맛있는 디자인 프릐미어 프로 CC 2023 서평

맛있는 디자인 프리미어 프로 CC 2023 - 쉽게 배워 제대로 써먹는 유튜브 영상 편집 ㅣ 맛있는 디자인 시리즈
심수진.윤성우.김덕영 지음 / 한빛미디어 / 2023년 3월

완전정복을 하기로 결심을 하고 이 책의 내용들을 하나씩 따라 해보기로 했다.

이 책이 내 갈증을 해소해 주었다.

감정조절이 필요할 때 읽기 좋은 책이다. -가짜 감정 서평

가짜감정
김용태 지음 / 미류책방 / 2023년 3월

가짜 감정이라는 제목에 이끌려 서평단에 신청한 책이다. 

기천과 진영이라는 부부의 사례를 통해 감정을 어떻게 받아들이는지 보여주었다. 

부부싸움을 하는 대목을 보면서 나도 아내 입장에서 보느라 남편인 '기천'의 행동을 이해하지 못했다. 

그러다가 상담하는 내용들을 읽고 나니 그런 감정들을 수용하고 있었다. 

이래서 심리상담을 괜히 하는 게 아니라는 생각이 들었다. 나약해지고 불안하고 화가나면 그걸 그대로 수용하고 회피하지않고 긍정적인 방향으로 조절하는 방법을 배웠다. 

또 자기 감정을 제대로 조절할 수 있는 7단게 훈련 방법도 배웠다.

책을 읽으면서 상담을 같이 받는 기분이 들었다. 

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잠들 때 꼭 불안한 생각이 스쳐 지나간다. 

그래서 잠들기까지 시간이 걸려 그런 과정을 피하고 싶어서 바로 잠이 드는 타이밍을 노린다. 

그런 모습이 떠오르면서  나도 '기천'같이 갈등을 싫어하는 사람이라는 것을 알게 됐다. 

심리상담이 필요하다는 생각이 들고 자신의 감정의 깊은 곳을 들여다보고 싶다면 이 책을 먼저 

읽어보면 도움이 될 거라 생각한다. 

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                                                      인상 깊었던 책 속 문장

다른 사람이 원인 제공을 했다 하더라도 나에게 생긴 감정은 내 것입니다.
그런데 많은 사람들이 원인 제공을 한 사람이 마치 내 감정의 주인인 것처럼 행동합니다. 그러나 기억하셔야합니다.
상대방이 아무리 큰 원인을 제공했다 하더라도
현재 겪고 있는 감정은 내 감정입니다. 내가 그 감정을 스스로 처리하는
능력을 키워야 합니다."

불안에 대처하기 위한 다른 방식은 '역할 수행하기'다. 
인간은 불안해지면 살아남기 위해 일정한 역할을 수행하려고 한다. 
역할을 수행함으로써 가족이나 사회의 필요한 사람이 될 수 있기 때문이다.

열등감은 자신을 업그레이드할 수 있는 원동력이 된다. 정신의학자 알프레트 아들러(Alfired Adler)는  열등감은 모든 인간에게 있고 열등감을 추진력으로 해서 더 나은 삶을 살 수 있다고 역설한다. 스스로 모자람이 없다고 생각하는 사람보다 부족하다고 느끼는 사람들이 더 노력하기 때문에 열등감은 잘 조절되면 발전의 원동력이 될 수 있다.

*이 글은 미류책방 서평단에 선정이 되어 책방으로부터  제공을 받아 읽고 작성하였습니다. 

#글루틴 #팀라이트 #서평단도서 #가짜감정 #미류책방 #감정 다스리기 

스탠바이, 방송 작가 서평

스탠바이, 방송 작가 - 방송 작가를 꿈꾸는 이들을 위한 직업 공감 이야기 ㅣ 비기너 시리즈 6
강이슬 지음 / 크루 / 2023년 2월

방송작가라는 직업에 자부심을 가진 강이슬 작가

덕분에 깊이 알 수 있었다.

아무나 되는게 아니라는 것을

무턱대고 글 잘쓴다고 덤비면 안된다.

기획력과 그에 맞게 사람을 잘 상대해야한다.

요즘 작가들도 방송에서 존재감이 커졌다.

얼마나 고군분투하는지 화면에서도 볼 수 있다.

이제 본인의 장점을 살려 뭐든 해낼 수 있는 직업이  방송작가다.

방송작가가 보는 연예인, 연예인 시선으로 본 방송작가의 모습이 비춰지니 신선하고 궁금증이 풀렸다. 만능이 되고 싶다면 도전해보기 좋은 직업이다.

#스탠바이방송작가 #방송작가 #크루

*이 글은 인스타리뷰단에 선정이 되어 크루 출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 작성하였습니다.

국선변호인이 만난 사람들 서평- 세상에 이런 변호사들이 있어 다행이다.

국선변호인이 만난 사람들 - 사건 너머 마주한 삶과 세상
몬스테라 지음 / 샘터사 / 2023년 2월

국선변호사라는 것을 알게된 것은 예전 드라마 '너의 목소리가 들려'를 통해서였다.

배우 이보영과 이종석이 나와서 열연을 하여 인기를 끌었는데 덕분에 국선전담 변호사들의 존재감도 커지고 알려질 수 있었다고 한다.

드라마의 장면은 대부분 국민참여재판들이 있었고 맡고 싶은 사건을 맡는게 아니라 국가에서 배당해주는 사건들을 모두 맡아서 해야 한다.  그러다보니 여러 종류의 사건 피고인들을 만나게 되는데

이 책 속에도 피고인들과의 대화로 인해 괴로움을 느끼고 그들을 걱정하고 다독여주는 국선 변호인의 모습이 담겨져 있다.

