상처받지 않는 관계의 비밀

상처받지 않는 관계의 비밀 - 웹툰으로 알려주는 인간관계 심리 처방전
최리나 지음, 연은미 그림, 천윤미 일러스트 / 미디어숲 / 2023년 7월

『나는 왜 남의 눈치만 보고 살았을까?』로 호평을 받았던 작가이자 심리상담사 최리나저자와 연은미, 천윤미 그림 작가와 함께 인간관계 때문에 힘들어하는 현대인의 마음에 맞춤 처방책 상처받지 않는 관계의 비밀이 출간되었습니다.

이 책의 주요 키워드는 ‘사랑’과 ‘나다움’입니다.

앞으로는 나의, 나에 의한, 나를 위한 삶의 기준을 세워야 한다는 말이 좋았습니다. 이것이 탄탄한 자존감과 자기 인정을 안겨줄 것이며 만족이나 인정을 외부가 아닌 내 안에서 찾으면 회복 탄력성은 자연스레 높아진다고 합니다. 자존감이 높아지면 자연히 타인의 SNS를 보더라도 상대적 박탈감을 쉽게 느끼지 않습니다. 자신에게 변화를 주지 않는다면 평생 주변에 의해 흔들리는 갈대와 같은 삶은 지속될 것입니다. 내가 행복하면 내 가족도 행복해지고, 나와 관련된 모든 이에게 행복이 일파만파 전해집니다.

난폭한 부모에 의해 육체적, 신체적으로 지배를 받으며 자란 사람들은 주변 사람에게 많이 의존한다. 또한 착한아이 소리를 들으며 부모의 뜻에 따라 고분고분 자란 사람에게서도 발현된다.---p.33

“당신을 책망하지 말고 온전히 사랑해주길 바란다. 세상이 그대를 힘들게 만들었을 뿐, 사실 당신은 아무런 잘못이 없다.”---p.67

최리나 심리상담사의 전문 지식을 바탕으로 우리에게 피가 되고 살이 되는 꿀팁 처방전입니다. 사회생활을 하다 보면 학교, 직장에서 말들로 인해 상처받을 때가 있습니다. 그리고 가족,친구라고 또 배려하지 않는 말로 함부로 말할 때 관계가 서먹해질 때도 있습니다. 나는 타인을 위해 얼마나 배려하는지 다시 한번 생각해 보게 하는 책이며 예쁜 그림과 바로 내 얘기 같은 웹툰으로 공감을 불러일으키면서도 가슴을 울리는 깨달음을 주는 책입니다. 작가 최리나가 심리상담 전문가로서 8년이라는 세월 동안 치유했던 수많은 상담 사례가로 마음을 치유해 보기 좋은 책입니다.

 그래플 서평단 제공도서