눈이 젊어지는 기적의 눈 건강법/주천기

눈이 젊어지는 기적의 눈 건강법 - 백년 쓰는 눈 만드는 내 눈 사용 설명서
주천기 지음 / 비타북스 / 2017년 8월

주천기. 그에게는 최초, 최다, 최고, 유일, 등의 독보적인 수식어가 따라다니는 대한민국 최고의 안과 명의, 지금은 가톨릭 대학교에서 의과대학장으로 재임 중인 사람이다.
그는 이 책을 쓰게 된 이유를 말한다.

매우 한정된 시간을 나누고 또 나눠 환자에게 할애하는 것에 미안한 마음을 감출 수 없다.
몇 시간을 기다려서 고작 몇 분의 설명을 듣고 가야 하는 환자들과 그 가족들을 위해,
밝은 빛을 더욱 널리 알리고 싶었다

맞다. 병원에 가면 환자는 많고 의사들은 바쁘다. ‘몇 시간을 기다려서 고작 몇 분의 설명을 듣고‘ 나오는 마음은 늘 아쉽다.
그런 환자들에게 이 책은 정말 속 시원하게 눈에 대한 모든 것을 알려준다.

눈에 대한 모든 지식이 도움이 되었지만 특히 건강하고 활력 넘치는 눈 만들기, 노안 대처법, 안 질환 진단부터 치료까지, 시력교정 수술에 대한 지식...... 등은 내가 꼭 알고 싶었던 부분이다.
 
◆이 시대에 왜 ‘젊은 노안‘이 증가하고 있는 것일까?
◆젊은 노안을 예방하려면 생활 환경, 식습관 개선, 실질적인 눈 관리에 신경 써라.
◆노화를 막을 수 없지만 노안과 안질환은 대처할 방법이 있다.(156)
◆수술, 정말 안전한 걸까? 

※한 번 읽고 마는 책이 아닌, 두고두고 찾아보고 참고할 만한 눈 참고서다.