행복은 어떤 모양일까요?

행복은 어떤 모양일까? ㅣ 꼬마뭉치 마음그림책 3
박세연 지음, 강혜영 그림 / 꼬마뭉치 / 2024년 7월

「행복은 어떤 모양일까?」 (박세연 글/ 강혜영 그림/ 꼬마뭉치)

사람들은 행복하게 살아가기를 꿈꿉니다.

행복이 늘 우리 곁에 있기를 바랍니다. 

행복은 어떤 모양일까요?

행복은 색이 있을까요?

너무 소중하기 때문에

행복을 갖고 싶기에

눈으로 보고 싶은 마음도 커집니다.

내가 생각은 하는 행복에 대해

생각해 봅니다.

친구는 분홍색이라고 말합니다.

그렇지만 나는 분홍색을 좋아하지 않습니다.

그렇다면 행복은 분홍색이 아닐 것입니다.

행복을 알아 볼 수 있을까요?

행복은 셀 수 없을 만큼 다양한 모습입니다.

그 모습을 찾아가다 보면

행복한 마음도 가득 담아집니다.

행복은 어디에 있을까요?

눈에 보이지는 않지만

내 주변을 돌아보며

행복을 찾아봅니다.

뜻하지 않은 곳에서

뜻하지 않은 행복을 만날 수 있습니다.

책을 읽으면서 다양한 행복을 만날 수 있으며

각자 찾은 행복의 이야기로

더욱 행복하고 감사한 시간이

가득해질 수 있습니다.

따뜻한 그림은

한 장 한 장 넘길 때마다

행복의 마음을 더욱 커다랗게 만들어 줍니다.

여러분의 행복은 어떤 모양인가요?

이 책과 함께 이야기 나눠 보면 어떨까요?

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수학공부, 순서를 바꾸면 빨라집니다

수학공부, 순서를 바꾸면 빨라집니다 - 평범한 내 아이를 위한 ‘지름길’ 수학공부법
민경우 지음 / 메리포핀스 / 2024년 10월

「수학공부, 순서를 바꾸면 빨라집니다」 (민경우 글 / 메리포핀스북스)

수학은 학교 과정에서 중요한 과목 중 하나입니다. 학년이 올라갈수록 내용이 어려워지면서 초등학교에서도 수포자가 나오기도 합니다. 수학은 수학에 대해 어떤 마음을 갖고 대하는가에 따라 뇌가 반응해서 수학 학업 성취도 높아진다는 연구 결과도 있습니다. 수학을 즐겁게 배울 방법을 잘 아는 것도 중요합니다. 「수학공부, 순서를 바꾸면 빨라집니다」 이 책은 수학 공부 방법에 대한 새로운 해법을 제시합니다. 기존의 수학 공부 방법을 재조명하고, 순서를 바꾸면서 학습 효율이 크게 향상될 수 있음을 강조합니다. 기존 수학 교과서의 방법을 재구성하여 제대로 수학에 접근해야 한다고 합니다. 한국 교육의 문제점 중 하나는 스스로 결정권을 가지고 자기 삶을 주도적으로 이끌어 가지 못하는 것입니다. 교육 현장에서 학생들이 무엇을 배워야 하는지 중요한 것을 가르쳐야 하며 교육과정도 학생들에게 필요한 구성이 필요하다고 말합니다. 공부할 때 자신감을 가져야 합니다. 특별히 저학년 때부터 공부에 대한 부정적인 감정이 생기지 않도록 성공의 경험을 통해 학습의 원동력을 갖도록 합니다. 수학은 개념을 이해하기 위한 배경 설명이 필요합니다. 문제 풀이만 반복하며 연습하는 것보다 개념에 대한 충분한 이해 없이 문제를 많이 푸는 것은 오히려 비효율적일 수 있습니다. 이를 통해 문제에 대한 이해도와 해결 능력이 자연스럽게 높아집니다. 「수학공부, 순서를 바꾸면 빨라집니다」는 새로운 접근 방식에 대한 흥미로운 내용이었습니다.

★ 출판사로부터 도서를 제공받아 작성된 리뷰입니다. ★

고쳐쓰기의 힘

고쳐쓰기의 힘 - 초등 글쓰기가 쉬워지는 비밀
김성효 지음 / 경향BP / 2024년 9월

「고쳐쓰기의 힘」 (김성효 저 / 경향BP)

글을 잘 쓰기 위해서 어떻게 해야 할까요?

