화, 이해하면 사라진다

화, 이해하면 사라진다 - 성내지 않고 . 참지 않고 . 화를 버리는 법
일묵 지음 / 불광출판사 / 2021년 7월

자신을 원망하지 않고, 화에 흔들리지 않는 단단한 마음 비결

화의 대상 자체엔 괴로움이나 행복의 속성이 내재해 있지 않습니다.

그 대상을 아는 마음에 따라 괴로움이 일어나기도 하고

행복이 일어나기도 하는 것입니다.

그래서 대상보다는 마음이 더 중요합니다.

그래서 괴로움 행복은 마음이 만든다고 말하는 것입니다.

-반조일기 중에서

오늘도 화에 흔들리지 않게 마음을 단단히 붙잡아 보며 하루를 시작합니다.

불광출판사에서 지원해 주셨습니다.