나와의 싸움에 도전하다

원펀치
김황길 지음 / 책과강연 / 2024년 12월

🌈 오늘의 도서



📕 원펀치



✍️ 저자 - #김황길
📚 출판사 - #책과강연






☘️ 이 책은 단순한 복싱 이야기를 넘어,
인생의 도전과 극복을 다룬 감동적인
에세이이다. 복싱 선수로서 겪은 고난과
승리, 그리고 그 과정에서 얻은 교훈을
진솔하게 담아내었다.

작가가 복싱을 시작하게 된 계기부터
한국 챔피언, 아시아 타이틀 획득까지의
여정으로 26살에 다이어트를 위해 복싱을
시작했지만, 1년 3개월 만에 슈퍼 라이트급
한국 챔피언이 되었고, 2년 6개월 만에 WBA
아시아 라이트급 챔피언에 올랐다.

그러나 망막박리와 후발성 백내장으로 인해
선수 생활을 접어야 했다.
이 절망 속에서도 그는 포기하지 않고
철인 3종경기에 도전하며 새로운 목표를 세웠다.


끊임없는 도전과 노력을 통해 자신의 한계를
극복하는 모습을 보여주며, 어떤 어려움이 닥쳐도
포기하지 않고 나아가는 용기를 주고 있다.


자신과의 싸움에서 이기는 것이 얼마나 중요한지를 전하며, 자신이 선택한 길에서 미친 듯이 몰입하고
노력하는 모습을 통해 큰 울림을 준다.

젊음의 순수함과 열정을 잃지 않고, 꾸준히
노력하는 모습이 현대 사회에서 많은 이들에게
좋은 영향력이 되는것 같다.


✨️ 이 책은 도전과 극복의 이야기를 찾는
모든 이들에게 추천한다.





@bagseonju534
@writing_in_180_days

성장해가는 시간

꽃냥이
풍요하리 지음, 풍요 그림 / 풍요하리 / 2024년 12월

💐 오늘의 그림책 - 나만의 그림책큐레이션 489일

우연하게 만난 특별한 인연이 있으신가요?

📕 꽃냥이

✍️ 글, 🎨 그림 - #풍요하리
📚 출판사 - #풍요하리

표지에는 봄이 온 듯 노랑🌼 분홍🌸 꽃
중앙에 꽃처럼 예쁜 꽃고양이를🐱 누군가
손으로 들어올리고 있다
기분 좋아하는 냥이😻

평범한 고양이와 다른 이 고양이는 어디서
왔을까?🤔

반복되는 일상에 지쳐
무료한 날들을 보내던🙁

어느 날

어디선가 날아 와서
살며시 코잔등에 내려 앉은 꽃잎 하나🍃

어라?

어디에도 본적 없는 꽃고양이가 눈앞에
나타났다.🌸🐱
이날 이후로 꽃고양이 집사로
함께 지낸다.

☘️ 삶을 살아가다 보면 힘든 순간 우연히 만난
사람들 중에 나와 잘 맞는 사람이 있다
또는 좀 더 특별한 인연도 있기도 하다.

항상 곁에서 기쁨과 슬픔을 나누기도 한다.

🌷 하지만 모든 관계에는 만남이 있음 헤어짐이
있기 마련이다.

✨️ 이 그림책을 보면서 서로에게 위로도 되고
힘이 되어주는 모습을 보면서 마음이 따뜻해지는
것 같았다.

✨️ 비록 끝까지 함께 할 수 없지만 함께 했던
시간들이 거름이되어 마음근육이 단단해진
꽃냥이의 집사를 보면서 성숙해진 모습과
다시 만난 날을 기약하며 씩씩해진 모습에서
성숙과 성장을 배울 수 있는 것 같다.

나에게 꽃냥이는 무엇일까?🤔

🎀 이 그림책은 반려동물에 관심 있거나 길르고
있는 이들에게 추천한다.
만남과 헤어짐에 관해 아이들과 이야기 나누기를
하면 좋을 것 같다.