『고쳐쓰기의 힘』의 저자는 초등 교사로 10년을 넘게 글을 써 왔고 현장에서 오랫동안 글쓰기를 해 왔습니다. 초등학교 때 꼭 배워야 할 것이 ‘글쓰기’라고 말에 전적으로 동의합니다. 글은 내 안에 있는 것을 표현하는 좋은 방법입니다. 그래서 어떻게 글을 써야 하는지 배우는 것이 필요합니다. 글을 통해서 나를 드러내고 때로는 글을 통해 다른 사람을 설득하기도 합니다. 글쓰기는 힘이 있습니다. 글을 통해 사람의 마음을 움직이기도 하고 치유하기도 하며 지식을 전합니다.

이 책은 글 잘 쓰는 법을 알려주고 있습니다. 무조건 글을 많이 쓴다고 글 쓰는 실력이 느는 것은 아닙니다. 중요한 것은 고쳐 쓰는 것입니다. 고쳐 쓰는 것을 통해 생각을 정리하고 좋은 글을 완성할 수 있습니다. 간단한 문장부터 긴 글을 어떻게 써야 할지 상세하게 설명합니다. 글을 어떻게 고쳐 쓸 수 있는지 초보부터 고수가 되는 방법까지 단계적으로 차근차근 알려줍니다.

이 책의 특징은 선생님이 학생들에게 친절하게 설명하듯 쓰여 있어서 학생들이 읽으면서 배울 수도 있습니다. 또한 교사나 부모들이 학생들을 가르치는데 좋은 길잡이가 됩니다. 학생들을 가르치는 실제적인 사례가 있어서 이해하기 쉽게 되어 있습니다.

또한 직접 실습할 수도 있고 내용에 대한 자기 생각을 적을 수 있어서 실질적인 도움이 됩니다. 원고지 쓰는 법, 실감나게 쓰는 법, 육하원칙으로 질문하며 쓰는 법, 논리적으로 글을 쓰는 법, 논술 쓰기 등 다양하게 글쓰기 방법에 대해 가르쳐 줍니다.

이 책을 통해 글 쓰는 방법을 배운다면 글 쓰는 것에 자신감을 가지게 될 것입니다. 학교에서 학생들에게 어떻게 글쓰기를 가르치면 좋을까 다양한 방법들을 알아보고 활용하고 있는데 이번에 이 책을 만나 무척 반가웠습니다. 이 책을 바탕으로 학생들에게 적용하면 좋겠다고 생각하면서 읽었습니다.

어떻게 하면 좋은 글을 쓸 수 있을까 고민하고 있거나 학생이나 자녀에게 글 쓰는 법을 잘 가르치고 싶은 교사나 부모님께 이 책을 강추합니다.

★ 출판사로부터 도서를 제공받아 작성된 리뷰입니다. ★

말투만 바꿨을 뿐인데

말투만 바꿨을 뿐인데
김민성 지음 / 프로파일러 북스 / 2024년 9월

「말투만 바꿨을 뿐인데」 (김민성 글 / 프로파일러북스)

우리는 무인도에서 혼자 살지 않는 한 살아가면서 누군가와 관계를 맺으며 살아갑니다. 관계를 만들어 가는 일은 삶에 중요한 부분을 차지합니다. 어떤 인간관계를 갖고 있느냐에 따라 삶의 질이 달라집니다. 좋은 인간관계를 만들어 가기 위해서 말은 큰 영향력을 끼칩니다. 생각이 말로 드러나기 때문입니다. 「말투만 바꿨을 뿐인데」 책 저자 김민성 작가는 말을 잘한다고 생각하고 있었습니다. 그런데 대학 때 친구에게 말 때문에 이미지를 스스로 망치고 있다는 조언을 듣게 됩니다. 충격을 받은 작가는 그 이후 어떻게 말해야 하는지 연구하며 부단한 노력을 했습니다. 말투를 바꾸면서 그의 삶은 달라졌습니다. 그리고 10년간의 노하우를 책 속에 담아냈습니다. 1장. 상대방의 호감을 얻는 말투, 2장. 어디에서나 돋보이는 말투, 3장. 감정 소모를 줄여주는 말투, 4장. 설득이 쉬워지는 말투, 5장. 스스로 자존감을 올리는 말투로 구성되어 있습니다. 일상생활에서 일어날 수 있는 다양한 상황 속에서 어떤 말을 사용하는 게 현명한지 예시문도 있어서 이해하기 쉽고 적용해 볼 수 있습니다. 직선적인 말보다는 곡선으로 표현하는 말투, 좋은 질문으로 상대방에 관심을 보이는 것, 자신의 말투를 돌아보고 고치려는 노력 등 지금까지 나의 말투는 어땠는지 돌아보는 시간이 되었습니다. 말에 대한 명언도 있어서 마음에 감동이 더해집니다. 말은 상대방에 대한 배려입니다. 말은 자기 생각을 잘 담는 그릇과도 같습니다. ‘가는 말이 고와야 오는 말이 곱다.’, ‘아 다르고, 어 다르다.’라는 우리 속담처럼 말을 통해 관계를 더욱 단단하게 하는 기술은 우리 삶을 풍요롭게 해 줄 수 있습니다. 이 책은 한 번만 읽기보다 옆에 두고 수시로 펼쳐 읽고 작은 실천을 통해 변화되는 삶을 만나면 좋겠습니다. 변화된 새로운 인생을 꿈꾸고 있나요? 말투만 바꿨을 뿐인데 달라지는 인생을 경험해 보시기 바랍니다.

