탄수화물의 경고 - 당뇨병 명의가 알려주는 당질제한식 31가지
에베 코지 지음, 한성례 옮김 / 이너북 / 2024년 9월
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당질제한식의 필요성을 알려주고, 식품별 당질의 양을 표시하는 표가 있어서 식단 만들 때에 참고하면 좋을 것 같아요.

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