@poongyohari_publisher
@_poongyo
@lael_84

#풍요하리출판사 로부터 도서협찬을 받아 서평을 작성하였습니다. 감사합니다

#1일1그림책 #신간그림책 #꽃냥이
#만남 #헤어짐 #또다른만남 #기다림
#유아추천그림책 #초등추천그림책 #0세부터100세까지그림책
#그림책스타그램 #마음약처방

나를 살기도 망치기도 하는 머릿속 독재자

무의식은 어떻게 나를 설계하는가 - 나를 살리기도 망치기도 하는 머릿속 독재자
데이비드 이글먼 지음, 김승욱 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2024년 11월

🌈 오늘의 도서 ⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
📓 무의식은 어떻게 나를 설계하는가⠀
⠀
⠀
⠀
✍️ 저자 - #데이비드이글먼 ⠀
📖 옮김 - #김승욱 ⠀
📚 출판사 - #rhk⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
☘️ 이 책은 무의식의 역할과 그 중요성을⠀
탐구하는 흥미로운 뇌과학 도서이다. ⠀
이글먼은 이 책에서 우리가 일상적으로 ⠀
경험하는 많은 행동과 결정들이 실제로는⠀
무의식에 의해 조종된다는 사실을 설명하고 있다.⠀
⠀
⠀
이글먼은 무의식이 우리의 행동과 사고에 ⠀
얼마나 큰 영향을 미치는지 다양한 사례와 ⠀
연구를 통해 설명한다. 예를 들어, 운전이나 ⠀
타이핑 같은 일상적인 행동들이 무의식적으로 ⠀
이루어진다는 점을 강조하고 있다. ⠀
⠀
⠀
뇌는 우리가 의식적으로 인식하는 것보다 ⠀
훨씬 더 많은 일을 수행하고 있다. ⠀
이글먼은 뇌가 어떻게 무의식을 통해 자동 ⠀
시스템을 구축하고, 이를 통해 우리의 행동을 ⠀
조종하는지 설명하고 있다. ⠀
⠀
⠀
책은 "나는 누구인가?"라는 철학적 질문에 ⠀
대한 답을 찾기 위해 무의식을 탐구하고,⠀
우리가 마음대로 행동하는 그 과정은 무의식적으로 이루어진다는 점을 이야기하고 있다.⠀
⠀
⠀
이글먼은 강력범죄, 술 마시고 하는 말, ⠀
비밀 발설의 유혹, 불륜 유전자 등 다양한 ⠀
주제를 다루며 무의식이 어떻게 작용하는지 ⠀
설명하며, 이러한 질문들은  무의식의 복잡성과 ⠀
그 중요성을 깨닫게 한다. ⠀
⠀
⠀
이 책은 뇌과학에 관심이 있는 이들에게 매우 ⠀
유익한 도서로 이 책의 글은 이해하기 쉬우며, ⠀
다양한 사례와 연구를 통해 무의식의 역할을 ⠀
명확하게 설명하고 있다.⠀
⠀
⠀
✨️ 철학적 질문과 실생활의 예시를 통해 깊은 ⠀
인사이트를 주고 있어, 무의식의 세계를 ⠀
탐구하고자 하는 모든 분들에게 추천한다.⠀
⠀
⠀
⠀
📌 기억 남는 페이지⠀
⠀
⠀
🔸️ 고결한 사람이란⠀
유혹받지 않는 사람이 아니라 유혹에 저항할 수 ⠀
있는 사람이다.⠀
⠀
⠀
뇌는 복잡한 세상을 잘 헤쳐 나가지만, ⠀
명확한 지도를 그리는 솜씨는 형편없다.⠀
⠀
⠀
🔹️ 비밀이 비밀일 수 있는 이유 ⠀
⠀
비밀에 대해 알려진 사실 중 가장 중요한 것은,⠀
비밀을 지키는 것이 뇌에는 건강하지 ⠀
못한 행동이라는 점이다. ⠀
⠀
⠀
비밀은 뇌에서 정당들이 서로 경쟁하며 ⠀
투쟁한 결과이다.⠀
⠀
⠀
비밀을 누설하지 않는 중요한 이유는 ⠀
장기적인 결과에 대한 걱정이다.⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
@woojoos_story ⠀
@rhkorea_books ⠀
⠀
⠀
⠀
#우주클럽 을 통해 서평단으로 선정 되어 ⠀
#알에치코리아 로부터 도서협찬을 받아 서평을 작성하였습니다. 감사합니다 ⠀
⠀
⠀
⠀

구름에도 이름이 있다?

