🌈 오늘의 도서📗 크리스천 자기 돌봄✍️ 저자 - #박종신📚 출판사 - #성경암송학교이 책은 박종신 작가가 쓴 책으로, 크리스천들이 자신의 삶을 돌보고성장하는 방법을 다룬다. 이 책은 단순한 자기 계발서가 아닌, 자기 신천을 통해 자신의 삶을 작품처럼 만들어가는 과정을 강조한다. 책은 자기 돌봄의 개념을 프랑스 철학자 미셸 푸코의 이론을 바탕으로 설명하며,크리스천들이 신앙 안에서 진정한 자신을 찾고, 왜곡된 자아를 벗어버리는 과정을 제시한다. 특히, 사도바울의 가르침을 인용하여 경건한 삶을 위한 자기 연단의 중요성을 강조한다.이 책은 크리스천들이 신앙을 바탕으로 자기 돌봄을 실천하며, 진정한 행복과 회복을 찾는 데 도움을 줄 수 있다.🔖자기 돌봄이란 자기실천을 통해 스스로 만들어야 할 작품과 같다.성공을 위한 지침이 아니라, 자신의 삶 자체를 문제삼는다. 🔖크리스천에게 자기 돌봄이란 사도바울은 경건에 이르도록 네 자신을 연단하라이것은 바로 크리스천 자기실천이다 🪻자신을 연단하라 " Train yourself! "☘️ 성경은 분명하게 자기 돌봄을 말씀하고 있다. 💎 삼중축복 사랑하는 자여 네 영혼이 잘됨 같이 네가 범사에 잘 되고 강건하기를 내가 간구 하노라(요한삼서 1장 2절) 성경은 분명하게 자기 돌봄의 중요성을 강조하며 영적, 정신적, 육체적 측면을 균형 있게관리 할 것을 권면 하고 있다. 자신을 돌보고 사랑하는 사람이다른 사람을 돌보고 사랑 할 수 있다는것이 바로 크리스천 자기 돌봄의 원리이다자기의 몸을 돌보는 것이 작품 인생으로 가는 길이다. ☘️ 작품 인생이 되기 위해서는 육체적 자기 돌봄을 실천하는 것이다. 1️⃣ 규칙적인 운동2️⃣ 올바른 영양섭취3️⃣ 충분한 수면 및 휴식 ➡️ 가장 중요한 것은 마음 지키기이다. 외모의 가치는 한계가 있다.그러나 마음의 가치는 시간시 지나면서더 높아진다. 🌷 무엇보다도 마음 지키기가 가장중요한 시대이다. 🎀 이 책은 신앙인이라면 꼭 읽어보기를추천한다.@bagseonju534@christian.self_care@lael_84 #장미꽂향기님을 통해 서평단에 선정되어 #성경암송학교출판사 로부터 도서협찬을 받아 서평을 작성하였습니다. 감사합니다.#오늘의도서 #신간도서 #크리스천자기돌봄#신앙서적 #자기돌봄 #행복 #마음지키기#마음밭 #그림책스타그램 #북스타그램#그림책테라피스트