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북마크하기 [100자평] 게으른 뇌에 행동 스위치를 켜라ｌ마이리뷰

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chfhdtkfkd89 (이메일 보내기) l 2022-04-03 16:11

https://blog.aladin.co.kr/761481199/13481883

게으른 뇌에 행동 스위치를 켜라
오히라 노부타카 지음, 오정화 옮김 / 밀리언서재 / 2022년 4월
평점 :
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작심 3일이라는 명언이 있다고하는데, 작심 3일을 계속하다보면 우리의 측좌핵이 자극되어 언젠가는 본인의 루틴을 찾아 적응하게되지 않을까싶다

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