#도서협찬 ❤️《 시간 디톡스 》ㅡ요시타케 아사코● 바쁨을 '해독'하는 타임 코디네이팅!➡️. '시간이 없다’는 말 뒤에 숨겨진 나를 마주할 때, 인생은 진짜 내 편이 된다!✡️. '시성비’와 ‘완벽주의’라는 짐을 내려놓고 ‘즐거움’을 축으로 바로 서기!ㅡ 하루 24시간, 사람에게 주어지는 시간은 모두 똑같은 데 활용도는 다 다르다. 누구는 하루를 100시간의 가치만큼 쓰고 또 누구는 겨우 10시간 정도의 가치로 쓰는 걸 보면, 시간을 도대체 어떻게 써야 잘 쓰는 것인지 궁금하기는 하다. 그런데 이 책은 시간을 가성비로 쓰는 방식을 버리자고 말한다. 의외다. 이제까지 시간 관련 책은 모두 시간을 잘 활용하는 데만 중점을 두었었는 데 말이다. 저자는 스스로를 '타임 코디네이터' 라고 말한다. 그럼에도 시간관리의 초점이 효율성이 아니라 꿈이나 하고 싶은 일에 맞추었다.왜냐하면 다른 누군가의 시간 관리법을 그대로 흉내 낸다고 해서 자신 또한 만족스러우리라는 보장은 없기 때문이다. "시간 디톡스" 는 정말로 하고 싶은 일에 시간을 쓰는 것이다. 먼저, 하루를 기록해 현재 상황을 파악하자. 그래서 나에게 필요없는 '해야 할 일' 은 놓아 버리고 '하고 싶은 일' 에 몰두하는 시간을 조금씩 만들어 나가자. 나는 저자가 이 책에서 시간을 대하는 관점이 너무 좋았다. 이제까지는 일을 많이 하는 시간이 중요한 줄 알았는 데, 즐거운 시간이 더 중요했다. "취미를 즐기는 시간이나 무언가에 몰두하는 시간, 느긋하게 쉬는 시간 동안에는 효율 따위는 생각하지 않고 시간의 흐름에 몸을 맡겨야 몸도 마음도 재충전된다~24시간을 어떻게 쓸 지 결정할 때는 반드시 자기 자신이 주어가 되어야 한다" 나도 오늘부터는 얼마나 많은 일을 했느냐가 아니라 얼마나 좋은 시간을 보냈느냐로 시간의 가치를 가듬하는 습관을 들여야 겠다. 그래야 시간이 지난 후에도 기억에 남는 시간이 더 많고 나의 시간을 잘 보냈다고 생각하게 될 테니. [ 시그니스 @signis_book 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다 ]#시간디톡스 #요시타케아사코#시그니스 #시간관리 #바쁨해독법 #타임코디네이팅 #북스타그램. #서평. #북리뷰. #신간 #책추천. #추천도서. #베스트셀러 #독후감