애덤 그랜트의 생각 수업

애덤 그랜트의 생각 수업 - 하루 한 장, 당신의 일상에 영감을 불어넣는 문장
애덤 그랜트 지음, 정지현 옮김 / 인플루엔셜(주) / 2025년 10월

출판사에서 제공된 도서로 주관적으로 작성된 리뷰입니다.

애덤 그랜트의 생각 수업_ 하루 한 장, 당신의 일상에 영감을 불어넣는 문장

세계적인 심리학자 애덤 그랜트는 사람에겐 세 가지 유형이 있다고 말합니다. 받은 것보다 더 많이 주기를 좋아하는 '기버(giver)'와 준 것보다 더 많이 받기를 바라는 '테이커(taker)', 받은 만큼 되돌려주는 '매처(matcher)'입니다. 테이커는 최대한 타인을 착취하려고 하고 매쳐는 똑같이 주고 받기 위해 노력하는 반면에, 기버들은 보기드물게 반대급부를 의식하지 않고 이타적 행위를 하는 사람들입니다. 사회생활을 오래하고 또 이순을 바라보는 나이가 되면 사람에게 상처받는 일이 많았던 과거를 자주 생각하게 됩니다. 하루 한 장 영감을 불어넣는 좋은 문장들을 읽다 보니 마음이 차분해지며 생각을 정리하게 됩니다.

책 속에 이런 말이 인상적입니다. “생각과 감정은 가능성일 뿐, 절대적인 것은 아니다”입니다. 지혜를 원한다면 머릿속에 떠오르는 생각을 전부 믿어서는 안된다. 감성지능을 기르고 싶다면 감정을 내면화하지 말라고 합니다. 생각과 감정은 하나의 가능성일 뿐 절대적인 것은 아니라고 합니다.

사고를 확장하고, 습관을 재정비하며,

삶의 의미를 발견하라!

당신의 매일을 성장시키는 영감의 문장 365

“지나온 시간은 되돌릴 수 없지만 다가올 시간은 더 나아질 수 있습니다.”

“인생의 가장 큰 후회는 시도조차 하지 않는 것이다.”

이 책은 매일 아침, 한 장씩 읽으면서 마음과 생각을 정리하게 됩니다. 또 일주일에 한번은 한 주의 영감을 직접 정리해 보라고 권합니다. 읽으면서 떠오르는 질문이나 아이디어를 메모칸에 기록하면 좋을 것 같습니다. 정치권의 극단적 대립과 가계 부채 증가, 부동산 시장의 불안정, 글로벌 경제 불확실성 , 경제적 양극화 , 저출산, 고령화, 환경 문제, 등 우리는 지금 어느 때보다 힘든 시간을 보내고 있습니다. 이런 시기에 자신을 바로 잡고 흔들리지 않기 위해서는 많은 노력이 필요하다고 생각됩니다. 힘들고 괴로운 순간 조급함은 판단력을 흩트리고 더 큰 실수를 초래하게 됩니다. 하루에 몇분 만이라도 시간을 내어 심리학과 철학에 관한 책으로 도움을 받는다면 마음을 수양하는데 큰 도움이 될 것으로 생각됩니다. 좀더 성숙된 나를 만드는 일은 자기 자신의 숙제라고 생각됩니다. 동기부여, 잠재력, 관대함과 창의성에 대한 연구를 꾸준히 연구하는 가장 영향력 있는 동기부여 전문가의 책이 어지럽고 복잡한 세상을 살아가는 독자에게 도움이 되었습니다.