불안함때문에 힘들어하는 10대들에게

불안 쫌 아는 10대 - 프로이트 vs 니체 : 내 안의 불안은 어디에서 왔을까? ㅣ 철학 쫌 아는 십대 2
이재환 지음, 신병근 그림 / 풀빛 / 2023년 4월

내 안의 불안은 어디에서 왔을까?
우리의 무의식 속?

프로이트는 이야기 한다.
우리의 의식은 빙산의 일각일뿐. 의식의 밑에 잠겨있는 엄청난 크기의 빙산이 무의식이다.

또한, 무의식은 이상한나라 엘리스에 나오는 토끼굴 같은 것이다.항상 진짜 모습은 보여주지 않고, 항상 변장을 하고 나는, 끊임없이 변하는 곳이다.

즉, 무의식은 항상 활동을 하고있는 활화산 같은 것. 우리가 통제할 수 있는 것의 외의 영역인 것이다.
그래서 일까? 우리가 이걸 통제하려고 하는게 의식이기에, 우리에게 불안이 생기는 것이다.

그럼, 니체는 어떻게 이야기 할까?
'아모르파티'라는 노래가 있듯이...이 말은 니체가 한 말이다.
이 말의 뜻은 '운명을 사랑한다'라는 뜻이 담겨있다. 이것을 운명애라고 하는데, 우리 모두는 각자가 처해진 운명이 모두 다르다. 그러므로, 우리는 주어진 운명을 사랑하고, 살아가야한다는 뜻이다.

그럼 어떻게 운명애를 갖춘 초인으로 살아갈 수 있을까?
자신만의 가치를 가지고 살아야 하며, 그 가치는 외부에서 오는 것이 아닌, 자신이 만들어가는 것이다.
실패한 삶을 살까바..하는 불안한 마음은 접어두라.
니체는 이야기 한다.
우리의 삶이 다음생에도, 또 다음 생에도 영원히 반복되어진다면, 지금 우리의 삶에 최선을 다하지 않을 수 없다고 말이다.
이것이 우리 삶의 가치를 찾는 힌트이다.
.
이 책에서는 이야기 한다.
내 안의 불안함들을 인정하고, 받아들이며,
내 삶을 사랑하는 것이 내 삶의 가치를 만들어내는 것이라고.
.

힘든 십대들에게 선물하고 싶은 책

어느 날 내가 중독에 빠진다면 - 힘든 십 대를 위한 의존증 극복 수업 ㅣ 우리학교 마음 읽는 시간
마쓰모토 도시히코 지음, 김지윤 옮김 / 우리학교 / 2023년 3월

이 책은 일본의 정신과 의사가 쓴 책으로써,
실제 사례들을 바탕으로 쓴 책이에요.

단순히 중독의 종류들을 나열하고, 해결방법을 이야기 하는 책이 아닌, 실제 사례들을 다루면서 10대 청소년들이 자신을 점검하고, 혹여 자신이 알지 못했던 사이 어떠한 약물 혹은 행위에 대한 중독은 없었는지 살펴볼 수 있는 책이에요.

특히, 우리 10대 청소년들이 부모의 바쁨 속에서 방치된 감정들이 의존성을 지닌 중독성향으로 나오는 것에 대한 실제 사례들을 읽어가면서 지금 나의 모습도 한번 더 되돌아 보는 계기가 되었어요.

지금 우리 아이는 어떤 부분에 의존성이 나타나고 있나요?
카페인? 자주먹는 의약품? 에너지음료?
게임? SNS? 자해?

스스로가 스스로를 용서하지 못하고, 괴로워하며 다른 위험한 곳에서 돌팔구를 찾고 있진 않나요?

지금 우리 아이들, 내 주변에서 자신때문에, 혹은 자신을 둘러싼 여러 환경과 관계들 때문에 힘들어하는 친구들이 있다면 이 책을 권해주고 싶어요.

그리고, 이야기 해 주고 싶어요.
"그래도 괜찮아"
"힘들면, 힘들다고 이야기 해도돼"
"괴로우면 괴롭다고 이야기 해도 돼"
.
힘들 십대들의 마음에 중점을 두고 써내려 간 책이라서, 교과서적 가르침이 아닌, 의존증 극복을 위한 실질적 이야기들이 적혀있어 현실적인 책이라는 점에서 추천하고 싶어요-

이해하기 좋게 잘 정리된 성교육책

남자아이를 위한 성교육 배움 노트 - 보건 쌤의 성교육 수업 ㅣ 성교육 배움 노트 시리즈
조현아 외 지음, 이효실 그림 / 한솔수북 / 2023년 4월

