새벽을 여는 인생이 삶을 바꾼다 최수민도서출판더로드프로방스서포터즈 서평새벽 시간을 어찌 활용하느냐에 따라 삶의 방향이 바뀌고 목표 달성도 크다는 사실을 알게 한다.나 또한 아침 시간 활용을 많이 하려고 노력하고 살고 있다. 아침형 인간이기에 활용도에 따라서 많은 것이 달라짐을 몸소 느끼고 살고 있는 요즘이다.첫째 예전에는 눈 뜨자 마자 핸드폰으로 서핑을 하면서 아침 시간을 흘려 보냈다면 요즘은 책과 운동을 병행하고 있다.눈 뜨자마자 책부터 펼친다.한 시간을 읽기도 하고 100페이지를 읽기도 한다. 열심히 하다 보니 매년 목표로 삼았던 100권은 이미 읽었고 더 많은 책 읽기에 도전중이다.한 가지는 운동이다. 아침 운동으로 5천보 이상을 매일 걷는다. 반려견과 함께 하다보니 반려견도 좋아라 하고 건강도 챙길 수 있어서 좋다.목표가 있으니 하게 되고 성공 가능성이 높다.책을 아침에 읽는 것과 낮시간에 읽는 것은 차이가 크다. 아침은 집중이 잘 되어서 진도가 잘 나가는 반면 낮시간에는 한장 읽고 나면 졸리기에 진도가 나가지 않는다. 몸소 아침 시간을 제대로 활용하고 있는 나에게 더 확실하고 구체적인 틀을 마련해 주었다.저자는 말한다. 독서, 명상, 운동을 강조한다.쉬운 거 같으면서도 누구나 할 수 있는 것은 아니다.체계적으로 시간을 쓰다 보면 삶의 변화는 분명하게 가져온다는 사실을 말이다.한번쯤 할 수는 있지만 지속적으로 할 수 있는 방향을 제시해 주고 그에 따른 효과도 이야기 한다.처음이 어렵지만 습관이 된다면 자신뿐만 아니라 직장 생활에서도 훨씬 더 효과를 거둔다는 사실을 알게 해 준다.시간 활용에 힘든 분에게 적극 권하고 싶은 책이다 .프로방스 서포터즈 자격으로 받은 책으로 작성했습니다