미라클 브레인셋 Miracle brain set 정신적 안티에이징, 브레인의 매력지수를 높일 수 있는 9가지 해시태그 #변화 #지성 #습관 #사회적네트워크(관계) #유연성 #에너지 #감정 #식이요법 #치매 요줌 처럼 노인인구가 늘어 나는 요줌 정신건강을 챙기는 일도 참 중요한것 같다. 나이가 들면서 몸만 늙는게 아니라 정신도 같이 어쩌면 몸보다 정신이 더 그러한지도모르겠다. 정신적 안티에이징, 브레인의 매력지수를 높일 수 있는 9가지 해시태그중 가장 눈에 들어 오는게 “치매” 젊은 사람들도 치매에걸린다니ㅠㅠ 두뇌 트레이닝 팁12가지, 노화 관련 7가지 호르몬이 뇌에 미치는 영향,뇌기능을 활성화하기 위한 두뇌 운동... 나의 뇌를 다시 젊어지게 만들책!! 책표지부터 아주 핫핑크 한것이 맘에 쏙~ 매력적인 여인이 ㅎ 매력적인 사람과 그렇지 않은 사람으로 나뉜다 그 차이는 ...무엇일까?? 바로 뇌가 섹시한 사람은 매력적으로 느껴지고 끌리게된다. 뇌섹녀!! 어감이 ㅎㅎ 암튼 뇌가 섹시한 매력적인 여자 탄생 예고^^ 상상요법!! 미라클 브레인셋 책 속에서 여러 사례를 들어 상상만으로도 사람이 단시간에 젊어질수 있다는...결과. 우리가 식물로 이런 실험을 많이 하는데 두 실험체를 두고 한쪽엔 부정적인말, 다른 한쪽엔 긍정적인 말을 할때 자라나는 속도가 달라지는것 처럼 긍정적인 생각과 말이 긍정적인 결과를 낳는다. 또, 엄청 나이든 사람들을 상대로 20년전에 보던 뉴스등을 보여주고 그때처럼 생활하고 행동하게 했더니 정말 몸상태도 그때로 돌아간다는거. 그렇다면...정신이 젊으면 몸도...따라 젊어진다는것(?) 몸곤강도 중요하지만 정신건강을 잘 챙겨야겠다 점점 발달하며 오래 살게 될텐데 이왕이면 건강하게 살아야지. 이책 좀 더 정독해봐야겠다. 뭔가 내 삶에 변화를 줄것 같은 책이다. (사실 표지 보고 끌려 살책은 아닌데...내용이 알차고 좋은것 같다)
운동장 아래 100층 학교 첫번째 이야기를 읽지 않은 상태에서 두번째 이름없는 아이를 접하게 되었다. 처음 읽을땐 별 흥미를 못느끼는듯 하더라 ㅠㅠ “엄마, 이거 나무집 시리즈랑 이야기가 비슷한거 같아.” 다른점은 나무위가 아니라 학교....그것도 운동장 아래 100층 이라는것이다. 록, 두리, 나나 는 무지개빛이 운동장에 다시 닿아 있기를 바랍니다. 또, 운동장 아래 100층 학교에 가고 싶기 때문이죠. 어느날 아이들은 무지개빛을 발견하고 쉬는 시간에 운동장 아래 100층 학교로 내려갑니다. 운동장 아래 100층 학교 카레이싱 학교,영어 저절로 말하는 교실 진짜 아이들 상상으로 만들어진 대박!! 공룡도...아이들과 함께 뛰어노는 교실도 있어요. 진짜 이런 학교가 있다면 엄청 좋을것 같다며 점점 이야기 속으로 빠져 드는 아이^^ 그런데 갑자기 검은 안개가... 사방이 얼음으로 변해갑니다. 세 아이들은 이리저리 피하여 다니다가 섬교실르발견하고 배로 그 섬까지 가게됩니다. 그리고.... 그곳에서 얼음에 갇힌 한 소년을 발견합니다. 오•민•규 늘 혼자 있고 조용한 친구... (예전에도 지금도 각반에 이런 아이들이 한명씩은 있는것 같아요) 검은 안개의 정체는...마음이 아푼것을 이용해 아이들을 얼음에 가두는걸 알게된 세친구!! 민규를 구하고 다시 학교로 돌아 갔을까요?? 상상력이 참 !! 특히 영어 저절로 말하는교실!! 여긴 나도 가보고 싶다. 진짜 있다면 ㅎㅎ 그림도 중간 중간 나오지만 글밥이 꽤있는 책이며 초반엔 흥미가 없을지라도 꼭 참고 읽으며 알지 못했던 재미를 찾아 끝까지 읽게되는 좋은책!! 상상력을 발휘해서 만들고 싶은 교실이 있냐고 물어보니... 슬라임교실!! 난 반댈세 ㅠㅠ
유아도 코딩 학습이 필요한가?? 필요하다. 앞으로는 컴퓨터가 없이는 살아갈수 없는 날이 자금보다 더욱 심해 질것이니 말이다. 너무 어린거...아닌가?? 나중에 해도 되지 않나?? 그럴수도 있다. 하지만 요줌 아이들은 티비, 동영상, 게임...진 짜 엉뚱한곳에 빠져 있는 시간이 많기에... 그런것에 시간을 허비 할빠엔 이런 유용한 학습을 미리 접하게 하는것도 나뿌지 않을것 같다. 큐비코가 이상해! 책에는 보드게임까지 포함되어 아이들이 더욱 흥미를 가지고 읽고...또 보고 싶어 하 는것 같다. 사실 게임은 유아들 수준이라 많이 어려운 수준이 아니라 몇번하면 흥미가 떨어지지만 그래도 또 생각나고 또 보면 하고 싶은 ㅎㅎ 단순히 어렵지 않은 스피드가 약간 필요한...?? 그래서 더 시간가는줄 모르고 하는것 같다.
