바다를 살리는 아름다운 그림책

지구의 파란 심장 바다 ㅣ 지구를 살리는 그림책 6
클레어 A. 니볼라 지음, 원지인 옮김 / 보물창고 / 2019년 7월

<지구의 파란 심장 바다> 는 바다의 수호자이며 미국 타임지가 선정한 최초의 지구영웅 해양학자 실비아 얼의 이야기로 정말 그림이 아름다운 그림책이다.

겉 표지의 파란 바닷속 그림을 보고 있으니 마음이 편안해지는 기분이다.

생명은 아주 오래 전 바다에서 시작되었고 바닷속에는 육지 보다 더 많은 놀라운 생명체들이 다양하게 살아가고 있는데 바닷속에서 7000시간 이상을 보내온 실비아 얼은 바다를 '지구의 파란 심장'이라고 했다.

실비아는 어린시절 뉴저지주 오래된 농장에서 보냈는데 어릴적부터 호기심이 많았고 바깥 나들이를 통해 주변을 관찰하는 것을 좋아했다. 실비아 가족이 실비아가 열 두살이 되었을 때 집 앞에 바다가 펼쳐진 플로리다의 집으로 이사를 했는데 그때부터 주인공은 바다에 마음을 빼앗겨 생일날 받은 물안경을 쓰고 청롱한 바다를 조사하기 시작했다. 실비아는 도서관에서 동식물학자인 윌리엄 비브가 30년전 잠수구를 타고 심해에 내려간 일을 자세히 묘사하여 쓴 책을 읽게 되었는데 그때부터 그녀가 자라면서 그 책속 내용을 직접 보고 싶었고 실제 그렇게 하게 되었다. 

 실비아가 16살에 9미터 깊이 강 바닥까지 헤엄쳐 들어갔고 대학에선 조류를 연구하였으며 인도양 해양조사관의 유일한 여자탐험대가 되었다. 그리고 그녀는 미국령 심해 연구소에 2주동안 배치되어 잠수부 팀을 이끌었고 자신이 디자인한 잠수정을 타고 태평양에서 914미터 아래까지 내려갔으며, 일본 잠수정을 타고 3962미터 심해까지 잠수해 바다 더 깊은 곳을 보려는 노력을 계속했다. 실비아는 흑동고래, 회색 에인절피시 등 다양한 바다생물들을 관찰하고 짐수트를 입고 심해에서 직접 심해 생물체들을 관찰하고 연구하였다. 심해 914미터까지 잠수했을때 실비아는 마치 은하계에 뛰어든 것 같은 느낌을 받았다고 한다.

아름다운 그림을 담은 아름다운 그림책이면서도 해양학자 실비아 얼의 실제 이야기인 이 책의 마지막에는 바다를 알면 바다를 사랑하게 된다는 내용의 읽을 거리가 다양한 종류의 바다 물고기들과 함께 실려있다. 영롱하고 청롱한 바다에 관심을 갖고 해양오염을 줄이기 위해 해양 환경 보호에 신경써야 하는 만큼 깨끗한 바다를 위해 나부터 쓰레기 배출을 줄이도록 노력해야겠다.

사랑에 대한 고찰

행복한 여자는 글을 쓰지 않는다 - 평생 말빨 글빨로 돈 벌며 살아온 센 언니의 39금 사랑 에쎄이
최연지 지음 / 레드박스 / 2019년 6월

90년대 열풍을 일으켰던 화제의 드라마<질투>

<질투>를 보고 주인공 최진실의 옷 스타일과 머리스타일을 따라하며 질투의 OST에 열광하며 학창시절을 보냈고 아직까지도 내 생에 최고의 드라마로 간직하고 있었는데 그 질투의 작가가 쓴 책이라니 얼른 읽어보고 싶었다.

<질투>등 수많은 히트작을 쓴 작가가 쓴 책의 제목이 좀 이상하다고 생각했다.

행복한 여자는 글을 쓰지 않는다... 라니.. 이 작가 안행복하다는 건가? 일단 읽어내려가기 시작했다.

글쓰는 작가여서인지 글솜씨가 예사롭지 않다.

