나와 당신은 왜 분노하는가 - 우리가 서로를 적이라 믿게 만드는 마음의 함정
커트 그레이 지음, 제효영 옮김 / 김영사 / 2026년 4월
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❤️도서협찬❤️《 나와 당신은 왜 분노하는가 》
ㅡ커트 그레이

● 우리가 서로를 적이라 믿게 만드는 마음의 함정

➡️. “적개심ㆍ증오ㆍ갈등을 이해로 바꾸는 통찰!”

✡️ 최신 뇌과학과 심리학이 밝혀낸 분노의 정체와 작동 원리, 그리고 서로의 진심을 들여다보는 법


ㅡ 분명 저자는 미국인인데, 책 제목을 보았을 때는 한국인 저자가 쓴 책인 줄 알았다. 그만큼 한국사회에도 분노와 혐오가 너무 많아졌기 때문이리라.
그러나 세상에는 덜 화내고 서로 이해하며 살고 싶어하는 사람이 더 많다.

역시나 이 책도 이해심 넓은 이들을 위한 책이다.
"이 책은 자신과 다른 '저쪽' 을 이해해보려는 사람들, 그리고 갈등의 심리적 배경을 알고 싶은 사람들을 위한 책이다"

사람마다 마음이 다른 이유는 위험과 피해를 인식하는 것이 다르기 때문이다.
자신의 처지에 따라 정치적 사안에서든 일상 생활에서든 누가 피해자인지? 의 기준이 달라진다.
그러나보니 분노하는 사람들 기준으로 그들의 분노는 항상 정당하다고 생각한다.
오히려 그들의 분노를 이해하지 못하는 상대쪽을 원망하게 된다.

이런 현상은 정치성향에서 가장 첨예하게 드러난다.
사이좋은 친구나 가족끼리도 정치적 사안에 따라 도덕적 판단이 다르면 서로를 사악하다고 비난하는 지경에까지 이르는 경우가 많다.

이런 현상의 가장 큰 문제점은 사람들이 자신과 정치성향이 다른 쪽은 부도덕한 행동도 서슴치 않을 거라고 생각하며 심각할 정도로 매도한다는 사실이다.
실제로 SNS상 에서는 진보와 보수가 서로 비난하는 글을 자주 접한다.
나와 생각이 다르다는 이유만으로 상대쪽은 극악한 악당이라고 여긴다.

"상대방을 각자 나름의 방식으로 최선을 다하며 살아가는 자신과 똑같은 인간으로 보는 게 아니라, 도무지 이해할 수 없는 이유로 최대한 해악을 끼치려고 하는 악당 같은 존재로 여기는 것이다. "

인간이라는 존재는 살아남기 위해 위험을 의식하도록 진화했기 때문에 날 위험하게 하는 것은 악이라고 느낄 수 밖에 없다.
그러니 내가 위협을 느끼는 만큼 상대방도 위협을 느낀다. 그러나 내가 사이코패스 같은 악당이 아니듯 상대도 그런 악당이 아닌 경우가 더 많다.

이런 분열은 인간사회 전체를 더 힘들게 한다.
무조건 매도할 것이 아니라 의견이 다른 사람에게, 자신이 왜 위협을 느끼게 되었는 지 터놓고 이야기하는 것이 좋다.
고통을 피하려는 마음은 누구나 같기에 그럴수록 대화를 통해 서로서로의 인간성과 합리성을 찾아가야 한다.

세상을 살면서 이해가 잘 안되는 사람들이 많았는 데, 이 책을 보며 이해되기 시작했다.
생존에 위협을 느끼는 상황에서 분노하지 않을 사람은 없을 것이다. 나와 생각이 다른 사람들도 분명한 이유가 있다는 것을 받아들이게 하는 책이었다.


[ 김영사 @gimmyoung 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다 ]
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