[100자평] 서울대 석학이 알려주는 자녀교육법 : 수학

서울대 석학이 알려주는 자녀교육법 : 수학 - 수학으로 말하고 생각하는 수학 원어민 되기 ㅣ 서울대 석학이 알려주는 자녀교육법
이경화 지음 / 서울대학교출판문화원 / 2024년 1월

자녀를 서울대 보낼 자신감이 생겼습니다.

[리더왕 서평] 의료쇼핑, 나는 병원에 간다

의료쇼핑, 나는 병원에 간다 - 의사, 환자, 가족이 병을 만드는 사회
최연호 지음 / 글항아리 / 2024년 1월

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휴머니즘 치료

저는 자주 아프지는 않지만 아프려는 기미가 보이면 망설이지 않고 병원에 찾는 편입니다. 목이 따끔거리거나 몸살기가 있거나 열이 오르는 등의 증상이 보이면 지체하지 않고 찾는데 이 습관은 나름 병을 키우지 않기 위한 저만의 삶의 패턴이라고 말씀드릴 수 있습니다. 그러다 보니 배우자가 우스갯소리로 의료 쇼핑을 참 좋아한다고 말하곤 했었는데 '의료 쇼핑'이라는 단어를 제대로 저격한 제목의 이 책을 발견하자마자 호기심이 생겼습니다. 특히 저자는 서울대 의대를 졸업하고 현재 삼성서울병원 소아 소화기 영양 분야를 전공하는 교수이며 복통이나 구토, 설사 같은 소아의 기능성 장 질환에 휴머니즘 진료를 도입해 약을 주지 않고 치료하는 의사로 유명하다고 합니다. 살다 보면 다양한 질환에 걸리게 됩니다. 그리고 짧은 저의 식견으로는 양약이 가장 빠르게 증상을 완화 및 치료해 주었습니다. 예를 들어 소화불량이 생기면 소화제가 가장 빠르게 증상을 완화시켜주었고 무른 변을 보면 지사제를 먹었을 때 효과가 좋았던 것처럼 말입니다. 하지만 이런 질환들을 약이 없이 휴머니즘으로 치료한다는 개념은 너무 생소했고 만약 가능만 하다면 꼭 알아보고 받아보고 싶다는 생각이 들었습니다. 적어도 약을 목에 넘기는 그 행위만큼은 다소 마음이 불편하니 말이죠.

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나는 아이를 보지만 사실 부모를 본다

소아청소년과 의사인 저자는 그를 방문하는 환자들이 다른 과 의사들의 두 배 이상이라고 말합니다. 처음엔 어린이 환자들이 많나?라는 생각을 했었지만 이 말의 뜻은 보통 진료를 보러 올 때 아이 혼자 의사를 찾지 않는다는 의미였습니다. 저 또한 제 자녀를 데리고 소아과에 가면 진료실에는 최소 2명, 배우자와 자녀를 데리고 가면 총 4명이 들어가게 되니 환자가 다른 과 두 배 이상일 수도 있겠습니다. 그리고 중요한 것은 아픈 것은 자녀인데 증상에 대한 질문은 부모나 가족들이 대답을 합니다. 저자는 이 부분에서 진단을 내리고 치료하는 데 있어서 환자의 입장이 가장 우선시되어야 한다고 느꼈다고 합니다. 결국 부모의 말과 마음을 읽는 것이 아닌 아이의 마음을 읽어 치료를 해야 한다는 의미이지요. 자녀를 출산하고 여태껏 키우면서 소아과를 정말 자주 갔었지만 아이와 소통을 하는 의사는 찾아보기 힘들었습니다. 사실 아직 말도 서투른 아이들과 소통을 해서 진료를 하는 것 자체가 무리라고 생각했던 것도 있겠지만 말이죠. 저자는 아이의 마음을 읽는데 집중하며 같이 온 엄마와 아빠의 마음도 보려고 노력했다고 합니다. 곧, 가족의 마음을 읽다 보니 겉으로 드러난 아이의 증상 뒤에 숨어 있는 깊은 본질이 보였다는 것입니다. 그 경험 속에서 안타까운 마음이 드는 상황은 환자 혹은 환자 가족이 병을 만들어내기도 했고 다른 의사들이 잘못 판단한 병들도 꽤나 많았다는 것입니다. 우리는 무섭지만 이런 현실에서 살아가고 있습니다.