읽으면서 이정도의 글을 쓰려면, 이정도의 에세이를 이렇게 재미있게 풀어내려가려면 얼마나 많은 책을 읽고 교양을 쌓아야 하는건지 작가가 글을 가지고 노는 것이 재미있었다.

작가는 이 책에서 사랑에 대해 논하고 있다. 결혼생활과 사랑... 사랑에 대한 작가의 말들이 어쩜 그렇게 공감이 되는지 모르겠다. 질투도 사랑하고 있다는 증거고 사랑은 절대로 누군가와 사이좋게 나눌 수 없는것. 사랑은 언젠가는 끝나게 되어 있고 사랑에는 진짜로 미래는 없다. 만나는 매순간에 최선을 다해 사랑해야 하는 이유다.

모든 노여움을 견뎌야 하는 것이 결혼이고 결혼이 불행한 이유는 부자유기 때문이다라고 작가는 말하고 있는데 작가의 글을 읽다보면 왜 그런지 너무너무 공감이 된다.

작가 지인의 아들이 백혈병으로 병상에 있을때 최진실의 팬이라 꼭 보고싶다는 것이 소원이라 하자 최진실이 직접 면회를 가 그 아이에게 희망을 주고 어머니께는 20만원이 든 봉투를 건냈다는 글을 보면서 지금은 하늘로 간 최진실의 순수한 모습과 마음이 느껴졌고 최진실의 초반 매니저였던 배병수에 대한 사건도 예전에 기사로만 읽고 잊어버리고 있었는데 다시 찾아보며 재미있게 읽어나갔다.

타인에게 '친절한 일' 인간에 대한 예의를 지키는 일이다.

자식을 존중하는 사람이 남도 존중할 줄 안다.

행복과 불행이 계속 현란하게 교체되는 것이 인생이다.

잊혀지지 않고 기억되고 싶다는건 나의 희망사항일 뿐 상대방의 소관이다.

책을 읽으면서 가장 인상깊었던 문구들이다.

처음부터 끝까지 시간가는 줄 모르고 단숨에 읽어내려간 책. 기혼자든 미혼자든 여자라면 누구나 여러모로 재미있게 공감하며 읽을 수 있는 책이다. 

이유식 시작하는 엄마들의 필수템

초간단 밥솥 이유식 - 육아초보, 살림초보 엄마들을 위한 이유식의 신세계!
이지영 지음, 신민정 감수 / 예문아카이브 / 2019년 5월

초간단 밥솥이유식 제목부터 맘에 든다. 간편하게 만들수 있는 영양가득 레서피가 112가지나 들어있는 이제 이유식을 시작하는 영아가 있는 집이면 꼭 구비해야 할 필수 책이다.

저자가 직접 블로그에 이유식레시피 연재를 하다 출간해서인지 정말 구하기 쉬운 재료로 쉽게 만들 수 있는 유용한 이유식 조리법들이 잔뜩 들어있어 맘에 든다.

처음 차례를 보면 이유식에 필요한 도구에서부터 재료 그리고 초기, 중기, 후기, 완료기 이유식 그리고 여러가지 이 책의 저자가 알려주는 실속 스페셜 레서피 들을 한 눈에 볼 수 있다. 재료별 계량하는 법도 숟가락 하나로 재료마다 다 사진으로 나와 있어서 두숟가락, 한숟가락 이런 설명보다 훨씬 한눈에 잘 들어와서 이유식 초보 엄마가 쉽게 만들 수 있도록 되어 있어 유용했다.

그리고 이렇게 각 이유식 재료별로 손질하는 법이 하나 하나 사진과 함께 자세히 나와 있어서 책을 보고 그대로 따라만 하면 잘 해낼 수 있다.

특히 양파를 보면 중기, 후기, 완료기 별로 다르게 손질 법이 나와 있어서 아기의 월령에 맞게 손질 해서 간편하게 조리 할 수 있어 좋았다.

그리고 소고기는 핏물빼서 간단하게 조리법에 따라 갈아서 보관하는 방법, 생고기를 잘라 보관하는 방법, 다짐육을 사용하는 방법, 다짐육으로 이유식 하는 방법들이 사진과 함께 아주 잘 나와 있어 소고기를 꼭 먹어줘야 하는 아기들의 이유식을 만들 때 매일매일 참고하기 딱 좋았다.

