필 스터츠의 내면 강화 - 필 스터츠sns를 하던 중 내면 강화라는 단어가 딱 눈에 들어왔다. 나의 내면은 굉장히 불안정한 상태이기에 책을 통해서 어느 정도 단단하게 할 수 있지 않을까 싶어 서평단 신청을 하게 되었다.큰 챕터별로 나누어 있고 그 챕터에 5장 정도식 짧게 작은 챕터들로 이루어져 있어 굉장히 편하고 부담스럽지 않게 읽을 수 있었다.굉장히 다양한 사례들이 나오고 해결 법도 알려주는데 그 해결법이 되게 세세히 되어 있다. 어떠한 행동을 바꾸기 위해서 이렇게 한 번 해보세요, 이런 생각을 한 번 떠올려 보세요라는 등 굉장히 따라하기 쉽게 알려주는 듯한 느낌이 들었다.앞서말했듯 다양한 사례들이 있어 내가 겪었던 일들이라던지 내가 현재 겪은 일, 또한 앞으로 내가 겪게 될 것 같은 일들까지 있어서 많은 생각을 하게 해주는 책이었다.단순히 내 내면 강화 뿐만 아니라 감정도 다스릴 수 있게 되어 있고 좀 더 성격을 차분하게 만들 수 있게 해주는 것 같아 굉장히 재밌게 읽었던 것 같다.인간 관계라든지 내가 선택한 일이라든지 앞으로의 내 인생을 위해서 이 책은 굉장히 도움이 될 것 같다. 어떠한 일을 겪고 힘들거나 할때 책을 보면서 도움을 받고 행동에 있어서도 많은 도움을 받을 수 있을 것 같다는 생각이 든다.끝으로 많은 사람들이 꼭 한 번 읽어봤으면 좋겠다. 굉장히 부담스럽지 않은 문체와 분량으로 짧게짧게 읽을 수 있기에 추천한다.#필스터츠의내면강화 #필스터츠 #다산북스 #서평 #서평단