하루 10분 매일 두뇌 운동베이직콘텐츠랩/베이직북스뇌과학 최신 연구에 따르면 뇌 전반에 어떠한 손상된 영역이 발생하더라도 뇌의 가소성(쉽게 변경이 가능하다는 뜻)때문에 새로운 연결을 구축하여 손상된 부분이 복원된다는 것은 귀중한 발견이 아닐 수 없다. 그렇다면 인위적으로 뇌를 사용하도록 유도한다면 어떨까? 뇌의 상황이 지금보다 더 나아질 것이란 희망이 보이지 않는가? 뇌를 사용하려고 들지 않으면 우리 뇌는 잠재적으로 지닌 가소성을 발휘하고 싶어도 못할 것임에 틀림없다. 그래서 이러한 발생가능한 몰라서 뇌의 퇴화를 방치하는 어리석은 일을 뿌리 뽑기위하여 제작된 <하루 10분 매일 두뇌 운동>은 인위적으로 손상된 뇌의 기능을 복구하도록 돕기 위한 총 50일간 일일 4문항씩을 미션달성하여 총 200문항을 정복할 수 있게 구성되었다. <80일간의 세계일주>대신에 <50일간의 두뇌훈련>이 필요한 수많은 시니어분들의 참여가 시급하다.먼저 자가진단을 거쳐서 치매조기검진이 필요한 단계인지 아닌지 알아보는 코너를 들러주시고 1일차부터 시작하시면 된다고 한다. 이 책의 사용연령을 이야기하자면 아마 65세이상으로 보인다. 첫머리에 나이 65세가 되면 65세 이상의 총인원 10명 중 1명은 치매환자이며, 80세가 되면 80세 이상의 총인원 10명 중 3명이 치매환자다. 그래서 65세 이상부터는 이 책을 접해봄이 적당하지 않느냐는 것이다.200문제를 출제한 노고에 감사드리고, 위 문제들은 아무 규칙없이 만들어진 문제가 아니라 몇 가지 규칙을 기준으로하여 다양한 문제들로 파생시켰다. 그 기준들은 다음과 같다. - 거꾸로 쓴 단어를 바로 쓰고 읽기- 뒤죽박죽 된 글자 3개를 골라 단어를 만든 후 자연스런 문장 만들기, - 틀린 그림 찾기- 숨은 그림 찾기- 미로풀기- 번호가 매겨진 점을 연결하여 그림완성하기 - 가로세로 낱말풀이- 앞단어 끝부분과 뒷단어 첫부분을 활용하여 가운데 단어를 넣어 새 단어 완성하기등이 있다. 이 책의 십분활용은 열심히 하여 빼먹지 않고 미션을 50일동안 달성하여 뇌의 가소성을 극대화시키는 것이니만큼 일단 누구라도 시작하셨다면 꼭 중도에 포기하지 않기를 바래본다.