치매 예방을 위한 오늘도 재밌는 뇌운동 _ 현대민화

치매예방을 위한 오늘도 재밌는 뇌운동 : 현대민화 가 + 나 + 한복 복주머니만들기 키트 세트 - 전2권 ㅣ 오늘도 재밌는 뇌운동
큰그림 편집부 엮음 / 도서출판 큰그림 / 2025년 9월

ㅡ이 도서는 출판사에서 제공 받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다ㅡ 

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100세 시대를 사는 우리에게 가장 큰 두려움 중 하나는 아마 치매일 겁니다.

하루를 살더라도 건강한 몸과 온전한 정신으로 살아가고 싶은 마음은 누구나 같을 텐데요.

오늘은 치매 예방에 도움이 되는 특별한 책을 소개하려 합니다.

바로 도서출판 큰그림에서 출판된 《치매 예방을 위한 오늘도 재밌는 뇌운동 _ 현대민화》입니다. 이 책은 [가]편과 [나]편, 두 권으로 구성되어 있어요.

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책의 첫 장에는 보훈공단이 알려주는 치매 예방 5분 건강체조가 실려 있습니다.

앉아서 따라 할 수 있는 12가지 동작이 소개되어 있어 몸풀기용으로 딱 알맞는것 같습니다.

책 속 QR코드를 통해 동영상을 보면 사회복지사가 직접 시연하는 15가지 운동을 따라 할 수도 있어요.

영상으로 보며 함께 움직이면 더욱 즐겁고 효과적이고 즐거울것 같습니다.

[가]편은 총 20편의 활동으로 꾸며져 있습니다. 스티커 붙이기, 만화 속 숨은 그림 찾기 같은 재미있는 활동부터 다섯 고개 퀴즈, 속담 맞히기, 반댓말 찾기, 숫자 계산까지 다양하게 준비되어 있어요.

색연필과 연필만 있으면 바로 시작할 수 있고, 글씨 크기가 큼직해 돋보기 없이도 편하게 볼 수 있습니다.

하루에 2장씩 풀 수 있도록 구성되어 있어 꾸준히 뇌운동을 하기에 안성맞춤이더라고요.

활동 후에는 날짜와 오늘 한 일을 기록하며 작은 성취감도 느낄 수 있답니다.

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[나]편은 종이 접기와 오리기 활동이 중심입니다. 무려 16편의 오리기 활동이 준비되어 있고, 뒷부분에는 알록달록한 색종이 부록도 들어 있습니다.

단순히 손 운동만이 아니라, 인생 회상 활동이 함께 실려 있는 것이 참 인상 깊었습니다.

책 속 질문에 하나하나 답하다 보면 자연스럽게 지나온 삶을 돌아보고 좋은 기억들을 꺼내보는 시간이 될 수 있겠더라고요.

글쓰기가 낯선 어르신들도 부담 없이 참여할 수 있는 질문들이라 더 의미 있게 다가갈것 같습니다.

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이 책은 어르신들이 혼자 집에서 하셔도 좋고, 요양병원이나 보호센터 등에서 함께 활동하기에도 적합할것 같아요.

재미와 치매 예방 두 마리 토끼를 잡을 수 있는 든든한 책이더라고요.

저도 부모님께 권해드려서 매일 즐겁게 뇌운동을 하실 수 있도록 하고 싶습니다.

건강한 정신, 건강한 하루를 원하신다면 꼭 추천드리고 싶은 책입니다.

《치매 예방을 위한 오늘도 재밌는 뇌운동 _ 현대민화》였습니다.

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식빵혁명 100_ 맛있다! 쉽다! 간편하다! 매일 추천 식빵 레시피

식빵 혁명 100 - 맛있다! 쉽다! 간편하다! 매일 추천 식빵 레시피
바타코마마 지음, 김지영 옮김 / 시그마북스 / 2025년 9월

ㅡ이 도서는 출판사에서 제공 받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다ㅡ

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매일 아침 식빵을 주식으로 삼는 저에 지금 소개할 이 책은 마치 보물 지도처럼 다가왔습니다.

시그마북스에서 출판된 《식빵혁명 100_ 맛있다! 쉽다! 간편하다! 매일 추천 식빵 레시피》를 소개합니다.

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이 책은 그야말로 식빵의 무한한 변신 가능성을 보여주는 책이었어요.