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왜 병원에만 가면 화가 날까?

청년의사라는 의료 포털 사이트의 주간인 박재영 의사가 쓴 <개념 의료>라는 책의 부제를 소개했습니다. 생각해 보겠습니다. 병원에 갔을 때 친절한 의사와 불친절한 의사 중 어떤 의사를 더 많이 만나보셨나요? 병원비는 싼 편이었나요 비싼 편이었나요? 대기 시간은 짧았습니까 길었습니까? 주차는 편히 하셨나요? 병원 식당에서 드신 식사는 맛있으셨는지요? 매월 청구되는 건강보험료 만큼 혜택을 받으며 살고 계신다고 생각하시나요? 이게 현재 대한민국의 환자가 느끼는 병원에 모습입니다. 중요한 건 의사들 또한 병원에만 가면 화가 난다고 말합니다. 정부는 의사를 범죄자 취급하고 환자들은 의사를 장사꾼으로 보니 너무 억울하다고 토로합니다. 그저 열심히 환자만 보는 우리가 왜 이토록 욕을 먹어야 하는지 모르겠다고 한탄합니다. 저는 의사인 친구들이 많은 편입니다. 자주는 아니지만 연락을 주고받으며 자리도 종종 갖습니다. 하나는 확실합니다. 의사와 환자 사이의 괴리는 분명 존재합니다. 특히 그 괴리는 적지 않은 편임을 느낍니다. 그런 간극이 왜 생겼는지에 대해 저자는 명쾌하게 설명합니다. 의료 시스템의 부재와 불균형이 존재하기에 발생하기보다는 환자와 의사가 서로를 대하는 상호작용, 곧 반드시 있어야 할 휴머니즘이 빠졌기 때문이라고 말이죠. 휴머니즘은 타인을 인정하고 타인 입장에서 바라보는 것인데 그게 누락되기에 발생한 모든 사건이라는 저자의 주장에 저 또한 동의합니다. 사실 세상에 모든 갈등과 분쟁은 서로의 입장을 이해하기만 한다면 사라질 것들이니까요.