나에게는 매번 사건이 배당 되지만 내가 마주하는 건 결국

사람이다. 내 앞에 앉은 사람의 드러나는 말과 감춰진 호

흡과 눈빛을 파악한다. 무생물의 사건 기록과 한 생물체를

한데 그러쥐며 나는 이내 눈알 가까이 다가오는 한 생을

밀어내지 않고 가만히 둔다.

국선변호사가 만난 사람들 표지 뒷표지에 적힌 글

이재영이 격정된 나머지 여분의 속옷과 세면도구 그리

고방 사람들과 나눠 먹을 간식거리를 넣어추었다

이재영의 출소가 예정되어 있던 겨울, 한파로 한강이 열

었다는 뉴스를 보며 그를 떠울렸다. 가족과 집, 돈이 없는

그는 교도소를 절어 나오면서 어디로 가야 한다고 생각했

을까. 그날 밤 어디에서 잣을까. 공원 벤치 옆에 세워둔

리어카는 찾았을까

약 30분 동안 미동 없이 같은 자세로 않아 있었터니 게

추부 염좌가 심해지는 듯해 나도 모르게 뒷목을 잡았다

맞은편에서 나를 보는 점사의 눈빛이 마치 '참 먹고쌀기

힘들다' 는 말을 하는 것 같았다.

피고인이라고 해서 악질 피고인들만 있는게 아니라 삶이 너무 힘들어서 범죄를 저지르는 안타까운 경우들도 있었다. 그런 피고인들을 대하는 변호인의 마음이 느껴져 마음이 울렸다.

읽으면서 어이없는 피고인의 태도에 나도 같이 분노를 하고 실망을 했다.

국선변호사란 직업을 그래도 꿋꿋이 버리지 않고 여전히 어떤 피고인을 위해 나서는 국선변호인들이

건강한 삶을 살길 응원한다.

좀 더 살기 좋은 세상이 되길 바란다.

#국선변호인이만난사람들 #국선변호인 #에세이 #에세이추천 #샘터 #샘터사

*이 글은 샘터사 단행본 서평단에 선정이 되어 출판사를 통해 도서를 제공 받아 읽고 작성하였습니다. 

데이터로 말한다! 퍼포먼스 마케팅 서평

데이터로 말한다! 퍼포먼스 마케팅
이은영 지음 / 한빛미디어 / 2022년 11월

이 책은 미디어 커머스 기업 대표가 자신의 실패 경험담을 풀어내고 퍼포먼스 마케팅 실무에 대해 조목조목 알려주는 책이다.

디지털 마케팅과 sns 마케팅에 관심이 있었는데 마침 서평단을 통해 읽어볼 수 있었다. 인스타그램과 블로그 부분에서 모범 마케팅 사례를 보여주어 꽤 도움이 됐다.

스타트업을 시작하면서 겪었던 실패 사례들과 이겨내고 성공하는 과정들을 보여주고 다양한 인사이트를 담았다.

물건을 제조하고 판매하는 과정들, 광고를 통해 매출을 크게 끌어올린 사례들을 보면서

지금부터 사업을 시작하는 사람들과 미래에 기업을 이끌어갈 사람들의 필독서로 걸맞다고 생각한다.

이 책에서는 화장품을 예로 들었지만 책을 출판하는 곳에서도 적용할 수 있을 것이다.

요즘은 인스타 마켓을 통해서 물건을 판매하려는 사람들이 있으니 이 책을 꼭 읽고 적용해서

사업을 성공적으로 이뤄내길 바란다.

성공한 영웅의 일대기보다 실패한 마케팅과 의사결정에서 배우는 교훈이 실무에서는

휠씬 도움 된다고 본다. 내가 하려는 이야기는 실무담당자나 의사 결정권자들이 더 똑똑하게 회사를 운영하기 위해 필요한 '실패하지 않을 법칙'이라고 봐도 무방하다. 더불어 실무에 대해서도 처음부터 끝까지를 꼼꼼하게 안내할 예정이다.

데이터로 말한다! 퍼포먼스 마케팅

​고객은 왕이라지만 보든 고객이 왕이 될 수는 없다. 시비를 걸거나 불만을 위한 불만을 쏟는 소비자는 걸러내자. 왕이라는 타이틀을 믿고 고객센터 직원 위에 군림하려고 한다면 그 고객은 받아들이지 말아야 한다. 그러므로 CS 매뉴얼에는 옥설을 하거나 직원을 괴롭히는 경우 대꾸 없이 전화를 끊을 수 있다는 조항을 두어 블랙컨슈머를 냉정하게 대할 수 있는 내부 관리 체계를 마련해야 한다.

데이터로 말한다! 퍼포먼스 마케팅

블랙컨슈머와 고객을 잘 구분해서 관리를 해야 한다는 내용이 인상 깊었다.

요즘에는 대기업에서 상담 시 통화 녹음이 된다는 사실을 알리고 직원들에게 욕설과 폭언을 할 경우 불이익을 얻을 수 있다는 내용을 미리 고지한다. 감정노동을 하는 이들의 인권을 최대한 보호하려는 노력이 보인 기업의 물건이라면 믿고 살 수 있을 것이다.

이 책을 덮고 나니 생각나는 사람들이 있다.

책을 눈에 띄게 두고 읽어보라고 권해야겠다.

일을 할 때 적용할 수 있는 책이라 반가웠고 세 권 중 랜덤으로 오는 책이어서 이 책이 왔으면 좋겠다고 내심 기대를 했는데 정말로 와줘서 고마웠다.

"한빛미디어 <나는 리뷰어다> 활동을 위해서 책을 제공받아 작성된 서평입니다."