쓸모없는 것은 버리고 중요한 것에만 집중하는 오늘 치 에너지 배분의 기술매일 쫓기듯 살아가능 당신에게 꼭 필요한 오늘의 에너지를 잘 나눠 쓰는 법1.나에게 중요한 가치를 발견하라2.에너지 투자 대비 이익을 따져라3. 중요하지 않은 일에서 손을 떼라4.내 에너지를 빼앗아가는 사람을 멀리하라5.완벽주의를 버리고 적당한 수준을 활용하라6.우선 순위에 따라 에너지를 분배하라7.포기가 필요한 순간을 알아채라8.내 에너지가 쓰여야 할 곳을 파악하라9.나만의 탁월함을 추구하라에너지는 무한대라고 생각해서 한 때는 완벽주의를 추구했고, 싫은 사람이나 거부감이 있는 사람과의 관계도 원만하게 지내려고 노력하며 살아서 그런지 작은 만남에서도 금방 에너지가 소진되어 아무것도 하지 못하고 누워야만 했다. 무엇이 나의 에너지를 방전시키는지도 모르는 체 살다보니 마주하는 것은 완전히 방전되어서 에너지가 고갈되어 병이 찾아오고 말았다. 가족간의 갈등이 고스란히 받아드려야 할때는 만나기도 전에 방전이 되었다. 방전된 에너지를 찾기 위해서 가족이라도 거부감이 들어나 내가 화가 나는 일이 생길것 같으면 만남 자체를 거부를 했다. 세상에 완벽한 것은 없는데 완벽한 주부가 되기 위해서 모든 에너지를 집안 살림에 쏟고 나니 집안은 언제나 깨끗하고 완벽해 보였지만 나의 에너지를 바닥이 난 결과 모든 신체에 무리가 오고 말았다. 나를 위함이 빙자해서 자처한 일이 결국은 나를 무너지게 하는 행동이라는 사실이었다.적절하게 배분해서 써야 하는데 무조건 해야 한다는 것에 집중에서 하다보니 방전되는 것은 기정 사실이라는 것을 몰랐다.가끔은 그냥 편하게 작은 것에 신경 쓰지 않아도 되는 것에 에너지를 쏟는 어리석음을 하며 살기에 힘듬이 찾아오는 것이다. 손자가 태어났기에 난 지금의 생활 패턴을 바꿔야 할 때이다.지금 입장에서 에너지 방전 요소를 줄여야 할 필요성을 느낀다. 5마리 반려견 산책을 하루 두번 세시간을 하던 것을 30분씩 두번으로 줄여서 첫손자를 마주하는 시간을 두 시간을 비어야 할 듯 싶다. 내 자식을 키울때 사랑이 뭔지도 모르고 키웠기에 꼬물이에게는 진정한 사랑을 줄 수 있는 기회를 만들어야겠다.책속으로에너지 용량을 극대화하는 것이 충만하고 생산적인 삶을 사는 지름길이다.P12인생에 필요한 선택을 하고 거기에 에너지를 집중하라. 그 외의 일들에는 에너지를 덜 쓰거나, 쓰지 마라 가치 없는 일들에 에너지를 아껴 써야 중요한 일에 탁월해질 수 있다. 에너지 관리야말로 행복하고, 생산적이고, 자유로운 삶을 사는 비결이다.,,P14가장 좋은 시나리오는 가정이 에너지를 낭비하는 곳이 아닌 충전하는 곳이 되는 것이다. 가정은 혹독한 세상의 복잡한 요구와 질책으로부터 피신할 수 았는 피난처이다. 물론 항상 그럴 수 있는 것은 아니겠지만 하지만 적어도 가끔이라도 그렇게 되게 만들 수 있다.P170출판사에서 제공된 책을 읽고 주관적으로 작성했습니다