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환자가 의사를 만든다

환자가 병원에 가서 진료를 보면 보통 증상을 환자가 먼저 설명하게 됩니다. 의사는 그 증상을 들은 후 진료에 들어가게 되죠. 사실 이는 다시 말하면 답을 본 이후에 문제를 푸는 것과 같습니다. 그 답이 정확히 정답인지 아닌지는 확실치 않다는 게 문제를 발생시키는 원인이 되곤 하죠. 저자는 말합니다. 의사는 꽤 많이 오진을 하며 단순 의학 지식으로만 치료를 할 때 환자가 다칠 수 있다고 말이죠. 무엇보다 환자의 증상을 치료하는데 집중해야 하지만 책임에 대한 무게를 이겨내는데 집중하는 경우가 많습니다. 오진에 대한 두려움을 느끼는 것이지요. 환자와 그 가족들은 오히려 매우 예민하게 굴어 없던 병도 함께 만들어내기도 합니다. 전문가들은 이를 가족 간의 가스라이팅을 통해 '가족원병'을 만들어낸다고 표현하는데 정말 무서운 표현입니다. 그래서 무엇보다 중요한 것은 환자가 상황을 정확히 자각하는 것이며 그렇게 되면 빠르게 증상이 호전될 수 있다고 합니다. 휴머니즘 치료를 주장하고 해오고 있는 저자는 말합니다. 진료 기구를 통해 나온 검사 결과가 정상이라도 정상이 아닐 수 있고 비정상이어도 의사는 정상이라고 말할 수 있어야 한다고 말이죠. 또한 환자에게는 약물 방학이 필요하며 의사들의 의료 행위가 몸을 아프게 만들 수 있다는 것을 항상 염두에 두라고 합니다. 곧 '의원병'은 의사, 환자, 가족이 협심해서 만들어내 결과이며 이 모든 것이 사람의 마음을 읽지 않고 행하는 진료 때문이라고 말합니다. 저자의 신념이자 진료의 철학이 제 마음을 따뜻하게 만들어주었습니다. 그는 내 앞에 서 있는 환자를 행복하게 만들려는데 집중한다고 합니다. 앞에 있는 환자의 마음을 읽으려고 노력하면 환자가 만족하며, 환자가 만족하는 모습을 보면 저자 스스로 또한 행복해지기 때문이라고 말이죠. 저는 현재까지의 저를 반성하게 되었습니다. 당장 느껴지는 통증만 빨리 없앨 수 있는데 집중했고 아마도 금방 금방 증상이 호전되는 병원만을 찾았으니 정확하진 않아도 약하지 않은 약들을 복용했을 것입니다. 이젠 이런 저의 태도가 잘못되었다는 것을 정확히 느꼈고 깨닫게 되었으며 앞으로 아프지 말아야 겠지만 병원을 찾아가게 될 일이 있을 땐 꼭 저자와 같은 진료관을 가진 의사를 찾아갈 생각입니다.

[리더왕 서평] 야망의 힘

야망의 힘 - 꿈을 현실로 바꾸는 강력한 마인드셋 ㅣ 짐 론 자기계발 시리즈 1
짐 론 지음, 유지연 옮김 / 오아시스 / 2024년 1월

MOTIVATION:: 가치 있는 삶을 만드는 네 가지 역량

자기 계발서들은 정말 많이 읽었다. 그래서 자랑은 아니지만 읽어나가는 속도 또한 다른 분야에 비해 빠른 편이다. 이것은 역설적으로 자기 계발서를 많이 읽는 것이 더 나은 나를 만든다고는 할 수 없다는 것을 의미한다. 쉽게 말해서 양으로 승부할 분야는 아니라는 것이다. 야망의 힘이라는 책 또한 여느 자기 계발서들과 결을 함께 한다. 성공철학의 거장으로 불리는 짐 론 님의 자기 계발 시리즈 중 한 권이며 내가 가진 자기 계발서 중에 가장 가치 있다고 느끼는 몇 안 되는 책 중 한 권인 <네 안에 잠든 거인을 깨워라>를 쓴 토리 로빈스의 스승이기도 하다. 그래서인지 너무 익숙한 내용들이 많았다. 지루하거나 식상하다는 의미가 아니다. 대가 굵은 자기 계발의 원칙들만을 모아놓았기에 이 책 한 권만 소화시킨다면 다른 책은 볼 필요가 굳이 있을까 싶을 정도로 완벽함이 느껴졌다. 저자는 가치 있는 삶을 만드는 네 가지 역량에 대해서 정의하는데 그 내용을 알아보기에 앞서 본인이 생각하는 가치 있는 삶이 무엇인지 꼭 한번 정의해 보기를 추천한다. 저자가 생각하는 가치 있는 삶이란 발전하고, 성장하고, 변화하고, 준비하는 과정이라고 칭한다. 즉, 자기 주도적인 태도를 갖추는 것을 말한다. 본인은 가치 있는 삶을 살아가고 있는가? 혹시라도 답을 내기 어렵다면 다음의 네 가지 역량을 갖추길 바란다. 첫째는 '배워라'이다. 본인의 경험과 타인의 경험에서 배우라는 것인데 책, 강의, 면담, 멘토를 구하라고 말한다. 평생 배움을 지속하기 위한 노력을 경주해야겠다. 둘째는 '시도하라'이다. 여러 방법으로 계속 시도하라는 것. 결국 될 때까지 시도하는 것이 방법이 되겠다. 셋째는 '전념하라'이다. 평생을 무언가에 전념할 필요는 없지만 목표한 바를 마무리할 때까지는 그 일에 전념하자. 마지막은 '배려하라'이다. 저자는 배려가 광범위한 영향을 미치는 특별하고 중요하며 강력한 경험이라고 말한다. 결국 나만을 위한 삶이 성공의 비결은 아니라는 뜻이다.

