마음 공부하기

내 마음이 왜 이럴까? - 사춘기, 우정, 공부, 연애까지 심리학이 궁금한 순간
나이토 요시히토 지음, 신병근 그림, 한선주 옮김 / 한국경제신문 / 2025년 8월

#도서협찬 ❤️《 내 마음이 왜 이럴까? 》
ㅡ나이토 요시히토


●사춘기, 우정, 공부, 연애까지 심리학이 궁금한 순간

➡️. 실용 심리학의 일인자 나이토 요시히토 교수님이 보여주는 심리학의 세계

✡️. “67가지의 주제로 재밌고 쉽게 읽는 심리학 사전”


ㅡ'열길 물 속은 알아도 한 길 사람 속은 모른다' 는 말이 있다.
내 마음을 나도 모르는 데, 타인이 안다는 건 더 어려운 일이다. 그만큼 인간의 마음은 변화무쌍한 생물과 같다.

그래도 사람들은 독심술처럼 늘 다른 이의 마음을 알고 싶어했다. 그 열정으로 심리학이라는 학문도 탄생시켰다.
심리학에는 학자들이 연구하는 복잡하고 고차원적인 전문분야가 있는가 하면 요즘 유행하는 MBTI 나 혈액형, 심리치료 등 다양한 분야들이 존재한다.
여느, 학문에 비해 심리학은 유달리 누구나 궁금해하고 알고 싶어하는 분야다.

그런 면에서 이 책은 남녀노소 누구나 쉽게 접근할 수 있는 심리학 책이다.
나도 몰랐던 내 마음, 상대방의 마음을 일상 속 작은 말과 행동으로 유추해본다. 꼭 거짓말 탐지기에서 미세한 움직임과 행동 또는, 프로파일러들이 범인들의 공통적인 행동을 분석해 놓은 것을 보는 기분도 든다.

이 책을 보는 순간, 우리도 상대의 작은 말과 행동에 담긴 의도를 조금은 읽을 수 있다.

주제는 '가족과 친구', '연애와 성'. '공부와 스포츠', '돈과 직업', '사회와 미래', '거짓과 진실' 로 총 6장으로 나뉘어져 있고, 세부적으로 심리를 분석할 수 있는 질문들을 던진다.

우리가 가진 편견 속에 '공갈 젖꼭지를 많이 빤 아이는 분위기 파악을 못한다?' 라거나 '내 아이가 싼 똥은 왜 더럽지 않을까?' 하는 사람들의 원초적인 심리를 묻는 질문들이 있다. 왜 그럴까?
엄마들은 자기 아이의 배설물은 더럽지 않다고 느끼도록 진화했다고 한다.

그 외에도 '짧은 머리보다 긴 머리 여성이 인기가 많은 이유?', '꿈을 이룬 사람은 우울증에 잘 걸린다', '소문이나 도시괴담은 왜 계속 퍼져 나갈까?' 처럼 미신같기도 하고 전해 내려오는 괴담갇기도 한, 지극히 감정적 일 수 있는 질문들을 볼 수 있다.

그런데 의외로 해답은 과학적이었다.
심리학은 우리 마음의 왜?를 탐구하는 과학이라고 한다. 왜? 의 대상이 바로 나와 사람들인 것이다.
그래서인지 심리학은 보면 볼수록, 공부하면 할수록 아주 과학적인 학문이다. 더 깊이 들어가면 뇌과학과 정신분석학으로 까지 가는 것이 심리학이다.

책에 있는 다양한 질문들만 보아도 나와 타인의 행동에 대해 이해의 폭이 넓어질 수 있다. 답이 궁금하다면 이 책을 보자.
내 마음 속 궁금증의 상당 부분이 과학적으로 해결되는 놀라움을 보게 될 것이다.

@hankyung_bp
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[ 한국경제신문 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 서평입니다]
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