[100자평] 이유 없이 아프다면 식사 때문입니다

이유 없이 아프다면 식사 때문입니다 - 일본 최고 의사가 목숨 걸고 지키는 기적의 식사법
미조구치 도루 지음, 김향아 옮김 / 카시오페아 / 2022년 2월

내가 먹고 있는 것이 막연히 문제가 있음을 알지만 쉽게 고쳐지지 않는다. 이 책을 읽고 먹는 순서에 변화를 주고, 영양 보충제도 잘 챙겨먹어야겠다는 생각을 했다.