저자가 직접 겪은 아기가 이유식을 거부할때에 대한 원인과 해결책도 제시하고 있어서 이유식을 안먹을때 고민이라면 읽어보면 좋겠다. 사실 나는 우리 딸이 어릴때 이유식을 거부할때마다 그냥 본죽에서 죽을 사서 먹였었다. 그래.. 너도 가끔은 외식으로 별식을 먹고싶겠지라는 마음으로..

본죽에 있는 죽은 간이 잘 되어서 잘 먹었었는데 그러다가 다시 이유식을 해주면 또 먹곤 했었던 기억이 난다.

요건 닭죽을 만드는 방법이다. 아기의 닭죽 만드는 법과 닭고기 손질법이 잘 나와 있다. 완료기 이유식 만드는 방법을 참고해서 아기랑 같이 먹어도 맛있게 먹을 수 있을 것 같다.

이제 5개월 곧 6개월이 되는 아주 귀여운 조카에게 곧 이유식을 시작할 것 같아 이유식책 선물해주려고 보았는데 밥 솥 하나랑 재료만 있으면 초 간단으로 만들 수 있는 유용한 이유식 레서피가 아주아주 많이 들어 있어서 좋은 선물이 될 듯하다.^^

스트레스를 다스리는 책

미안하지만 스트레스가 아니라 겁이 난 겁니다 - 스트레스라고 부르지만 실상은 두려움이었던 감정에 대하여
베아타 코리오트 지음, 이은미 옮김 / 스노우폭스북스 / 2019년 5월

나이가 들어가니 가끔은 사람들과의 관계에 대해 깊은 생각을 할 때도 있고 확실히 예전과는 세상을 살아가는 관점도, 관심사도 달라짐을 느낀다.

사회생활의 여러관계에서 오는 스트레스와 그리고 일상...

즐겁게 보냈다 생각했는데 생각이 많아질 때도 있고..

그럴때마다 마음의 위안을 얻고 내게 용기를 북돋아주기 위해 심리 서적을 찾는 나이기에 이번에는 <미안하지만 스트레스가 아니라 겁이 난 겁니다.>를 읽었다.

책의 맨 앞에 '스트레스라고 부르지만 실상은 두려움이었던 감정들에 대하여'가 은근 끌린다.

이 책은 스트레스에 직면했을 때 스트레스를 어떻게 떨쳐버려서 한단계 더 나아가게 하는 가에 대해 도움을 주는 책이다. 난 Mind-Shift가 마음에 든다. 여태까지 관점 변화로 내가 경험한 것들, 그리고 스트레스에 대해 어느 정도 거리를 두는 것을 잘 못했었는데 이제부터 잘 안될때마다 이 책의 도움을 빌려 두려움을 버리고 좀더 삶을 긍정적으로 살아가려 한다. 두려움을 버리면 새로운 사고가 가능하고 스트레스에서 자유로와지기 때문이다.

스트레스 상황은 그저 우리가 두려워서 스스로 부여한 말이다. 사실 우리는 무언가는 해내지 못할 것같은 두려움, 사랑받지 못할 것 같은 두려움, 인정받지 못할 것 같은 두려움, 누군가보다 낮게 평가받을 것만 같은 두려움을 느끼면 스트레스라고 변명하며 스스로의 두려움을 감추려고 하는데 이런 두려움도 결국은 내가 나를 압박하는 것이라 사고의 전환을 통해 두려움을 없엔다면 스트레스에서 자유로와질 수 있다는 점이 와닿았다.

두려움에서 벗어나려면 의지가 함께해야 한다. 무엇을 바꾸려는 의지와 용기가 있어야 바꿀 수 있다. 내 삶을 변화시킬 힘은 나의 내면에 있으며 결국 내 스스로 확고한 결정의 순간에 결정을 내려야 한다. 우리는 우리 내면세계에서 느껴지는 것을 문제삼지 않는다면 단 1분도 불행해지지 않는다. 내가 잘 지내기를 바라는 마음에 스트레스도 받는 것이다.

