내마음에 싱싱한 초록이 자랍니다

내 마음에 싱싱한 초록이 자랍니다 : 채소편 ㅣ 시니어를 위한 컬러링북
건강 100세 연구원 지음 / 비타민북 / 2026년 10월

「내 마음에 싱싱한 초록이 자랍니다 : 채소편」 

(편집부 저 / VitaminBook(비타민북))

★ 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적 리뷰입니다. ★

『내 마음에 싱싱한 초록이 자랍니다 : 채소편』은

우리 식탁에 오르는 친숙한 채소 24종을 색연필로 완성하며

일상의 즐거움과 건강한 집중의 시간을 만들어 가는 컬러링북입니다.

반찬으로 익숙했던 배추와 무,

샐러드에 들어가는 토마토와 파프리카,

흙 속에서 자라는 감자와 고구마도

색칠할 그림으로 만나니 새롭게 다가옵니다.

잎이 겹겹이 포개진 모양부터 줄기가 뻗어 나가는 방향,

뿌리의 울퉁불퉁한 굴곡까지,

초록색 하나로 표현하기 어려운 잎의 빛깔이나

햇볕을 받고 익어 가는 열매의 색을 살피는 재미도 있습니다.

소재를 찾아 멀리 나설 필요 없이

냉장고 문을 열거나 시장에 들렀을 때 만날 수 있는 것들이 정겹습니다.

처음 컬러링을 시작하는 사람도

어렵지 않게 접근할 수 있도록 구성했습니다.

채소는 각 부분에 어울리는 색으로 밑그림을 그렸습니다.

잎과 줄기, 열매의 색을 구별할 수 있어

색연필을 고르는 일이 수월합니다. 페

이지 측면에는 완성된 색을 참고할 수 있는 견본도 있습니다.

색칠하기에 앞서 선 긋기를 연습하며

색연필을 쥐고 손을 움직이는 감각부터 익힌 뒤

본격적인 채색을 시작할 수 있습니다.

누드 사철 제본은 책이 넓고 평평하게 펼쳐져

가운데 부분을 칠할 때도 어렵지 않습니다.

컬러링을 자신의 속도로 즐길 수 있습니다.

완성된 페이지가 늘어날수록

자신이 보낸 시간이 눈에 보이는 결과로 남습니다.

이 책은 익숙한 소재와 어렵지 않은 구성 덕분에

부모님을 위한 취미 도서로도 권하고 싶습니다.

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