바운더리 - 최신 뇌과학과 인지심리학이 알려주는 마음의 중심을 잡아줄 보호막
김현 지음 / 심심 / 2024년 11월
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#도서제공

저자가 이야기하는 바운더리란
가장 나답고 풍요로운 삶을 살기
위해 스스로 정하는 마음의 공간이다.


한국에서 ‘바운더리’를 이야기하면
매정하다고 생각할 수 있다.
하지만 ‘바운더리’라는 의미는
‘손절’, ‘선긋기’와 다른 의미이다.


나의 삶을 지키는 바운더리 영역은
크게 5가지로 나누고 이야기한다.
1. 인간관게의 바운더리
2. 책임감의 바운더리
3. 일과 쉼의 바운더리
4. 감정의 바운더리
5. 이상과 현실 간의 바운더리


책은 이 5가지 바운더리 영역을
나누어 나를 지키는 방법을
이야기 해주고 있다.


사회생활을 하면서 바운더리 영역을
만들지 않으니 나를 위한 게 아닌
타인을 위한 삶을 살았다는 생각이 들었다.



바운더리는 바뀔수도 있고,
틀린 것도 없다고 말하는 부분에서
내가 너무 융통성 없이
바운더리를 만들지 않았나 싶다.



나를 잘 아는 것도 나 자신이고,
나의 바운더리도 스스로 잘 세운다면
나의 마음도 쉽게 다칠 일이 없다고
생각하고, 스스로 마음을 잘 다스릴 수
있다고 생각한다.



나만의 바운더리를 세우기 어렵다
하시는 분들은 이 책이
지침서가 될 것이라고 생각합니다.

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두 마리 토끼 잡는 워킹맘 육아 - 일과 육아 모두 놓치고 싶지 않은 맞벌이 부부들에게
박예슬 지음 / 푸른향기 / 2024년 10월
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18개월 아들을 키우는 나는 엄마다.
임신을 했을 때부터 두려웠던 것 같다.
출산을 하게되면 나는 경력 단절이
될것만 같고, 내 책상은 사라져
버릴 것만 같았다.



육아 휴직이 끝나고 복직을 했을 때
권고 사직은 하지 않았지만,
내 책상은 사라져 있었다.
어디에도 속하지 못하고,
이곳저곳 도와주러 다니기 바쁜 모습이란..



하지만 이런 상황이 슬프기 보다는
기쁘게 받아들이고 있다.
아이가 주는 행복과,
내가 해보지 않았던 일들을
도와주러 다님으로서
내 능력이 또 하나 생긴다는 기분이 들었다.



아이가 생김으로서 내 일상도 많이 변했다.
어린이집에서 아프다고 연락오는 경우도 있었고,
아이를 맡길 곳이 없어 전전긍긍 할 때도 있었다.
그렇지만 평범했던 일상보다는
변수가 많은 상황들을 기쁘게 받아들이고 있다.
어쩌면 이런일들이 추억일테니까..



책에서도 경력단절의 위기와
미라클 모닝을 하지 않아도 시간을
효율적으로 사용할 수 있는 방법 등
워킹맘이라면 고민할 수 있는 부분들이
책에 담겨있다.

도서를 제공받아 주관적으로 작성했습니다.

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오늘도 이혼주례를 했습니다 - 가정법원 부장판사의 이혼법정 이야기
정현숙 지음 / 푸른향기 / 2024년 7월
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이혼이란 무엇일까?
결혼생활이 길지도 않고,
아이가 어린 나로서는
깊이 생각해보지 않은 단어다.



각자의 사정이 있어
이혼하는 경우도 있어
함부로 말할 수는 없지만
이혼은 결코 가볍지 않은
단어라고 생각한다.



가장 인상깊었던 부분은
혼인신고 문제였는데
사귀는 사이에 여자가
남자 몰래 혼인신고를 하고
헤어진 케이스이다.
헤어진 후 사랑하는 사람을 만나고
아이가 생겼지만 본인이 한
혼인신고가 발목을 붙잡았다.
이런 상황이 있다는 것에
놀랍기도 했지만 안타깝기도 했다.

도서제공을 받고 주관적으로 작성했습니다.

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초등 공부가 쉬워지는 그림책 수업
그림책사랑교사모임 지음 / 샘터사 / 2024년 11월
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그림책을 읽고 난 후 아이들과
책에 대한 이야기를 하시나요?

사실 독서도 중요하지만 제대로
내용을 이해했는지도 중요하다고 생각해요.

그렇다면 책을 읽은 후 어디서부터
어떻게 이야기를 나누면 좋을까요?

그림책 수업 책에서는 이런 부분에 대해
고민하지 않도록 A부터 Z까지
잘 구성 되어 있답니다!

책에 나온 어휘 설명부터
이야기를 잘 이해했는지에 대한
내용을 확인하는 부분과
나의 생각을 적는 부분까지 나와있어요.

아이들이 깊게 생각할 수 있도록
질문들이 세심했답니다!

책을 읽고 아이들과 책 이야기를
어떻게 나눠야할지 어떤 질문을 할 지
고민이 되신다면 이 책을 추천 드려요!

출판사에서 도서를 제공받았습니다.

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더 나은 어휘를 쓰고 싶은 당신을 위한 필사책
이주윤 지음 / 빅피시 / 2024년 11월
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항상 이쁘게 말하고 싶고,
고급지게(?) 말하고 싶지만
제 맘대로 잘 되지 않았어요.


그러던중 이 책을 딱! 만났는데요
필사하는 것도 좋아하고,
더 나은 어휘를 사용하고 싶은
저에게 꼭 필요한 책이지 않나 싶어요.


모순, 자기만의 방, 이처럼 사소한 것들 등
책을 좋아하는 분들이라면 알만한
책 100가지에서 발췌한 문장이 있어요


책을 읽을 때는 몰랐지만
문장을 되뇌이며 필사를 해보니
독서할 때는 다른 느낌이었답니다!


필사를 좋아한다면!
더 나은 어휘를 사용하고 싶다면!
내 어휘가 퇴보하고 싶지 않다면!
이 책을 추천하고 싶어요

출판사에서 책을 제공받았습니다.

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