문제는 당신이 아닙니다

문제는 당신이 아닙니다 - 나르시시스트에게서 나를 지키는 심리 수업
백선영 지음 / 문예춘추사 / 2025년 9월

#🩵#🧡#📚

#문제는당신이아닙니다
#백선영
#문예춘추사
#책추천
@moonchusa

📍 나르시시스트에게서 나를 지키는 심리 수업
나르시시스트의 심리 조종에서 벗어나는 회복 솔루션

📍 요즘 다양한 관계와 만남에서
한번쯤 들어보고 겪어 봤을 나르시시스트
그래서 이 책이 더 궁금하고 기대됐다.
나르시시스트가 정확히 어떤 특성이 있으며,
유형별로 너무 잘 정리가 되어있다.
동화 속 나르시시스트들은 쉽게 알아차릴 수 있지만,
일상 속에서는 너무 교묘하여 알아차리기 쉽지 않다.

적절한 상황별 예시가 너무 콕콕 와닿았다.
최근 나도 가깝다고 느꼈던 지인과의 식사를 마치고
집으로 돌아왔을 때, 너무 불쾌하고 찜찜한 기분을 느꼈었다.
'내가 문제야, 내가 잘했으면 괜찮았을 텐데' 하며
탓했었는데, 책을 읽고 나서 다시 생각했다.
나를 탓하지 않기로.
그는 전형적인 나르시시스트였던 거다.

🔖 우리가 살아가며 나르시시스트를 안 만나고
살아갈 수 있다면, 너무 좋겠지만
그럴 수 없다면 그들에게 휘둘리지 않도록
마음근육을 단단히 키우는 연습이 필요하겠다.

나를 돌보고, 자책하지 않기!
타인에게 베푼 공감과 배려, 용서를 자신에게 돌리기!

❤️ 꼭 나르시시스트의 관계뿐 아니더라도
나의 마음 돌보기에 너무 도움이 되었던 심리 수업이었다.
[문제는 당신이 아닙니다]
나를 좀 더 아껴줍시다.🤗

#도서협찬#서평활동#신간도서#심리수업#마음근육
#책스타그램#북스타그램#bookstargam#📝
#나르시시스트#대처법#완벽분석#나를지키기#💙

집에서 나가지 않는 돌멩이

집에서 나가지 않는 돌멩이
우지현 지음 / 초록귤(우리학교) / 2025년 8월

#🖤#🤍#🪨

#집에서나가지않는돌멩이
#우지현
#초록귤
#책추천#📚
@green.gyul

🪨 겁이 많은 돌멩이, 용기를 내는 겁쟁이,
돌멩이를 통해 급하지 않은 응원과
부담스럽지 않은 용기로
마음의 문을 두드리는 그림책

🪨 돌멩이는 왜 집에서 나가지 않을까?라는
질문을 시작으로 책을 읽었다.
겁도 많고, 걱정도 많고, 용기가 부족한 돌멩이에게
나와 같은 돌멩이가 찾아온다.
두 돌멩이는 자신들도 모르게 용기를 냈던 것
바깥에 나가보니, 아직 겁이 나는 돌멩이,
용기를 내기 시작한 돌멩이들이 보인다.

라윤이도 새로운 환경에 두려움이 많고,
겁이 많은 아이라, 돌멩이의 마음을 많이 이해했다.
정말 초집중^^
책을 덮을 때는 돌멩이와 친구들을 응원하고 있었다.

사실, 나도 겁이 많다.
새로운 사람을 만나고,
새로운 일을 시작하려 할 때 두렵고,
이런 나에게 용기를 주려고,
이 책을 만난 것 같다.

📍 과도한 관심보다, 천천히 용기를 낼 수 있도록
공감하고 기다려주며 응원해주었던 돌멩이처럼
우리도 주변에 타인과의 소통이 어려워 용기내기
어려운 사람들이 마음을 열고, 용기를 낼 수 있도록
천천히 기다려주자.

용기내기 어려운 아이들, 어른들에게 추천한다.👍

#도서협찬#서평활동#용기그림책#관계#소통#🥰
#그림책추천#유아#초등저학년#용기#응원#👍
#책스타그램#북스타그램#책육아#책추천그램#❤️

나를 선택해 줘서 고마워

나를 선택해 줘서 고마워 ㅣ 작은 스푼
이마니시 노리코 지음, 구마오리 준 그림, 고향옥 옮김 / 스푼북 / 2025년 8월

#🐕#🌻#❤️

#나를선택해줘서고마워
#이마니시노리코_글
#구마오리준_그림
#고향옥_옮김
#스푼북#책추천#📚
@spoon_book

📍[나를 선택해 줘서 고마워]는 버려졌다가
좋은 주인을 만나게 되는 한 유기견의 이야기이자,
노력 끝에 유기견의 마음을 얻고 가족이 되는 데
성공한 한 사람의 이야기다.
그리고
수많은 동물을 구조해 온 활동가 마르코 브루노와
유기견 조의 감동적인 실화 이야기.

