뉴해피

뉴해피 - 행복을 바라보는 새로운 관점
스테퍼니 해리슨 지음, 정미나 옮김 / 세종(세종서적) / 2024년 6월

저자 스테퍼니 해리슨은 현재 전 세계에서 100만 명이 활동하는 커뮤니티 플랫폼 〈더 뉴해피〉의 설립자이자 긍정심리학 전문가입니다. 『뉴해피』는 외부 환경에 쉽게 흔들리지 않으면서도 높은 자존감과 안정감을 유지하며 행복하게 살아가는 방법을 다양한 이미지를 수십만 명이 경험한 의미 있는 질문들을 통해 제시하고 있는 책입니다. 우리는 행복하게 살기를 누구나 희망합니다. 행복의 조건은 모두 각기 다르지만 더 발전하고 변화하고 싶은 마음은 같을 것입니다. 전문가가 제시하는 뉴 해피 입니다.

미국 100만 MZ 세대의 삶을 완전히 바꿔놓은

가장 구체적이고 즉각적인 행복 연구의 모든 것

“우리가 그토록 찾았던, 가치 있는 삶을 즉시 되찾게 해줄 책!” - 세스 고딘

프랑스 철학자이자 수학자인 블레즈 파스칼은 “모든 사람은 행복을 추구한다. 여기에는 예외가 없다. 방법은 제각기 달라도 모두가 향하는 목적지는 같다. 전쟁을 벌이려는 자들도 전쟁을 피하려는 자들도 서로 주의를 기울이는 관점만 다를 뿐 행복을 추구한다는 바람은 똑같다.” 라고 말했습니다.

하지만 이런 그의 말이 무색하게 행복하다고 자신있게 말하는 사람은 많지 않습니다. 행복을 추구하는 것이 우리가 하는 모든 활동의 원동력이라는데 우리는 왜 비참할까요? 이 책에서는 개인과 집단의 행복을 획기적이고 새로운 관점으로 접근하는 긍정심리학 전문가가 제시해 주는 세가지 질문을 탐색할 수 있습니다. 나는 어떤 사람일까? 내가 해야 할 일은 무엇일까? 나는 다른 사람들과 어떤 관계일까? 생각해 봅니다.

잘못 이용된 자본주의는 극도의 불평등을 낳았다. 또한 끝 모를 소비주의를 부추겼다. 경제적 가치관이 성공과 인간의 가치를 평가하는 최고의 사회적 척도가 되게 만들었따. ---p.46

낡은 행복을 버리고 진실하고 지속적인 행복을 찾으려면 맨 처음부터 시작해야 한다고 합니다. 행복을 생각한다면 우선 자기 자신을 먼저 생각해 볼 수 있는데 제5장에서 세상의 도움 되기가 있어서 자신을 돌아보게 했습니다. 우리는 온 세상과 연결되어 있을 뿐만 아니라 세상과의 연결이 우리의 행복과 밀접한 연관이 있다는 사실을 알아야 합니다. “내 행복은 내가 당신을 도울 때 내가 행복해지고, 당신의 재능을 발휘해 나를 도울 때 당신이 행복해진다.” 뉴해피의 철학을 따르면 당신 자신만을 위해서가 아니라 남들을 위해서도 행복을 만들어 갈때 진정으로 행복해진다고 합니다.

출판사 제공 도서