첫째와 월말에 항상 태권도 학원에서 보내주는 낱말퍼즐을 열심히 풀던 기억이 납니다. 이벤트로 풀어서 인증샷을 찍어 보내면 칭찬스티커를 붙혀주는 건데 목숨(?) 걸고 했던 기억이 ㅎ 그런데... 그렇게 아이와 낱말퍼즐을 풀면서 몰랐던 사자성어나 낱말을 익히기도 하고 모르는건 검색하거나 국어사전을 병행해 찾기도 하고...재밌었어요 그 기억을 가지고 딸램과 맞주 앉았어요. 첫째와 했던거에 비해 문제도 적고 쉬운 수준이지만 이건 이벤트로 무언가 댓가가 없는것이니 이정도가 적절한것 같아요 생각보다 막힘없이 낱말퍼즐에 정답을 척척 써가네요. 아!! 우리 딸램은 2학년입니다. ㅎㅎ 세로 7번 문제는 있는데 답을 쓰는곳이 없어 한참 찾던 딸램이 도움을 청했어요. 봤더니.... 인쇄가 잘못된거겠죠?? 세로 9번이라고 나왔더라구요 . 뒷쪽에 정답이 있으니 확인 할 수 있어요. 월,화,수,목,금 하루에 10분씩 낱말퍼즐 풀고 어휘력이 쑥쑥 자라나길 기대해봅니다. 지금까지 2학년이 꼭 알아야 할 가로세로 낱말퍼즐 이었어요.
책을 읽다가 느낀것이지만 아마도 우리나라의 교육방식(?) 때문인지 과정보다는 결과가 중요한!! 부모의 잘못인지 우리나라 교육방식의 문제인진 모르겠으나 (둘다 문제 겠지...) 아이들이 어느 순간 결과에 집착을 하는걸 보게된다. 또, 나도 그렇지만 과정보다는 결과를 보고 평가하는 일이 많다. 또, 그런 평가들로 우리 아이들이 더욱 그렇게 되어가고 있는게 아닌가 싶다. 나도...처음 블로그를 시작 할때. 보여주기 위한(?) 글을 쓰다보니 뭔가 큰 이슈가 되는 일이 항상 있을순 없는데 그런것만이 글감이 된다고 생각하고 집착하다 보니 블테기가 오고 결국 포기한적도 있었다. (지금도 그닥 주제가 정해진 특징있는 블로그는 아니지만...) 지난번 딸아이의 수업시간에 집을 외부와 내부로 두번에 나누어 만드는 과정이 있었다. (초2학년 무슨 과목인진 모르겠다) 가방에서 다 구겨진 집을 보고 왜 이렇게 된거냐고 묻자....아이는 필요없어서...라고 말했다. 뭐든 자르고 붙이고 좋아하는 아이다. 요줌은 더욱 다양해진 재료들로 더욱 꾸미기를 좋아하는 아이인데... 이유는 재료에 있었다. 자신은 수수깡을 이용해서 만들고 싶었는데 (그날 아침에 갑자기 말하는 바람에 수수깡을 구하지 못하고 색지와 클레이로 준비했었다) 자기가 생각한 우리집이 아니니 필요가 없다는것이다. 그냥...어쩔수 없이 만든것!! 어쩌면 지금 우리 아이들도 어쩔수 없어서 하고 있는것 들이 이것말고도 많을것이다. 자신들이 원하는게 아닌 사회가 원하는대로... 참 씁쓸하다. 사회가 원하는대로 맞춰가게 되는것!! 우리 아이들 참 힘든 세상에서 자신의 꿈을 위해 자신의 주관을 가지고,자존감을 키워 나가며 스스로의 길을 꿋꿋이 걸어가길 바란다. 어린이를 위한 하버드 상위 1퍼센트의 비밀은 그런 우리 아이들에게 조금은 도움이 되고 힘이되는 책이 아닐까?