구름 도감 - 구름 감상자를 위한 길잡이
사라 잼벨로 지음, 수지 자넬라 그림, 이진희 옮김 / 런치박스 / 2024년 12월

💐 오늘의 그림책 - 나만의 그림책큐레이션 487일⠀
⠀
⠀
오늘 하루 동안 하늘을 본 적 있나?⠀
⠀
⠀
⠀
📘 구름 도감⠀
⠀
⠀
⠀
✍️ 글 - #사라잼벨로⠀
🎨 그림 - #수지자넬라⠀
📖 옮김 - #이진희⠀
📚 출판사 - #런치박스⠀
⠀
⠀
⠀
표지에는 집 위에 솜털 새하얀 구름이☁️⠀
뭉게뭉게 모여 하늘에 떠 있다.⠀
⠀
⠀
구름은 어떤 이야기를 들려줄까?🤔⠀
⠀
⠀
⠀
구름은 무엇일까?⠀
⠀
구름 하면 어떤 모습이 떠오르나?🤔⠀
⠀
⠀
어릴 적에는 구름을 많이 본 것같지 않다⠀
오히려 어른이 되고 육아를 하면서⠀
가끔 차를 타고 나갈 때면 ⠀
자연스레 하늘을 보게 되는 것 같다.⠀
그때 구름이 떠 있다면🌫⠀
그런 날은 완전 럭키비키 날~~~💕⠀
⠀
⠀
⠀
☁️ 구름은 ⠀
⠀
고대 시대부터 예술가들은 구름을 보며⠀
영감을 얻어 그림을 그리고, 시를 쓰고,⠀
예술 사진을 찍었다. 과학자 중 기상학지들은⠀
구름이 어디에서 왔는지, 어떻게 변하는지를⠀
분석해 언제 비가 내리고 태풍이 오는지 예측⠀
하기도 했다.⠀
⠀
⠀
그렇다면 구름이란?🤔⠀
⠀
⠀
구름은 공기 중에 떠다는 아주 작은 물방울들로⠀
이루어졌고, 고도에 따라 온도가 다르기 때문에⠀
이 물방울들은 물이나 얼음으로 변한다.⠀
⠀
⠀
⠀
구름에도☁️ 이름이 있다?😲⠀
⠀
⠀
구름은 높이와 모양에 따라 10가지 ⠀
속(genus)으로 나뉘고, 다시 세세한 모양에⠀
따라 15가지 종(species)으로 나뉜다.⠀
⠀
⠀
☘️ 10가지 속은⠀
⠀
권운, 권적운, 권층운, 고적운, 고층운, 난층운⠀
적운, 적란운, 층운, 층적운 이다.⠀
⠀
⠀
☘️ 15가지 종은⠀
⠀
⠀
명주실구름, 갈퀴구름, 농밀구름, 탑구름, 송이구름⠀
층상구름, 안개모양구름, 렌즈구름, 조각구름, 넓적구름⠀
중간구름, 봉우리구름, 대머리구름, 털보구름, 두루마리구름⠀
이다.⠀
⠀
⠀
🌷 요즘은 앱을 사용하여 구름의 이름을 ⠀
확인 할 수 있다고 한다.⠀
미국항공우주국에서 만든 Cloudspotter 가 ⠀
가장 유명하다⠀
⠀
⠀
⠀
☘️ 이 그림책은 정보 그림책으로 구름에 관해⠀
자세한 설명과 구름의 이름 또다양한 변종에 대해 ⠀
알 수 있고 그림이 구름의 모양이나 곁까지 잘 표현⠀
하여 담겨져 있어서 아이가 보면서 쉽게 이해 할수⠀
있어서 너무 좋았다. ⠀
⠀
✨️ 이 구름도감은 어린이 부터 어른까지 읽어보면 ⠀
구름에 관심을 가지며 변하는 구름모양과 이름들을⠀
알아보고 직접나가 하늘을며 배웠던 구름들을⠀
찾아보는 시간을 가져보는 것도 좋을 것 같다.⠀
⠀
⠀
⠀
@kali_suzie_jin⠀
@lunchbox_books ⠀
⠀
⠀
⠀
#칼리언니 를통해 도서를 협찬 받아⠀
서평을 작성하였습니다. 감사합니다 ⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
#1일1그림책 #신간그림책⠀
#구름도감 #구름감상자를위한길잡이⠀
#구름속 #구름종 #구름변종⠀
#초등추천그림책⠀
#그림책스타그램 #그림책테라피스트 ⠀
#마음약처방 ⠀

