니들북에서 출간된 하루 한 장 마음챙김 긍정 확언 필사집 입니다.
1년 전 출간되어 베스트셀러가 된 루이스헤이의 작고전 마지막 기획된 책이었던 하루 한 장 마음챙김을 읽고 필사를 함께 할 수 있도록 구성된 책입니다.
새해가 되면서 늘 하는 다짐이지만 새로운 한 해는 보다 긍정적이고 나은 삶을 꿈꾸곤 합니다.
그 첫번째를 전 이 책의 필사로 긍정 확언을 실천해 보고자 마음을 먹었답니다.
늘 새롭게 마음을 다잡지만 언제나 시간이 흐르면 흐트러지기 마련이었던지라..
이번 만큼은 단단히 붙들어 줄 무언가가 필요했고 이 책이 딱이라는 생각이 들었지요^^
전 세계 5천 만 명의 삶을 바꾼 루이스 헤이의 긍정 확언을,
책을 읽는 순간부터 바로 필사 할 수 있어 한 권의 책이면서 다이어리,
또는 매일 긍정적인 마음을 다듬는 시간을 주는 선물이라고 할 수 있답니다.
필사 페이지 포함 500페이지가 넘는 두꺼운 볼륨에 고급스러운 양장 제본이라
매일 아침 책을 펼쳐 들 때 마다 내가 특별한 사람이 된 듯한 착각이 들곤 합니다.
정해진 루틴처럼 같은 시간 매일 한 번씩 루이스 헤이의 긍정확언을 읽고
소리내어 읽으며 필사를 할 때 아직 변화되진 않았지만 언젠가 이 책을 다 읽을 때 쯤엔 달라진 내가 있으리란 생각으로 마음의 힘을 쌓아가고 있는 것 같아요.
이 책은 루이스 헤이의 서른 권이 넘는 저서 중 핵심적인 이야기를 고르고
이러한 영적 가르침을 통해 실질적인 변화를 줄 수 있는 주제를
열두달 속에 고르게 구성했기에 꼭 처음부터가 아닌 마음에 드는 부분부터
읽고 필사를 하며 마음에 새긴다 하더라도 균형있는 흐름을 느낄 수 있답니다.
1년 365일 매일 필사를 할 수 있지만 2월 29일인 있는 해가 있기에
1년 366일 구성으로 짜여진 것에서 부터 감탄이 나왔어요.^^
그 해에 이 책을 접하게 된 독자를 위한 배려가 아닌가 하는 긍정적인 생각을
슬며시 해봤답니다.
필사의 힘은 말로 백번 듣는 것 보다 직접 해봐야 느낄 수 있는데
매일 한 장씩 루이스 헤이의 긍정 확언을 필사하다 보면
글 속에 담긴 에너지를 그대로 내 것으로 담아 마음을 달래고
보다 긍정적인 마음을 견고히 다져 달라진 삶을 바라볼 수 있을 거란 기대가 있기에 하루 하루 나를 돌아 보고 사랑하는 기회를 가질 수 있는 책인 것 같아요.
루이스 헤이가 들려주는 긍정적 사고, 자기치유, 용서 등의
1년 열두달 10가지 주제의 가르침을 매일 반복하여 읽고 쓰면서
긍정적인 마인드와 사고방식을 가지고 내면의 힘 또한 강해질 수 있게
이끌어주는 필사책이라 애착이 가고 사랑하는 이들과 함께 나누고 싶습니다.
니들북의 하루 한 장 마음챙김 긍정 확언 필사집 이었습니다.
- 본 리뷰는 도서협찬을 받고 주관적인 견해로 작성되었습니다. -