보건쌤들이 모여 함께 만들었다는 성교육 그림책 소개할께요~
.
이 책은 총 4가지 파트로 나뉘어져 있써요~
.
1교시 - 나는 궁금해
여기서는 내가 어떻게 생겨났고,
어떠한 과정을 걸쳐 태어나, 성장하고, 발달했으며,
사춘기라는 시기에 내 몸이 변화되어가는 모습과 오락가락한 내 마음에 대해 설명되어 있써요-
.
2교시 - 우리는 소중해
나 자신을 소중히 여기고,
자아존중감의 중요성에 대해 나와있으며,
친구의 존재도 소중하다는 것과,
이성친구를 사귀는 부분에서 알아야 할 부분들이 설명되어있써요-
.
3교시 - 가족 또한 소중해
관계로 맺어진 가족에 대해 배워보고,
다향한 형태의 가족들을 알아감으로써, 가족의 이해도를 높이고,
성평등과 성예절을 지키는 가족에 대해 설명되어 있써요-
.
4교시 - 성폭력을 조심해!
10대에 접어들면서 우리 모두가 조심하고, 또 조심해야하는 부분이죠.
성폭력이란 무엇이고,
성폭력의 종류와 대처방법에 대해 설명되어있써요-
.
전 초5 아들과 함께 읽어보았는데요,
아직 사춘기 언저리라고 생각했는데요,
사춘기 체크리스트를 해 보니, 왠걸요. ㅋㅋㅋ
아직 아니래여-ㅋㅋㅋㅋㅋ
.
초5 아들이 사춘기가 되기 전 성교육을 해야하는데 어떻게 해야할지 엄청 공부하고, 물어보고, 책도보고 했는데요,
.
이 책 임팩트있게 엄청 잘 설명 되어있어서 읽는 내내,
질문도 받고, 설명도 해 주며,
사춘기가 시작되고, 변화될 몸과 마음에 대해 더욱 이해력을 높이는 시간들이 되었써요-
.
특히, 무분별한 정보들을 속에서도 꼭 알아야 할 성교육 이야기가 담겨있어서 너무 유익한 시간이였써요~

하루에 끝에 상상해바

맙소사, 나의 나쁜 하루 - 나쁜 하루에도 좋은 순간은 있어, 2024 보스턴 글로브 혼북 명예상 수상작 ㅣ 베스트 세계 걸작 그림책 27
첼시 린 월리스 지음, 염혜원 그림, 공경희 옮김 / 주니어RHK(주니어랜덤) / 2023년 4월

주인공 어린이는 아침부터 힘든 아침을 맞이합니다~
우유에 담겨있는 눅눅한 시리얼도 마음에 안들고,
옷을 입는데 라벨딱지 때문에 따갑고, 바지는 답답하고,
몸을 휘감는 옷들이 마음에 안들어요-

그리고 신나고 신났던 어제가 그리워집니다~

이렇게 아침시간을 보내다보니 늦은 유치원.
허겁지겁 뛰어가며, 천천히 가고싶은 마음이 굴뚝인데,
아차차- 넘어지기까지.
상처도 나고, 웃도 흙탕물 범벅이고....

유치원에서는 친구가 새치기를 하고,
계속 나오는 딸국질로 힘들기만합니다~

근데 설상가상으로, 푸딩없는 슬픈 점심이 시작되고,
살살 색칠하던 그림은 다 번저 망하고,
너무, 너어어어무, 너어어어어어어어어무 지루한 일상...

그래도 기대 해 봅니다!
내일은 즐겁고, 즐거운 하루가 다가올꺼라는 걸요!!

주인공 어린이의 나쁜 하루, 온종일 엉망진창인 하루였지만,
완전히 망친건 아니에요!

"나쁜 순간에도 좋은 순간이 있어. 하루가 끝나 간다는 것, 그거면 충분해. 두 눈을 감고 즐거운 날이 온다고 상상하지."

그날이 내일일지도 모르잖아?
.
어린이들 뿐 아니라, 읽는 내내 저도 엄청 힐링되는 책이였써요~
.
엉망진창인것만 같은 하루가,
완전히 엉망진창이지 않은 이유는,
더 신나고, 즐거운 내일이 있기 때문이에요~!
.
우리 두찌가 매우 추천하는 책입니다!

나도 초대 해 줄래?

우리 집에 놀러 와 ㅣ 스콜라 창작 그림책 58
엘리자 헐.샐리 리핀 지음, 대니얼 그레이 바넷 그림, 김지은 옮김 / 위즈덤하우스 / 2023년 4월

.
4월 장애인의 날을 맞이하여 소개되어야 하는데, 서평이 조금 늦은 점 양해 부탁드려요~
힝구-
.
이 책에 총 7명의 어린이들이 각자 자신의 집에 초대 하기 위해, 소개하는 글들을 싣고 있써요~
.
다리가 불편해서 휠체어를 타고다니는 메이 리,
청각장애를 가진 엄마와 수화로 대화하는 아치,
아빠와 자신이 자폐 스펙트럼을 갖고 있다는 벨라,
시각 장애를 가진 엄마와 안내견을 소개하는 프리사,
아빠와 자신이 왜소증을 일으키는 연골무형성증을 지닌 휴고,
지적 장애를 가진 엄마와 함께사는 맥스,
패혈증으로 팔을 잃어 하루에 몇시간 일을 못하지만, 자신과 많은 시간을 보낼 수 있게되서 좋다는 주리.
.
이 책은 장애를 갖고 있지만,
세상과 다르지않게, 즐겁고 행복하게 살아가는 모습들을 담고 있어서 읽는 내내 편안한 마음으로 읽을 수 있었써요~