KILLING PART:: 규율

약 7~8년 전 규율이라는 단어를 굉장히 강렬하게 접했던 기억이 난다. 지금도 활동을 하고 계시는지는 모르겠지만 '청울림'이라는 필명을 가진 분의 글 주제가 규율에 관한 것이었다. 나는 뭔가 내 마음에 진하게 다가오는 문구나 단어 등은 바로 다이어리에 인쇄해서 시각화를 하는 버릇이 있다. 규율이라는 단어는 굉장히 오랫동안 나의 다이어리에서 나를 채찍질해주었다. 규율의 뜻은 질서나 제도를 유지하기 위하여 정하여 놓은, 행동의 준칙이 되는 본보기를 뜻한다. 곧 내가 내 스스로와 한 약속을 정확히 지켜내면 적어도 내가 만든 규율을 온전히 지켜내는 것이 된다. 사람은 누구나 더 나은 나를 상상하며 하루하루를 계획하고 살아간다. 단순히 처리하는 일뿐만 아니라 스스로의 마음가짐, 생활 습관, 버릇 등도 개선해나가기 마련이다. 저자는 말한다. 스스로가 매일 일관된 자기 규율을 지키기 위해 노력하지 않는다면 부정적인 생각, 부정적인 사람들, 쓸데없는 잡담이 삶을 방해할 것이라고. 사실 인간이라는 동물은 아침 6시에 일어나는 것보다 10시까지 늦잠 자는 것을 더 쉬워하고, 책을 펼치는 것보다 TV를 켜는 것을 더 쉬워하며, 모든 일을 하는 것보다 필요한 만큼만 하는 것을 더 쉬워한다. 이것은 본능이다. 중요한 것은 우리가 살고 있는 시스템은 삶에서 가장 쉬운 일들이 가장 무익하도록 설정되어 있다는 점이다. 반대로 말하면 유익한 일은 정말 하기 어렵다. 그래서 인고의 시간을 쌓아간 사람만이 달콤한 성과를 얻는 것이다. 규율의 맛은 쓰다. 규율을 지키는 것은 굉장히 어렵다는 것을 인정해야 한다. 인간의 본능을 역행하는 것이기 때문이다. 하지만 한 가지를 더 인정해야 한다. 역행하지 않으면 순리대로 살아가게 되며 순리는 스스로가 꿈꾸는 꿈과 욕심에 정 반대에 위치하고 있다는 것을...

