여자의 몸을 건조하게 하지 마라.

여자의 몸을 건조하게 하지 마라 - 세포 속부터 촉촉하게 물기를 채우는 똑똑한 건강법
이시하라 엘레나, 이시하라 유미 지음, 이서연 옮김 / 한문화 / 2014년 9월

안녕하세요. 초롱엄마예요.

오늘은 여자의 몸을 건조하게 하지마라!!라는 도서가 있어서 소개해드리려고합니다.

하루에 2리터를 마셔도 왜 몸이 여전히 건조할까라는 의문을 제시하는데요.

초롱엄마도 하루에 2리터의 물을 무조건 마시려고 노력하는데,

피부가 건조한게 항상 느껴졌거든요..

누구나 다 그렇듯 촉촉하고 빛나는 피부는 모든 여성들의 로망이지요.

하지만 몸속이 메마르면 얼굴에 제아무리 값비싼 보습제품을 발라도 물기가 쉽게 차오르지 않습니다.

특히 여성의 경우는 건조함이 비만이나 냉증, 두통, 요통, 생리통을 일으킬 뿐 아니라

노화를 앞당기고 다양한 질병의 원인으로 작용한다고해요.  

하지만 계절이 바뀔 때마다 피부 속부터 촉촉하고 환하게 밝혀준다는 제품들이 쏟아지지만

우리 몸이 어떤 원리로 건조해지는지,

건조함을 해결하기 위한 좀 더 근본적인 대책은 무엇인지 속 시원하게 알려주지는 않지요.

하지만 여자의 몸을 건조하게 하지 마라’에서는 우리 건강을 위협하는 건조 증상에서부터

세포가 건조해지는 메커니즘, 근본적인 보습 대책, 증상별 보습법과 사례까지 건조에 대한

모든 궁금증을 명쾌하게 풀어줍니다.

목차에서처럼 세포가 촉촉해니깐 이렇게 달라졌다는 각종 보습법과 사례들을 담겨있어요.

또한, 자연미용 치료사로 널리 알려진 이 책의 공저 이시하라 엘레나 박사가 알려주는

피부를 더 촉촉하게 만드는 관리 노하우와 아름다운 피부 관리 비법이 담겨있습니다.

가격은 12,500원입니다.

작가 이시하라 유미, 이시하라 엘레나

출판 한문화

발매 2014.09.22 ​