기념일로 배우는 24가지

달력으로 의학하기 - 기념일로 배우는 24가지 의학 이야기
김은중 지음 / 생각학교 / 2024년 10월

🌈 오늘의 도서⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
📘 달력으로 의학하기⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
✍️ 저자 - #김은중⠀
📚 출판사 - #생각학교⠀
⠀
⠀
⠀
☘️ 이 책은 의학 기념일을 중심으로 ⠀
다양한 의학 이야기를 풀어낸 교양서이다. ⠀
이 책은 우리의 몸 구조부터 인류를 위협하는 ⠀
바이러스까지, 복잡한 의학 지식을 기념일을 ⠀
통해 쉽게 이해할 수 있도록 도와준다. ⠀
⠀
책은 총 4부로 나뉘어 있으며, 각 부는 다양한 ⠀
의학 기념일과 관련된 주제를 다루고 있다.⠀
⠀
⠀
구강보건의 날, 척추의 날, 시력의 날 등 ⠀
일상에서 중요한 신체 부위와 관련된 기념일,⠀
결핵의 날, 말라리아의 날, 폐렴의 날 등 ⠀
역사적으로 중요한 질병과 그 극복 ⠀
과정을 설명합니다. ⠀
⠀
에이즈의 날, 한센병의 날, 뇌전증의 날 등 ⠀
질병에 대한 사회적 편견과 그 극복을 ⠀
이야기하며, 정신 건강의 날, 마약퇴치의 날, ⠀
치매의 날 등 현대 사회에서 중요한 ⠀
건강 문제를 다룬다.⠀
⠀
⠀
이 책은 의학 기념일이 만들어진 배경과 ⠀
역사적 상황을 설명하며, 그 속에 담긴 ⠀
감동적인 이야기를 달력을 넘기듯 쉽게 풀어낸다. ⠀
⠀
⠀
⠀
의학을 공부하려는 학생들에게 유익한 정보를⠀
제공하며, 일반인도 쉽게 이해할 수 있도록 ⠀
구성되어 있다.⠀
의학의 발전이 인류 역사와 어떻게 연결되어 ⠀
있는지 알 수 있으며, 질병에 대한 사회적 편견을 ⠀
없애고, 더 건강한 사회를 만들기 위한 메시지를 ⠀
전달하고 있다.⠀
⠀
⠀
✨️ 이 책은 의학에 관심 있거나 건강한 삶을 추구하는 ⠀
모두에게 추천한다.
읽으면서 의학 지식뿐만 아니라, ⠀
인간의 삶과 건강에 대한 깊은 이해를 얻을 수 있다.⠀
⠀
⠀
@bagseonju534
@think_garden


#장미꽂향기님을 통해 서평단에 선정되어
#생각학교 으로부터 도서협찬을 받아
서평을 작성하였습니다. 감사합니다



#오늘도서 #신간도서 #과학교양서
#우리의몸 #달력으로의학하기
#기념일로배우는24가지의학
#북스타그램📚 #마음약처방
#그림책스타그램
#그림책테라피스트