냉장고 속 흔한 재료로 뚝딱 만들 수 있는 간편한 레시피부터, 손님 초대 요리로도 손색없는 근사한 고급 레시피까지, 100가지의 다채로운 레시피가 담겨 있어 저의 아침 식사 시간이 한층 더 즐거워질 것 같은 기대감에 부풀었어요.

이 책은 총 4개의 파트로 구성되어 있는데, 그중에서도 단연 눈길을 사로잡은 것은 첫 번째 파트의 ‘인스타그램 인기 레시피 BEST10’이었습니다.

메뉴들을 살펴보니 왜 인기가 있는지 단번에 알 수 있었어요.

특히 첫 번째 레시피인 '빅버거'는 정말 버거와 똑같은 비주얼에 조리법도 간단해 놀라웠습니다.

집에 있는 재료로도 충분히 만들 수 있는 소스 레시피도 매력적이었답니다.

이렇게 간단하게 근사한 식빵 버거를 만들 수 있다는게 매력적이더라고요.

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레시피마다 ‘POINT’ 코너에 담긴 깨알 같은 꿀팁들도 정말 유용했습니다.

이대로만 따라 하면 요리 초보라도 실패 없이 멋진 한 끼를 완성할 수 있을 것 같았어요.

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인기 순위 2위인 '초콜릿 크루아상'도 아이디어와 비주얼, 그리고 무엇보다 간단한 재료 구성이 마음에 쏙 들었습니다.

저희 집 토스터는 책에 나오는 것처럼 앞쪽으로 밀어 넣는 방식이 아니라 에어프라이어를 사용해야 할까 고민했지만, 꼭 한번 만들어 보고 싶어졌습니다.

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사실 평소에도 식빵을 길게 잘라 에어프라이어에 자주 구워 먹곤 했지만, 이 책에 소개된 '미니 도넛'처럼 모양을 내볼 생각은 못 했거든요. 단순히 모양만 달리하고 설탕이나 코코아 가루를 살짝 뿌렸을 뿐인데, 평범했던 식빵 조각이 고급스러운 미니 도넛으로 변신한 모습을 보고는 참 기발하다 생각했었습니다.

"한입 베어물고 싶다"라는 말이 절로 나올 정도로 먹음직스러웠어요.

평소에 알고 있던 것보다 조금만 더 신경 쓰고 멋을 내면, 식빵만으로도 이렇게 근사한 한 끼 식사를 충분히 만들어낼 수 있다는 것을 깨달았습니다.

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‘데리야키 마요네즈 옥수수 토스트’처럼 평소 먹던 방식과는 조금 다른 재료 조합을 소개하는 레시피를 보면서 그 맛이 어떨지 궁금증도 생겼었습니다.

조만간 꼭 만들어 아이들과 함께 맛보고 싶네요.

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이 외에도 식빵 자투리를 활용하는 레시피나, 설거지 걱정 없는 원팬 레시피도 마음에 들었습니다.

전체적으로 모든 레시피에 완성된 요리 사진, 식빵 개수에 따른 재료 분량, 그리고 순서대로 잘 정리된 조리법이 담겨 있어 누구나 쉽게 따라 할 수 있다는 점이 이 책의 가장 큰 장점이라고 생각합니다.

매일 먹는 식빵이 지겹게 느껴지시나요?

냉장고 속 평범한 재료만으로도 특별한 한 끼를 만들고 싶으신가요?

그렇다면 이 책을 꼭 한번 읽어보시길 추천합니다.

식빵이 줄 수 있는 기쁨을 충분히 만끽하실 수 있을 거예요.

《식빵혁명 100_ 맛있다! 쉽다! 간편하다! 매일 추천 식빵 레시피》였습니다.

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인간실격

인간 실격 - 무진기행 김승옥 작가 추천! ㅣ 스타 라이브러리 클래식
다자이 오사무 지음, 신동운 옮김 / 스타북스 / 2025년 9월

ㅡ이 도서는 출판사에서 제공 받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다ㅡ 

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인간의 본질을 꿰뚫는 다자이 오사무의 고백을 담은 소설을 소개합니다.

스타북스에서 출판된 다자이 오사무의 《인간실격》입니다.

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어릴 적부터 만화와 애니메이션을 좋아했던 딸아이 덕분에 요즘 친구들 사이에서 유행하는 콘텐츠를 종종 접하게 됩니다.

