현대 심리학의 3대 거장인 아들러가 전하는 '나다음'에 대한 인생 수업"타인의 시선에 나를 맞추지 말고 자신만의 행복의 가치를 찾아라!"아들러는 구루병과 천식을 앓는 등 끊임없이 질병과 싸워왔다. 큰 키와 건강한 몸을 가진 형 지크문트에게 열등감을 가지고 있었다.아들러는 '열등감'이 나쁘지 않다고 말한다. 중요한 것은 열등감을 어떻게 활용하는가이기 때문이다.열등감을 느끼면 스스로 기를 펴지 못하고 루저가 되는 경우가 많다. 유치원부터 비교하며 살고 있다. 부모의 직업, 자동차의 크기, 아파트 평수, 임대아파트에 사느냐 다양한 형태로 비교하고 같은 무리와 친하게 지내는 사회이다. 일반 아파트와 임대 아파트랑 비교를 많이 한다고 들었다. 어릴 때부터 비교 대상이 되다보니 열등감에 사로잡혀 살게 된다.언제부터 사회가 비교 대상으로 분리되었는지 모르겠다.아들러가 말하는 열등감을 자신을 발전시키는데 활용해서 타인의 시선을 보지 않고 스스로 자신만의 길을 찾아 가치있는 삶을 실현하고 행복한 길을 간다면 열등감이 아닌 자신감으로 살아갈 수 있다고 본다.타인의 시선에 맞추려고 하기보다 나의 삶은 내가 만들어 가서 스스로 행복함을 알아가는 가치를 배우게 되는 과정을 배울 수 있는 책이다.인생에서'무엇을 가지고 태어났는지'는 중요하지 않다.자신에게 '주어진 것을 어떻게 살리느냐'가 중요하다.인간 이해의 진리이자 도착점인 아들러 심리학으로 스스로를 가치 있는 나를 완성하자.우리가 일상에서 실천할 수 있는 것들에 대한 마음가짐을 알게 되어서 심리적으로 안정된 삶이 어떤것인지 알 수 있다.힘듬이 많은 시대를 살아가는 이들에게 지침서 같은 책이다.책 차례를 보면 크게 8가지로 구분되는데 1. 인간에 대하여인간에 대한 기초가 무엇인지 할 수 있다.2. 인간관계의 고민에 대하여인간관계를 어떻게 해야 하는지를 알면 더 나은 인간관계를 유지할 수 있다.3.'일한다'는 의미에 대하여일을 해야한다는 것 인생의 의미는 공헌임을 알아야 함을 할게 된다.4.공동체 감각에 대하여결론적으로 공동체 감각은 이상으로 인도하는 별이다.5. 용기에 대하여자신을 믿고 나아가고 용기는 본래 자신안에 있다는 것이다.6.열등감과 열등 콤플렉스에 대하여사람은 열등하기에 발달하고 열등감을 극복하기 위해 노력한다.7. 생활 양식에 대하여생활 양식을 바꾸긴 어렵다.여러 감정을 통해서 자신을 좋은 방향으로 이끌어 가는 것이고 결속을 통한 새로운 힘으로 살아간다.8.배움과 실천에 대하여실천하고 경험을 통해서 배우고 목표를 보고 내가 먼저 시작해야 한다.아들러의 말은 우리들의 삶을 더 나은 방향으로 살아가게 하는 힘을 만드는 과정을 보여주는 책이다.출판사에서 제공된 책을 읽고 주관적으로 작성했습니다