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북마크하기[100자평] 행복의 함정ｌ100자평

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Kletos l 2021-08-27 18:16

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행복의 함정
루스 해리스 지음, 김미옥 옮김 / 시그마북스 / 2008년 10월
평점 :
품절


수용전념치료ACT에 관한 책이다. 행복해지기 위해서 가장 먼저 해야할 일은 행복해지려고 하지 않는 것- 이라고 요약할 수 있겠다. 이런 내용들에 대하여 꽤 알고 있다고 생각했었는데 여전히 배울게 많다는 것을 느끼게 되었다. 여러번 읽어보고 싶은 책이다.

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