얼마 전에는 딸아이의 강력한 추천으로 ‘문호 스트레이독스’라는 애니메이션을 보게 되었는데, 그 속에서 ‘다자이 오사무’라는 이름을 처음 만났습니다.

다자이는 만화 속 주인공 못지않게 매력적인 인물로 등장하는데, 만화작가가 그를 존경하여 자신의 만화속 주인공으로 등장시키기까지 하는 이유가 무엇일까 궁금했습니다.

그 궁금증은 한 권의 책으로 이어졌고, 그렇게 다자이 오사무의 대표작 《인간실격》을 펼쳐 들게 되었습니다.

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이 책은 ‘인간 실격’이라는 낙인을 스스로에게 찍으며 살아가는 한 남자의 파란만장한 삶을 담고 있습니다.

주인공 ‘오바 요조’의 삶은 처음부터 끝까지 애처롭고 안타까움의 연속입니다.

순수한 어린 시절부터 제대로 된 행복을 누리지 못하고, 세상의 시선과 타인의 감정을 읽는 데에만 집중하며 가면을 쓴 채 살아갑니다. 어른이 되어서도 방탕한 삶을 이어가고, 결국 폐인이 되어가는 모습은 솔직히 이해하기 어려웠습니다.

‘도대체 왜 저렇게까지 망가져야 했을까?’ 하는 의문이 끊이지 않았습니다.

하지만 책을 읽어 내려갈수록 요조의 내면에 숨겨진 연약함과 고독이 조금씩 보이더라고요.

그는 주변 사람들과의 관계, 특히 여성들에게는 헌신적이고 진심을 다하는 모습을 보였습니다. 그에게는 삶의 굴곡을 함께했던 여성들이 많았는데, 그들은 요조의 망가진 모습을 보고도 원망하기는커녕 한결같이 그를 이해하고 ‘좋은 사람’이라 일컬었기 때문이지요.

어쩌면 요조는 세상의 가식 속에서 진실한 관계를 갈망했던 것은 아닐까 하는 생각이 들었습니다. 스스로를 부정하면서도 누군가에게는 진정한 사랑을 갈구했던 그의 복잡한 내면이 안타깝게 느껴지기도 했답니다.

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《인간실격》은 다자이 오사무의 자전적인 성격이 강한 소설이라고 합니다.

작품 뒤에 수록된 작가의 생애를 읽고 나니, ‘오바 요조’의 삶이 왜 그리도 처절했는지 이해가 더 잘 됐었습니다.

실제 작가의 삶 또한 작품 속 주인공처럼 다사다난했고, 안타깝게 생을 마감했다고 합니다. 자신이 그렇게 살아갈 수밖에 없었던 이유를 이해해달라는 듯한 작가의 절절한 고백이 책 속에 고스란히 녹아 있었으며, 처음보다는 많은 공감과 먹먹함까지도 느낄수가 있었습니다.

"인간에게는 그 무엇을 해도 괜찮다고 허락되는 순간이 있는 법인가."

저는 책속 이 문장이 오래도록 마음에 남았습니다.

요조의 방탕한 삶을 보면서 한편으로는 누구나 마음속에 억누르고 사는 본성이 있을 텐데, 그것이 극에 달하면 이렇게 파국으로 치달을 수도 있겠구나 하는 공감이 들었습니다.

《인간실격》은 그저 한 남자의 비극적인 이야기처럼 보이기도 하지만 가면을 쓴 채 살아가고 있는 우리 모두의 모습을 비추는 거울과도 같아 보였습니다.

스스로에게 ‘나는 인간 실격이야’라고 말하는 듯한 요조의 고백을 통해, 우리는 인간 본연의 모습과 삶의 의미에 대해 깊이 생각하게 됩니다.

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이 책이 50여 년 동안 140회 이상 재판되고 일본 교과서에도 실린 이유를 조금이나마 알 것 같아요.

문체가 정말 인상적이고, 읽는 내내 흡인력도 대단했습니다.

솔직히 책을 읽기 전에는 무거운 주제라 지루하지 않을까 걱정했는데, 전혀 그렇지 않았고 오히려 술술 읽을수 있었던것 같아요.

《인간실격》은 한 인간의 깊은 내면을 섬세하고 솔직하게 그려내면서, 독자에게 깊은 울림을 선사하는 고백서입니다.

삶의 의미와 인간의 본질에 대해 고민해보고 싶으신 분들께 이 책을 강력히 추천합니다.

