[오늘의 한문장] 경외심

개인적인 특성은 언제나 초월 경험에 깊은 영향을 미친다.
경외심을 경험할 때 사라지는 자기란 정확히 무얼 가리키는 걸까?
올더스 헉슬리는 메스칼린(페요테라는 선인장과 식물에서 추출한 환각물질-옮긴이) 복용 후 환각 상태에서 사라지는 것만 같았던 그 대상을이해하려는 시도 끝에 "깨어 있는 시간동안 육신을 지배하기 위해 애쓰는 참견쟁이 신경증 환자"라고 칭했다." 이 묘사는 실제로 심리학에서 기본 상태의 자기 default self (뇌가 특별한 인지 활동을 하지 않는 디폴트모드, 즉 휴지기 상태일 때의 자의식으로, 주로 자기평가를 행하는 주체다-옮긴이)를 이해하는 방식과 상당히 흡사하다. 기본 상태의 자기는 우리 자신을 이루는 여러 유형의 자기정체감 가운데 하나로, 자신이 타인과어떤 점에서 차별화되고 얼마나 독립적이며 자기 삶을 통제할 수 있고 다른 이들보다 경쟁 우위에 있는지에 초점이 맞추어졌다. 개인주의와 물질주의가 대세로 자리 잡으면서 덩달아 존재감이 커졌으며,
그전(이를테면 수천 년 전 원주민 문화가 훙했던 시기)에는 확실히 지금만큼두드러지지 않았다. 오늘날 이 기본 상태의 자기는 우리가 목표를 성취하기 위해 똑바로 나아가고 사회 지위를 높이는 데 힘쓰는 등 생존과 번영을 위해 반드시 필요한 행동들을 하게 만든다.

[오늘의 한문장] 첫 문장의 힘

자, 이제 훌륭한 첫 문장으로 독자를 낚는 데 성공했다. 그렇다면 그들의 관심을 어떻게 잡아둘 것인가?
해결책은 단순하다. 좀 더 많은 낚시를 던지는 것이다. 책을여는 첫 장면, 첫 문단에서 독자의 마음속에 일어난 의문 몇 가지에 답을 해주게 되겠지만 독자가 계속 책을 읽어나가게 만들기 위해서는 동시에 또 다른 의문을 불러일으켜야 한다. 소설의1장 전체에 걸쳐, 그리고 이야기 나머지 부분에서 의문들을 이곳저곳에 흩뿌려 놓으라. 독자는 마치 빵 부스러기를 따라 길을찾듯이 그 의문들을 따라오게 될 것이다.
하지만 오직 의문만 불러일으키고 그 의문을 풀어주지 않는다면 오래지 않아 독자는 싫증을 내고 말 것이다.

[오늘의 한문장] 첫 문장의 힘

자신에게 어떤 방법이 효과적인지 파악하라. 다른 방식들을 시험해보고 글 쓰는 방법을 바꾸기를 두려워하지 마라.

[오늘의 한문장] 집중력 수업

□훈련14: 동양식 집중법

높은 등받이가 있는 의자에 허리를 펴고 앉습니다. 오른쪽 콧구멍에 손가락을 하나 가져다댑니다. 열까지 세면서 조용하게 천천히 왼쪽 콧구멍으로 깊게 숨을 들이쉽니다. 다음에는 왼쪽 콧구멍을 막고 열을 세면서오른쪽 콧구멍으로 숨을 내뱉습니다. 좌우를 바꿔서 반복하시기 바랍니다. 이 훈련은 한 번에 적어도 스무 번 이상 할 필요가 있습니다.

[오늘의 한문장] 집중력 수업

‘생각은 사물을 움직이는 위대한 힘입니다. 부를 생각하면 부가 다가옵•니다. 따라서 부를 바란다면 부를 가져다줄 힘을 자신의 것으로 만들어야•만 합니다. 당신의 생각은 같은 종류의 생각을 불러옵니다. 계속해서 가난을 생각하면 가난이 찾아옵니다. 유복해지겠다고 결심하면 당신의 마음의 힘에 그 생각이 전해져 동시에 당신은 외부의 모든 상황을 자신을위해서 활용할 수 있게 됩니다‘