부처님의 말씀대로

당신의 고민에 부처는 이렇게 답한다
H.이치카 지음 / 반가사유 / 2025년 8월

#도서협찬❤️《 당신의 고민에 부처는 이렇게 답한다 》
ㅡ H. 이치카

📔 "이대로 괜찮을까?” “왜 나만 이렇게 힘들까?”

📕 마음 다스림과 자아성찰, 인간관계에서 얻는 현명함

📗 부처의 지혜는 당신의 하루, 당신의 마음 한가운데 있다.
부처는 스승이나 멀리있는 성인의 모습이 아닌, 우리 곁에서 조용히 속삭인다.


ㅡ 삶을 살아가다 보면 원하든 원치않든 수많은 고민과 문제들을 마주하게 된다.
피한다고 피할 수 있는 것도 아니고 결국은 내가 넘어서야 할 산이다
무사히 넘어갈 수 있으면 좋으련만 많은 경우에 산 중턱에서 좌절하고 쓰러져 울고만 있을 때가 많다.

그때 느끼는 무기력과 비참함, 억울함, 세상에 대한 분노는 두고두고 우리의 가슴을 묵직하게 누르며 몸과 마음의 병으로 까지 커지는 일이 다반사다.
그런 순간이 왔을 때, 사람마다 해결방법은 모두 다르겠지만 가장 좋은 것은 병이 커지기 전에 마음을 다스리는 일이다.

이 책은 그런 순간에 큰 스님께 직접 묻고 답을 찾아보기 위해 쓰여졌다.
마음에서 시작하는 병은 나 스스로 방향만 잘 잡아도 한결 평온해질 수 있기 때문이다.

현대인들이 많이 힘들어하는 고민들에는 어떤 것들이 있을까?
저자는 그것을 주제별로 5가지로 나누었다.
1장 흔들리는 마음의 시작
2장 관계 속에서 생겨나는 그림자
3장 욕망이 만든 덫
4장 나를 무너뜨리는 내 안의 적
5장 놓아버림에서 오는 평온

복잡한 세상의 크기만큼이나 고민도 번뇌도 참 많다.
책에서 다루고 있는 그 많은 내용들 중에서 내가 자유로운 것은 없었다. 모두가 나의 일이고, 우리의 일이기에 책을 보는 동안 아프기도 하고 시원하기도 했다.
곪아있던 고름을 짜내니 아프지만 그래도 치유의 가능성이 보였다고나 할까?

그리고 맨 마지막 장에서 놓아버림의 평온을 배웠다.
"진정한 강함은 힘이 아니라 평정이다. 화를 내지 않아도 목소리를 높이지 않아도 오히려 조용히 사람 안에서 더 큰 힘이 자란다."
진짜 강함은 밀어붙이는 힘이 아니라 흔들리지 않는 마음에서 나온다.

부처님도 눈 앞의 고난을 물리치고 없앤 것이 아니라 그것을 받아들이는 법을 수행하지 않았던가!
나도 그런 사람이 되고 싶다.
나의 현실은 노력한다고 해서 크게 달라지지도 않고 마음속 고통은 그대로 멈춘 채, 멈춰 있지만 그것을 내가 어떻게 받아 들이느냐에 따라 행복을 품을 수도 있고 더 멀어질 수도 있다.

내가 평온을 수행할 수 있을 때, 행복이라는 감정이 나를 감싸줄 것이다.
"문제를 없애는 것이 아니라 문제를 바라보는 내 마음을 바꾸는 것, 그 변화가 해답이다"



@gbb_mom 단단한맘
@ppoppory_ 포포리
@happypress_publishing 행복우물
📀단단한맘님과 포포리님의 서평모집을 통해 도서를 제공받아 작성하였습니다📀
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