★ 출판사로부터 도서를 제공받아 작성된 리뷰입니다. ★

오토파지의 비밀

나이보다 열 살은 젊게 사는 오토파지의 비밀 - 김소형 한의학 박사가 전하는 기적의 저속노화 혁명
김소형 지음 / 21세기북스 / 2024년 9월

「나이보다 열 살은 젊게 사는 오토파지의 비밀」 (김소형 글 / 21세기북스)

100세 시대. 사람의 평균 수명이 늘어나고 있습니다.

오래 살 수 있는 건 행복한 일일까요?

오래 산다고 누구나 행복한 건 아닙니다.

왜냐하면 아픈 몸으로 오래 살아간다면

자신이나 주변 사람들에게는 힘든 일이 될 수 있습니다.

요즘 어떻게 건강하게 오래 사는가에 대한 관심이 늘어가고 있습니다.

김소형 한의학박사는 「나이보다 열 살은 젊게 사는 오토파지의 비밀」 책을 통해

건강하게 살아가는 중요한 사실을 소개합니다.

책을 읽으면서 ‘불로장생’이라는 단어가 떠올랐습니다.

불로장생(不老長生)은 노화를 더디게 하거나 늙지 않고 오래 사는 걸 말합니다.

고대부터 사람들은 영원히 살기를 꿈꿉니다.

이것을 위해 지금도 끊임없이 과학은 발전되고 있습니다.

건강하게 잘 살고 싶은 것은 누구나의 꿈인 것 같습니다.

어떻게 보면 내가 살아가는 하루하루 삶의 좋은 습관을 갖고

죽는 날까지 건강하게 살아가는 것이 가장 큰 축복이 아닌가 생각합니다.

이 책에서는 생활 속에 쉽게 실천할 방법들을 소개하고 있습니다.

김소형 박사는 헤밀레(하다)라는 말을 자주 쓰는데

헤밀레는 순우리말로 ‘옳게 알고 미리 준비(하다)’라는 뜻이라고 한다.

올바른 건강 방법을 알고 미리 미리 관리할 수 있도록 안내합니다.

책은 PART 1. 내 몸의 시스템을 알아야 질병과 노화를 이긴다.

CHAPTER 1. 내 몸이 주는 건강 신호

PART 2. 내 몸 아프지 않는 건강 습관.

CHAPTER 2. 노화를 예방하는 식단

CHAPTER 3. 젊음을 얻는 운동

CHAPTER 4 노화를 막는 습관으로 구성되어 있습니다. 

'오토파지’는 세포가 손상된 단백질이나

불필요한 단백질을 스스로 분해하고 재활용하는 과정이라고 합니다.

이를 통해 세포는 손상된 단백질을 제거하고 필요한 에너지를 생성하며,

새로운 단백질 합성을 위한 재료를 확보하는데 이것이 건강을 유지하는 중요한 역할을 합니다.

이 오토파지를 어떻게 사용할 수 있는지 책에서 소개합니다.

눈을 통해 알아보는 건강 상태, 치매와 건망증 구분하는 법,

건강한 식단, 효과적인 운동 방법, 노화 방지를 위한 생활 습관 등

유용한 정보를 알려주고 있어서 단숨에 책을 읽게 합니다.

건강하게 오래 살면서 삶의 질을 높이고 싶은 모든 분에게 이 책을 추천합니다.

★ 출판사로부터 도서를 제공받아 작성된 리뷰입니다. ★