한 번쯤 읽어보시면 분명 큰 깨달음과 감동을 얻게 될것 같아요.

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회사에서 바로 통하는 오토캐드 2026

회사에서 바로 통하는 오토캐드 AutoCAD 2026 - 건축, 인테리어, 기계 실무 도면 기본기 완성
심미현 지음 / 한빛미디어 / 2025년 8월

ㅡ이 도서는 출판사에서 제공 받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다ㅡ

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현장 실무에서 바로 적용 가능한 캐드의 모든것을 알려주는 책이 나와서 소개합니다.

한빛미디어에서 출판된 《회사에서 바로 통하는 오토캐드 2026》입니다.

건축, 인테리어, 기계 실무 도면 기본기를 탄탄하게 완성할수 있는 책이에요.

신기능과 더불어 핵심기능 영상 강의 20강도 제공하는 말그대로 현장 밀착형 캐드 입문서입니다.

저는 오토캐드14버전때부터 사용했었던터라 따끈따끈한 최신 개정판(2026)을 보니 너무 반갑더라고요.

이 책이 오래토록 리뉴얼되면서 계속 출판되는 이유가 있겠죠?^^

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차례를 보면 PART 9까지 나와있는데요.

1단계 기초 다지기부터 2D 도면 그리고 편집하기, 다양한 명령어 활용 실무 도면 작성하기, 3D 도면 작업 및 출력하기까지 크게 4단계로 구성해놨습니다.

도면 작성하기 위해서는 기본적으로 제도에 대해서 알아야 하는데 개념이나 규격, 도면 크기, 선에 관한 내용까지 충실하게 담아놔서 초보자들도 차근차근 따라가면서 읽어보면 이해가 쉽게 될것 같아요.

저때는 책을 구하기가 더 어려워서 학원다니면서 배웠었는데 지금은 책보면서더 충분히 익힐수 있겠더라고요.

AutoCAD설치법, 실행, 작업화면 인터페이스, 그리고 명령어까지 소개되는데 설명이 절말 친절하답니다.

2026은 전버전(2025)보다 속도면에서도 월등하고 새롭게 추가된 기능도 보이는데 스마트 블록이라고 AI 기능이 있어 놀라웠습니다.

이제는 프로그램도 AI 기능은 필수인가보더라고요.

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바로통하는TIP이나 실무NOTE가 중간중간 보이는데 이 부분은 실무 경험자로써 보더라도 외워두면 실무에서 유용하게 많이 적용하면서 쓸수 있을것 같아요.

작업하면서 명령 행을 항상 확인하면서 작업해야한다는 팁 같은 경우 그냥 넘어갈수도 있을텐데 이 책에서는 잘 짚어주고 있더라고요.

능숙한 사람만이 아는 알짜 팁들이 참 많이 담겨져 있었습니다.

명령어 설명에 맞춰 예제 실습도 바로바로 이어 연습할수 있어서 초보자들도 어렵지 않게 따라갈수 있겠더라고요.

helix같은 명령어는 생소해서 유심히 본것 같아요.

템플릿 파일 같은 경우는 작업 효율면에서 꼭 사용해야할 부분인데 책에서 자세히 소개해주고 있었습니다.

책에 소개된 순서대로 실습하다보면 실습과정에서 사용할 예제가 다양하고 많이 보이는데 그 파일은 한빛 홈페이지에서 무료로 다운로드 할수 있다고 합니다.

캐드작업하다보면 갑자기 치수선도 커져서 도면이 안보이고 당황스럽기도 하는 등 여러 돌발상황도 생기게 되는데 책에 소개된대로 예제 파일을 다운받아 따라하다보면 무난히 작업을 완성해나갈수 있을것 같습니다.

동영상 강의로도 볼수가 있기때문에 책 보다가 모르는 부분은 영상을 참고하면 될것 같습니다.

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뒷쪽에 부록으로 실무 기계, 실무 건축, 3D 도면도 따라 그려볼수 있는 예제도 있습니다.

많이 어려워보이진 않아서 책을 제대로 공부해보신다면 어렵지 않게 그려보실수 있을것 같아요.

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명령어나 단축키 등만 소개된 책과는 차원이 다르게 실무 적응이 힘든 분들에게 최적화된 캐드 입문서가 바로 이 책이 아닌가 싶습니다.

《회사에서 바로 통하는 오토캐드 2026》으로 캐드 실력을 제대로 쌓아보시기 바랍니다.