📍 이야기를 읽으며 코끝이 찡했다.
우리도 유기견이었던 앵두와 가족이 되어,
10년이 넘게 사랑을 나누며 지냈는데,
지금은 무지개 다리를 건넌 앵두는 우리와 함께한
시간이 행복했을까?
행복한 기억만 해주면 좋겠다.😍

어찌 보면 사람이 참 잔인하다는 생각이 든다.
예쁘다고 키우고, 이제 볼품없다고 버리는,
동물은 장난감이 아니라고 말하고 싶다.

이야기는 우리가 예상할 수 있는,
유기견이었던 강아지 조가 사람에게 상처를
받았다가 다시 마음을 열기까지를 담고 있다.
짧지만 긴 여운을 주는 이야기 책이다.
실화라서 더 와닿았던 것 같다.

어린 친구들도 책을 읽으며 생명을 사랑하고
아끼는 마음에 대해 깊이 생각해 볼 수 있는 책이다.
동물을 사랑하고, 반려동물을 키우고 있는 친구들이라면
더욱 몰입하며 읽을 책.(분노할지도?)

제발 끝까지 책임지지 못할 거면 키우지 마세요.🙏
그립고, 보고 싶은 앵두를 생각하며 읽었던 이야기책.
많은 사람들이 읽었으면 좋겠어요.🥰

#도서협찬#서평활동#신간도서#감동실화#😍
#동물유기#유기견#사지말고입양하세요#🙏#🤗
#책스타그램#북스타그램#bookstargam#📝

넌 최고야!

넌 최고야!
현단 지음 / 한울림스페셜 / 2025년 8월

#💙#💛

#넌최고야
#현단
#한울림스페셜
#책추천#📚
@hanulimkids

💙 사랑스러운 강아지 뭉치의 귀여운 투덜거림으로
시작되는 이 책은 라이언과의 유쾌한 일상을 뭉치의 천진난만한 시선으로 담아낸 그림책이다.

💛서핑을 하는 라이언과 뭉치,
시원해 보이는 그림과 쨍한 색감,
제목까지 너무 내 스타일.
세로 넘김의 방식이 이 책의 반전을
더 극대화 시켜준 것 같다.

서핑, 운전, 출근 무엇이든 척척해내는
라이언에게는 장애가 있다.
뭉치의 시선에서는 장애에 대한 차별이나
편견이 담겨있지 않았다.
책의 마지막장까지 누구도 예상하지 못했을 것이다.

귀여운 뭉치와 투닥거림이 마냥 귀엽게만 보였던
그림책이, 마지막 장면에는 내 심장이 쿵하고 내려앉는 느낌이었다.

작가의 말처럼 "장애를 먼저 보지 않고, 사람을 먼저 본다면,
우리 모두 자연스럽게 존중하고 이해하게 될 것이다."

라윤이의 시선에서,
이 책은 어떤 느낌이었을까? 궁금해서 물었다.
"뭉치는 귀엽고, 라이언은 멋있어."라고 답했다.
장애를 딛고 일어선 라이언이 일반인과 다를 바 없이
다 척척해내는 모습이 멋져 보였나 보다.

💙 책을 덮으며
라이언 최고, 뭉치 최고
엄마 최고, 라윤이 최고를 외쳤다.
장애에 대한 편견과 차별 없는 세상을 바라며
이 책을 추천한다.🙏

#도서협찬#서평활동#절단장애#장애#의족# #장애인식개선#장애그림책#반려견#장애공감그림책 #도서출판한울림 #많관부🙏 #bookstargam

청개구리의 보물 (쓰레기) 찾기

청개구리의 보물(쓰레기) 찾기 ㅣ 풀빛 지식 아이
정다빈 지음, 도원 그림 / 풀빛 / 2025년 7월

#🐸#🥫#🚮#♻️

#청개구리의보물찾기
#청개구리의보물쓰레기찾기
#정다빈_글
#도원_그림
#풀빛#책추천#📚
#초그평#초그평서평단
@bookreview_cgs
@pulbitkids

🐸 “쓰레기가 보물이 된다고?”
엄마 몰래 쓰레기를 모으는 말썽쟁이 청개구리
과연 청개구리가 모은 쓰레기는
보물이 될 수 있을까?

🐸 요즘 우리 라윤이가
딱 청개구리 같은 행동을 하는데,
자기 이야기 같아서일까? 처음부터 몰입해서 읽었다.
엄마 말을 안 듣던 청개구리는 어떻게 되었을까?
우리 라윤이도 청개구리를 보며 느낀 게 많은 듯하다.

♻️ 평소에 쓰레기를 함부로 버리면
동물들도 아프고, 지구도 아파한다는 것에
관심이 많은 아이라 이번 책도 흥미가 높았다.
쓰레기가 어떻게 보물이 될 수 있을지,
본인이 할 수 있는 일이 무엇인지,
꼼꼼하게 읽어보며,
직접 분리배출도 해보았다.

올바른 분리배출도 배웠고, 실천도 해보았고,
앞으로는 쓰레기를 만들지 않는 노력도 해보자.♡
그리고 청개구리 아들에서 착한 아들로 돌아오길🙏

🔖 아이들과 재미있게 읽고,
환경을 위해 스스로 실천하기!
할 수 있는 일부터 조금씩 해보면 좋을 것 같다.

#도서협찬#서평활동#환경그림책#환경오염#분리배출
#지구지키기#실천하기#책스타그램#북스타그램#🌍
#bookstargam#책육아#책읽어주는엄마#😍#❤️