어떻게 가치 있는 존재로 만들까, 그것만 걱정하세요. 그대가 최선을다하는 것이야말로 주변 사람들 각자가 최선을 다하도록 일깨워주는가장 확실한 길입니다. 그런데 가치 있는 존재가 되려면 마음챙김 수행을 쉬지 말고 계속해야 합니다. 이는 너무나도 분명한 사실이에요. 오직 마음챙김 수행을 통해서만 우리는 자신을 잃어버리지 않고 기쁨과평안을 얻을 것입니다. 오직 마음챙김 수행을 통해서만 우리는 열린 마음과 사랑하는 눈으로 다른 사람들을 볼 수 있을 것입니다.