 넘어가도 될 만한 사소한 것에신경을 곤두세우는 사람..어디가서 환영받지 못하죠.'예민하다'라는 말이 부정적으로 쓰이는 경우가 많아서자신을 '예민이'라고 소개하는 것은 그리 득이 될 것 같지 않아요.하지만 저..예민이 맞고요..그래서 더 궁금했습니다. HSP (Highly Sensitive Person) : 매우 예민한 기질을 가진 사람.이 책은 예민한 기질을 가진 사람들은 어떤 삶을 살고 있는지 그들의 기질적 특성은 어떤지 쉽게 설명하고 있습니다. 예민한 기질이 나쁘다는 것은 아니예요.사실 누구보다 따뜻하고 배려심도 넘치며 개인적 감정보다 전체 분위기나 타인의 감정을 먼저 생각하느라 많이 애쓰는 사람들입니다. 그런데 문제는 자기 스스로 힘들다는 거예요.이 책 제목이 그래서 딱 와 닿습니다.나는 왜 남들보다 쉽게 지칠까......예민한 사람들은 인간관계, 타인의 감정에 휘둘리지 않는 법, 자신을 돌보는 법..한 문장도 놓칠 수 없었어요.책을 읽다 유독 눈에 띄인 단어가 있어요.바로 '회피'입니다.잘 도망가는거요...저는 회피형 패턴의 사람이었어요.회피형 사람들의 고민거리..딱 제 얘기였습니다.고민을 얼마나 하나 안 하냐의 문제이지 고통이 임계치를 돌파하게 되면 정의고, 의리고 내 정신 건강을 먼저 생각해 주변을 정리 정돈한다는 것!!그래야 에너지를 비축할 수 있고 또 다시 의미있는 것들에 대한 도전을 시작합니다. 온갖 회피를 통해 모은 에너지를 결국 자아실현을 이겨내는 회피형 인간들에 대한 응원!!더 이상 무슨 말이 필요있겠어요.오늘부터 최재천 작가님 열혈팬이 되기로 합니다!!이토록 재미있는 심리학.오늘은 누구보다 예민한 HSP를 위한 심리학책<나는 왜 남들보다 쉽게 지칠까>를 추천합니다!