세상을 서빙하다

스타 서빙 이효찬 세상을 서빙하다
이효찬 지음 / 살림 / 2015년 2월

‘서빙’이라는 직업을 전문가의 영역으로 이미지메이킹하는데 성공한 저자 이효찬.

그는 삶의 기준이 명확한 사람이었다. 자신만의 기준과 철학이 있고 다른 이들의 반대에도 자신의 신념을 준수하는 사람이더라. 멋있었다.

실패를 많이 해본 사람인 만큼 실패를 잘하는 방법에 대해 이야기하고 있다. 그것은 실패에서 배워야 한다는 점이다.

또한 정직과 관련된 이야기, 끝까지 자신을 믿어야 한다는 점, 스트레스에 관한 남다른 관점, 타인의 조언을 듣고 행한 행동의 책임에 관한 이야기 등 내가 겪으면서 알게 되었던 것들이 책 한 권에 다 녹아 있다.

특히, 막노동에 관한 정의는 신선했다. 열심히 하지만 생각하지 않는 것, 고민 없이 행동만 반복되는 것이 바로 막노동인 것이다.

저자는 자신에 대해서 끊임없이 질문을 하고 답을 찾은 사람이라는 생각이 들었다. 그만큼 단단하고 생각이 깊은 사람이었다. 일과 생활에 있어서 ‘관찰력’ 또한 무시할 수 없는데 다른 이 와 차별되는 그의 강점은 작은 것 하나도 사소하게 넘기지 않는 다는 것이다. 열심히 하는 것만이 능사가 아니라는 것을 잘 알고 있는 것이다.

삶의 초점을 ‘성공’이 아니라 ‘성장’에 가치를 두는 것, 그것의 파급 효과가 얼마나 큰 것인지 책을 통해 느끼고 참고하면 좋을 것이다.

성장하지 않으면 돈을 벌 수도 없다. 주머니가 비어버리면 내가 하고 싶은 다른 일은 시도조차 할 수 없다.

-p.184

최신 이슈&상식 3월호

최신 이슈 & 상식 2015년 3월호 - 취업.면접 필수도서 + 다음카카오, 연합뉴스, 한국경제신문, 아시아투데이와 콘텐츠 제휴 (무료 동영상 제공)
시사상식연구소 엮음 / 시대고시기획 / 2015년 2월

2015년부터 1월호, 2월호를 모두 읽었어요.

시사 내용을 파악하기에 최신이슈&상식만한 책이 없다고 생각해요.

이번에 3월호도 나와서 얼마나 기되되는지 몰라요. 깔끔하게 정리된 시사내용도 볼만하지만

뒷편의 취업과 관련한 내용은 이번호에 어떻게 구성되어있을지 너무나 궁금해요

빨리 만나보고 싶어요!!

그래도 성공이다

그래도 성공이다 - 이 시대를 살아가는 열 명의 장그래 이야기
서상우 외 지음 / 가나북스 / 2015년 2월

 삶을 살아가는 데에 각자 다른 가치관을 가지고 살아 가듯이 성공의 기준도 개개인마다 다를 것이다.

1등만 하는 것이 과연 성공일까? 다른사람들의 ‘성공’에 관한 이야기들이 궁금해졌다.

<그래도 성공이다>에서는열 사람의 삶을 들여다 볼 수 있다. 각자의 스토리는 다르지만 모두 자신이 원하는 것이 명확히 있었다는것과 포기하지 않고 희망을 가졌다는 사실은 공통점이다. 또한 현재에 충실하게 살고 있는 그들의 삶에대한 태도는 자신이 원하는 것을 이루기 위한 기본적인 마음가짐이 아닌가 싶다. 모두가 다 알고 있는사실이지만 책을 통해 한번 더 되새길 수 있는 시간이었다.

살아 온 이야기를 해준 열명의 사람들은 자신의 기준에서 최선을 다하고 보람을 느끼며 살아가고 있었다. 자신이 원하는 방향으로 조금씩 가까워 지고 있는 것이다. 성공은열명의 이야기 속에서 발견 할 수 있다.  ‘건강’ 처럼 본인에게는 너무나 당연하여 인지하지 못할 수도 있지만 그것 역시도 누군가에게는 삶을 충실히 살아가는 목표인것이다.

저자 역시도 오랫동안 시달린 건강문제와 사업실패로 인해 큰 좌절을 겪게 되지만 그것을 딛고 일어서서 현재는 동기부여강사와 자기계발 작가로 라이프코치로 활동하고 있는 것을 보면 자신이 깨달은 것을 다른 사람과 나누겠다는 생각으로 삶을 개척해 나가고 있다. 저자는 [전 국민 1인1저서 프로젝트]를 진행 중이기 때문에 자신의 이야기를 책으로내는 것에 대해 도움을 받고 싶다면 문의 해보는 것도 좋을 것이다.