두려움을 해결하기 위해 주위를 둘러보고 즐거움, 경쾌함, 평온한, 사랑을 느껴본다면 마음이 편안해지지 않을까?

책을 읽으면서 요즘 머릿속이 여러가지로 복잡하고 그냥.. 날씨가 좋으니까 외로움도 느끼고 사람을 만나고 즐겁게 웃고 떠들어도 마음 한켠은 무언가 불편했는데 이런 잡생각으로부터 자유로와졌다.

앞으로 내가 무언가를 하려 할때 실패할까봐, 그리고 나를 믿지 못해서 두려울때, 용기가 사라질대마다 이 책을 멘토로 삼아 한 단계 발전하는 삶을 살아야 겠다.

미래가온다 나노봇

미래가 온다, 나노봇 ㅣ 와이즈만 미래과학 2
김성화.권수진 지음, 김영수 그림 / 와이즈만BOOKs(와이즈만북스) / 2019년 5월

미래에는 사람들 대신 똑똑한 분자 기계들이 일하는 세상 나노 로봇이 온다! 버튼을 누르면 원하는 물건이 나오는 만능 조립 기계 그리고 그 속에서 빛의 속도로 일하는 나노봇.

책 뒷면에 적혀있는 간단한 나노봇이란 무엇인가?를 알 수 있는 설명을 보고 서도 아직까지 그런 세상은 멀게만 느껴졌는데 어쩌면 가까운 미래에 그렇게 될 확률이 높으니 이런 나노봇을 설명하는 과학책들이 나오지 않았을까? 생각해보았다.

와이즈만 BOOKs의 책들은 이렇게 한 눈에 들어오게끔 색감도 그렇고 표지도 그렇고 편집이 잘 되어 있어 내용에 대한 호기심을 유발하고 시선을 사로잡는다.

책을 넘기면 이렇게 차례가 나오는데 책을 읽기 전 항상 차례를 먼저 보는 것이 어떤 내용을 읽게될지 한 눈에 볼 수 있기 때문이다.

책은 정말 아주 쉽게 소립자에 대해 설명하고 소립자가 뭉쳐 수소가 된다는 것과 우주최초의 원자가 수소라는 것을 알려주며 시작한다. 원자라고 하면 어려울 수 있지만 우리 몸의 재료가 산소, 수소, 질소와 같은 원자로 되어 있다는 설명과 원자가 모여 분자가 되고 물이되고, 밥이 되고, 나일론이 되고... 등등 DNA가 분자덩어리란 것까지 원자, 분자, 산소, 수소, 질소 이런 개념들을 책을 읽으면서 잘 이해 할 수 있고 어떻게 물질이 되는지 알려준다.

 

분자는 스스로 조립되는 나노기계이며 분자 덩어리와 분자 덩어리들이 서로 결합하여 스스로 점점 더 크고 복잡한 구조물을 만드는 자기조립을 할 수 있는데 우리 몸 속에도 분자 기계가 있다고 한다. 그리고 우리 몸 속의 분자기계는 단백질인데 단백질이 모여 내가 되었고 세포속에 단백질을 만드는 공장인 리보솜에 대해 설명하는데 학교다닐때 리보솜 배웠었는데 이 책을 통해 다시 읽으니 재미있게 느껴졌다.^^

책에서 과학자들은 벌써 분자 기계를 만들고 있다고 했는데 분자 기계가 분자기계를 만든다고 한다. 그리고 만능 분자 조립기계인 나노봇.. 나노봇이 나노봇을 만들고 나노봇이 나노봇을 만들어 낸다고 하는데 필요한 물건이 있을때마다 버튼을 누르면 나노봇이 빛의 속도로 원료를 분해하고 다시 조립하고 물건을 만들어 준다니! 정말 이런 세상이 온다면 너무 신날 것 같았다.

 

탄소로 된 그래핀에 대해서도 설명하고 있는데 책을 읽으면서 앞으로 다가올 미래 사회가 정말 혁신적일 것이라는 생각이 들면서 어쩌면 100년안에 이런 현실에서 우리가 살아가게 되지 않을까 하는 생각을 해보았다.