잠과 꿈에 관하여 세계 곳곳에서 진행된 최신 연구들을 소개했다. 수면 관찰, 뇌 영상 촬영, 정신 분석 등을 통해 잠과 꿈의 실체에 접근하려는 과학자들의 실험 이야기를 논픽션 형식으로 보여준다. 또한 프로이트 정신분석학(2.3장), 꿈이 제공하는 창의력(8장) 등 총 10개의 주제 아래에서 잠과 꿈을 관찰하는 과학자들이 정립한 이론을 함께 소개한다.
저자는 꿈을 ‘잠에서 깨어났을 때 묘사할 수 있는, 수면 중의 정신 경험‘이라고 정의한다. 그리고 인간의 몸이 쉬고 있을 동안 뇌는 쉬지 않고 새로운 이미저리(imagery)들을 생산해낸다는 점에서 꿈은 인간이 만들어낸 영화라고 설명한다.
그 외에 수면의 종류 및 역할, 수면의 기억, 꿈의 내용, 꿈과 관련된 뇌 영역들, 꿈의 진화사, 동물들의 꿈, 꿈과 정서장애, 꿈의 치유 효과, 자각몽 등 잠과 꿈에 관한 다양한 내용을 수록했다
/ 책소개