열명의 멘토들도 모두 자신의 이야기를 책으로 출간한 작가들이니 추가로 책을 찾아 읽는 재미도 쏠쏠하다.

 ‘성공’이라는 관점을 다르게 제시했다는 점에서 <그래도 성공이다>는 목적을 달성했다고 본다. 

나도 편하게 살고 싶다

나도 편하게 살고 싶다 - 대한민국 여자들의 힐링 멘토, 이호선의 애정 어린 돌직구!
이호선 지음 / 미호 / 2015년 1월

이호선 저자는 각종 상담방면으로 활동하고 있으며 공중파와 케이블TV 다수의프로그램에서 활약하고 있다. 또한 칼럼연재며 기업강연에도 열정적이다.그만큼 상담내공과 다룬 사례들이 많다는 것을 시사하는 점이다.

<나도 편하게 사로 싶다>는 제목부터끌렸다. 이번 책은 여자들에 대한 저자의 애정 어린 마음에서 탄생한 책이다.

1장에서는 ‘나를 들여다 본다’라는 주제로 여자들의 일상 속에서 마음이 왜 이렇게 무거운 것인지에 관한 내용들과 자존감 하락으로 인해 상담실을찾은 사례들에 관한 이야기들이 나온다. 그저 공감하면서 자신만 했던 고민들이 아니구나 하면서 읽으면된다.

2장은 ‘여자의 직장생활’이다. 여자들의 뒷담화에 대한 남자들의 생각도 나와 있으니 평소 뒷담화로스트레스를 푸는 사람이라면 잘 읽어보길 바란다. 특수한 경우가 아닌 이상 회사는 절반 이상이 남자들로구성되어 있다.

 ‘여자들의결혼생활’은 3,4장에서 엿볼 수 있다. 결혼생활은 완벽하게 불완전하다는 말로 시작하는 이 파트는 남편, 시댁과의마찰에서 생기는 심리적 감정에 대해 알 수 있다. 시월드라는 말이 생겨날 정도이니 얼마나 며느리들이스트레스를 받고 있겠는가.

5장은 여자들의 영원한 숙제 ‘워킹맘’이다. 회사와 가정 사이에서 항상 외로운 줄타기를 하고 있는 워킹맘들에게모든 것을 완벽하게 하려다 모두 완벽하게 망칠 수 있다고 경고한다.

각 파트별로 마지막 페이지에 ‘힐링포인트’라는 페이지에서 해당파트에서 어떻게 행동하는 것이 좋을지, 의견을제시하고 있다. 책을 읽고 혼자만 이런 생각을 했던 것이 아니었다고 위안 받아도 좋고 행동지침을 실행해보아도 좋다. 이제는 좀 덜 스트레스 받고 싶다면 한번쯤 읽어 봤으면 좋겠다. 

몸꽝 멸종 프로젝트

몸꽝 멸종 프로젝트 - Dr.심의 몸 개그, 그것이 알고 싶다
심현도.이형진 지음, 성낙진 그림 / 청춘스타일 / 2014년 10월

 끊임없이 다이어트를 하고 있는데 왜 살은 안 빠질까? 혹은 매일 운동하는데 근육이 안 생길까?

이런 고민을 한 적이 있을 것이다.

나 역시도 트레이너를 통해 체계적인 운동을 시작해보기 전까지는 늘 따라다니던 고민이었다.

<몸꽝멸종프로젝트>는 그림이 거의 대부분을 차지한다. 하지만 내용은 확실히 전달된다.

이 책을 통해서 스킨폴드 캘리퍼라는 자가진단법을 알게 되었다. 인바디 기계와 다르게 스킨폴드 캘리퍼는 어디서나 편하게 측정이 가능하다는 장점이 있었다.

또한 식단을 체계적으로 짜기 위한 영양소에 대해서도 알 수 있고 이슈화 되었던 간헐적 단식에 대한 견해도 나온다. 

이 부분을 제대로 이해하면 식단설계를 해보는 파트가 있는데 그 동안 했던 다이어트가 왜 실패 한 다이어트였는지 알수 있다. 운동 방식에 있어서도 원하는 몸을 만들기 위한 효율적인 운동 방법에 대해서 이야기 하고 있다. 헬스장가서 1시간씩 운동하는데 왜 살이 안 빠지나요? 살 빠진 것이 티가 안 나나요? 하는 질문들이 떠올랐다면 필히 이 파트를 펼쳐 보아야 한다. 그 동안의 운동방법이 얼마나 비효율적이고 시간만 버린 운동이었는지 알게 될 것이다.

원하는 몸을 오랫동안 유지하고 싶다면 굶는 것이 능사가 아님은 알 것이다. 운동 전 간략한 지식 정도는 쌓고 효율적으로 운동해서 올 여름 더욱 신나게 보낼 수 있길 바란다.