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바이브 코딩 혁명이 온다

바이브 코딩 혁명이 온다 - AI 에이전트와 제로 코드 소사이어티의 탄생
김재필 지음 / 한즈미디어(한스미디어) / 2025년 8월

ㅡ이 도서는 출판사에서 제공 받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다ㅡ

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한스미디어에서 출판된 《바이브 코딩 혁명이 온다》를 소개합니다.

1장은 코드의 역사에 대해서 이야기 합니다.

기원전 18세기 함무라비 법전에 대해 나오는데 오늘날 프로그래밍 언어의 조건문, 즉 코드가 들어있다는 설명에 아, 그렇구나 했습니다.

코드는 '체계화된 규칙'이라는 의미를 더 잘 알겠더라고요.

코드가 암호 해독의 시대(1940년대)를 거쳐 컴퓨터 프로그래밍 영역으로 확장되고 현대의 디지털 혁명을 이끄는 핵심 도구가 된게 항상 정보를 체계화하고 규칙을 만들고자하는 인간의 본성임을 알수가 있었습니다.

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바이브코딩이 등장하면서 앞으로는 많은 개발자가 필요하지 않게 되고, 굳이 코딩을 배울 필요가 없는 건 아닐까 하는 생각이 들기도 했었습니다.

그런데 책에서는 이 변화의 긍정적인 면을 강조하고 있더군요.

과거 소수의 필경사만 글을 쓰던 시대가 지나 인쇄술이 발명된 후, 단순히 글씨를 베껴 쓰는 능력보다는 자신의 생각을 글로 표현하는 능력이 더 중요해진 것처럼 말입니다.

결국 좋은 코드를 만들기 위해서는 여전히 코딩의 기본 원리를 잘 이해하는 사람이 필요하다는 점이 인상 깊게 다가왔습니다.

코딩을 배워서 프로그래머가 되게 만든다기보다 컴퓨팅 사고력을 키우기 위해 코딩을 배울 필요가 있다는 것이겠죠. 

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이제 단순한 코딩 작업은 AI가 대신해줄 수 있기 때문에, 개인 개발자인 피터 래벨스가 비행기 시뮬레이션 게임을 만든 것처럼, 더 중요한 일에 집중할 수 있는 시대가 열린 것 같습니다.

즉, 창의적인 설계와 재미있는 아이디어를 고민하는 일이 중심이 되는 것이지요.

지식의 장벽을 넘어 이제는 아이디어로 경쟁하는 시대가 온 것 같습니다.

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하지만 바이브코딩이 원하는 결과를 무조건 완벽하게 만들어주는 것은 아니기에, 사용자가 이 도구를 얼마나 잘 이해하고 활용하는지가 여전히 중요해 보입니다.

스스로 고민하고 구상하며 꾸준히 공부해 나가야 하는 이유도 여기에 있더라고요.

저 역시 아이들을 보며, 앞으로는 무엇보다 컴퓨팅 사고력을 키워주는 훈련이 필요하다는 것을 더욱 실감하게 되었답니다.

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챗GPT의 GPT-5에 대한 따끈따끈 이야기도 볼수 있어 좋았답니다.

챗GPT 가 인공지능AGI에는 못미치지만 바이브코딩 부분에서 향상된 기능을 보이고 있음은 분명해보였습니다.

AI 에이전트를 넘어 에이전틱 AI 가 더 중요해질거라는 내용도 신선했고, 아직도 제가 모르는 다양한 바이브 코딩 도구들이 많아서 당황하기도 했고 공부할 부분도 많구나 싶었답니다.

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책에서는 앞으로 5년 후면 직장인들이 간단한 업무 자동화 도구를 직접 만들고, 교사와 부모가 학생과 아이들을 위한 맞춤형 교육 앱을 제작하며, 각자가 자신에게 필요한 앱을 스스로 만들어 삶을 새롭게 설계할 수 있다고 전망합니다.

이미 현장 곳곳에서는 바이브코딩을 활용한 변화의 움직임이 나타나고 있습니다.

저 또한 이 흐름에 뒤쳐지지 않도록 긴장을 늦추지 않고 꾸준히 배워나가야겠다는 다짐을 하게 됩니다.

바이브코딩과 AI 에이전트를 가장 빠르고 정확하게 소개하는 가이드북 《바이브 코딩 혁명이 온다》였습니다.

잘 읽었습니다.

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