CONCLUSION:: 시간 관리 시 주의해야 할 사항

시간만 잘 관리해도 능률은 따라오게 되어있다. 반대로 말하면 본인의 능률이 오르지 않는다면 본인이 시간을 제대로 관리하지 못하고 있음을 인식해야 할 것이다. 모든 사람들에겐 정확히 24시간이 주어진다. 하지만 어떤 이는 전진하고 어떤 이는 머무르며 어떤 이는 퇴보한다. 시간을 관리하는 방법을 정확히 모르고 있다면, 혹은 시간을 사용하는데 능률이 오르지 않는다면 저자가 말하는 주의사항에 귀를 기울이기 바란다. 첫째는 하루를 지배하라는 것이다. 목표를 글로 적고 소지하며 목표를 이루는데 중요하지 않은 것에는 시간을 쓰지 않기를 바란다. 둘째, 활동을 업적으로 착각하지 말라는 것이다. 바쁘면 다 성공하는가? 하루 일과를 더 효과적으로 관리해 더 많은 일을 하는데 초점을 맞추고 낭비를 줄여라. 셋째, 현재에 집중하라는 것이다. 몸과 마음이 따로 움직이게 하지 말자. 내가 하는 활동에 내 마음을 집중하자. 사람은 멀티태스킹을 할 수 없는 동물이다. 넷째, 모든 사람을 만족시키려 하지 말라는 것이다. 자신과 가족을 만족시키기 위해 노력하기에도 시간은 부족하다는 것을 왜 아직도 모르는가. 다섯 번째, 사소한 일도 플랜의 일부임을 인정하자. 목표와는 거리가 있는 하지만 해야 하는 사소한 일은 미루지 말고 최대한 빨리 해치워 버려라. 결국 계속 당신을 신경 쓰게끔 하게 되어있다. 여섯 번째, 정체기를 즐기라는 것이다. 행복은 얻는 것이 아니라 되는 것이다. 또한 행복은 받고 나누는 것이며, 거두고 베푸는 것이다. 행복은 최종 결과에서 얻어지는 것이 아니라 지금 현재에 있음을 꼭 인지하길 바란다.

출판사로부터 도서를 무상으로 제공받아 작성한 리뷰입니다.

[100자평] 야망의 힘

야망의 힘 - 꿈을 현실로 바꾸는 강력한 마인드셋 ㅣ 짐 론 자기계발 시리즈 1
짐 론 지음, 유지연 옮김 / 오아시스 / 2024년 1월

야망을 가진다면 그 어떤것도 두려울게 없다는 것을 느끼게 해주는 책

[리더왕 서평] 결혼을 쉽게 선택했다

결혼을 쉽게 선택했다
이은희 지음 / 좋은땅 / 2024년 1월

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배우자가 놀래다​

책의 제목을 본 순간 읽지 않을 수가 없었다. 집에서 많은 시간 책을 읽는다. 배우자는 지나가면서 내가 보는 책들을 보곤 하는데 이번 책은 굉장히 놀라는 모습을 보였다. '오빠 이 책 뭐야?'라는 질문과 함께 나를 살짝 째려보며 웃었다. 입장을 바꿔 나의 배우자가 이 책을 보고 있는 모습을 봤다면 나 또한 똑같은 반응을 보였을 것 같다. 제목만 봤을 땐 마치 결혼한 것을 후회하는 듯한 느낌이 강하게 들기 때문이다. 사실 이 책은 우리가 제목에서 느끼는 느낌 그대로의 책이다. 베이비붐 시대에 연애도 하지 않고 갑작스럽게 결혼을 했고 30년이 넘는 결혼생활 동안 행복한 순간은 단 한 페이지, 단 한 문장도 표현되어 있지 않다. 내가 읽은 에세이 중에서는 가장 마음이 아팠던 책이며 읽어내는 것 자체가 힘들었다.

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지독하게 가혹했던 결혼생활​

소설이라고 해도 믿을 것이다. 아니, 소설이라고 하는 것이 나을 것 같다는 생각을 했다. 제발 실화가 아니길, 책에 쓰여있는 내용의 삶을 어떻게 견뎌내었는지 도무지 이해할 수 없었다. 책에 묘사된 배우자의 모습이 정말 사실이라면 그 배우자는 사람이 아니었다. 사람의 탈을 쓴 괴물이라고 표현하고 싶은 정도이다. 어떻게 배우자에게 그럴 수 있단 말인가? 아무리 독하고 못되도 이건 아니었다. 저자의 배우자보다 가끔 더 미웠던 사람은 저자다. 아니 왜 이런 사람과 반평생을 살아왔으며 그런 사람에게 인생을 다 걸고 헌신했단 말인가. 두 아들을 보고 버텼다는 표현으론 갈음이 되진 않는다. 이혼을 하는 그 순간까지 저자는 배우자로서의 책임을 오롯이 다 해냈기 때문이다. 지독한 병마와 싸우면서까지도.

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스트레스가 극에 달하면​

평생을 못된 배우자와 살아가면서도 두 아들을 키워낸 저자의 모성을 진심으로 존경한다. 경제적으로도 어려운 상황에서 잘 성장한 두 자제분들 또한 대단하다는 생각이 든다. 환경을 탓하지 않고 장성한 모습을 보면 나의 어릴 적이 생각난다. 크게 불평 없이 커왔지만 지금의 내가 있기까지 큰 고생이나 걱정 없이 키워준 나의 부모님께 감사의 마음이 생긴다. 저자는 두 아들에게는 단 한 번도 모진 일을 하지 않을 것이라 생각했다. 하지만 병마와 싸우며 스트레스가 극에 달해서는 저자도 평소의 삶과 완전히 다른 행동들을 한다. 아들이 생활비 명목으로 준 신용카드로 쇼핑중독에 빠지기도 했고, 아들의 마이너스통장을 사용해 남편의 부질없는 사업 비용을 지원했다. 돈 한 푼이 아까워 몸이 망가지는 것도 마다하며 절약을 해오고 자식들을 키워낸 저자의 생활습관에선 도무지 이해할 수 없는 이상행동들인 것이다. 이유는 내가 보기엔 하나다. 스트레스, 스트레스가 극에 달했던 것이다.

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저자의 교육 신념​

책을 읽어나가면서 저자의 자녀교육에 대한 신념에 대해서 궁금했었는데 책의 마지막 부분에 언급을 해주었다. 저자는 아들 둘을 두었지만 절대 그 둘을 비교하지 않았다고 한다. 결코 같을 수가 없기 때문이라는 이유다. 두 딸은 둔 나에겐 피와 살이 되는 조언이 되었다. 또한 저자는 무엇보다 공부로 자녀들의 인생을 승부하려 하지 않았다고 한다. 사교육을 시킬 경제적 상황도 안됐지만 생각도 없었다고 하니 요즘 시대에 보기 드문 부모이다. 또한 뭐 하지 마라, 뭐 해라, 이래라저래라 같은 차단성 행동도 거의 하지 않았다고 한다. 이유는 자식들은 결국 통제하지 못할 시기가 분명히 오며, 스스로 옳고 그름을 판단할 수 있게 하려면 많은 경험을 해야 한다고 생각했기 때문이다. 학령기 자녀를 둔 나에겐 많은 울림을 주는 대목이었다.

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혼자가 되었을 때는​

굳이 상상할 필요가 있나 싶지만 성숙해지기 위함이라고 잠시 타협하고 혼자가 된 상황을 상상해 보았다. 물론 직접 경험한 것처럼 상상할 수는 없을 것이다. 내가 잠시 상상을 통해 느낀 마지막 감정은 '외롭겠다'이다. 저자 또한 그토록 원하던 혼자가 60대가 되어 됐는데 현실엔 혼자 일어나 혼자 자고 하루 종일 말 한마디 할 사람 없이 소파에 앉아 TV와 벽을 보며 하루하루를 보내고 있다고 한다. 특히 늘 혼자 밥을 먹을 땐 참 쓸쓸하며 먹고 싶은 것이 있어도 혼자기에 식당가는 것도 어렵다고 한다. 정리하면 아무도 저자를 신경 쓰지 않으니 스스로 초라해지는 기분이 든다는 것이다. 저자가 찾은 방법은 결국 혼자임을 인정하는 것, 그래서 생각이 달라지고 되돌릴 수 없다는 것에 다시 강해지는 것이다. 살아내면 길은 있다는 걸 또 느낀다.

출판사로부터 도서를 무상으로 제공받아 작성한 리뷰입니다.