[100자평] 빤쓰왕과 공포의 눈폭탄

빤쓰왕과 공포의 눈폭탄 ㅣ 빤쓰왕 시리즈
앤디 라일리 지음, 보탬 옮김 / 파랑새 / 2022년 5월

빤쓰왕의 신나는 모험을 함께 해서 즐거운 책, 악당도 귀여운 빤쓰왕 왕국과 너비스니아 나라의 이야기다. 멋지게 왕으로 다시 태어나는 빤쓰왕이 너무 예쁘다~

[100자평] 당신의 마음을 진단해 드립니다

당신의 마음을 진단해 드립니다 - 감정을 조절하는 마인드 솔루션
김상준 지음 / 보아스 / 2022년 5월

아픈 마음을 그대로 보는 방법을 알려주는 심리학 책입니다. 정신과적인 시각으로 영화를 해석했다는 김상준 신경정신과 의사의 우리 마음을 들여다보는 과정이 따뜻하게 느껴집니다.

당신의 마음을 진단해 드립니다.

당신의 마음을 진단해 드립니다 - 감정을 조절하는 마인드 솔루션
김상준 지음 / 보아스 / 2022년 5월

살아가면서 가장 힘든 것은 내 마음을 알아가는 것이 아닐까? 어쩌면 내가 나를 가장 제대로 보지 못하는 사람일지도 모른다. 최근에 느낀 사실은 외모도 제대로 보지 못하는 것은 물론이거니와, 내가 느끼고 있는 느낌마저도 가짜일 때가 있다는 거다. 정말 충격적인 것은 내가 어디에 화가 났고, 화가 난 상황을 말했지만 이해받지 못했고, 그런 순간에 내가 문제가 있다고 진단하는 때가 더 많다는 것이다. 화가 난 나에게 잘못이 있다고 말이다.

잘못은 분명히 상대방이 했는데, 그 잘못을 한 상대의 성난 목소리에 내 화가 주춤거리고, 그에 대해 충분히 대응하지 못하고 움츠려 든다. 나의 분명함은 이미 바닥을 쳤고, 내가 잘못하지 않았음에도 미안하다고 사과를 하고 그 자리에서 벗어나고만 싶어진다. 결국 나는 화났다고 가서 말한 나 자신을 원망하게 되고 말았다.

책을 읽으면서 그런 나의 모습을 면밀하게 살펴보게 된다. 복잡하고 오묘한 내 마음, 어쩔 수 없는 일에 후회하고 집착하고 있는 나의 모습, 남들은 다 멋져 보이는데 나만 불행하다고 느끼는 이유 같은 내용들은 딱 순간순간의 내 마음속 갈등을 들여다봐주는 것 같다.

내 마음의 감옥은 정말 무엇일까?

살면서 가장 중요한 것은 내 마음입니다. 주변 사람들이나 환경이 나를 힘들게 하는 것은 일시적으로 스쳐 지나가는 칼바람과 같은 것입니다. 그것은 지극히 가변적입니다. 하지만 마음은 우리 안에 자리 잡고 앉아서 절대 움직이지 않고 우리의 생각을 좌지우지합니다. 우리가 어디를 가더라도 내 마음은 나를 따라다니며 나를 감옥 속에 가두기도 하고 자유롭게 하기도 합니다.

작가가 말하는 불안의 감옥, 두려움의 감옥, 편견과 욕망의 감옥 예시를 보면서 정말 많이도 고민하던 그런 마음을 살펴보게 된다. 간절히 바라던 것을 이루면 행복해지는지에 대한 질문, 정말 그럴까? 아니다. 그 속에서 다시 허무함이라는 것이 자라게 된다. 하루에도 수십번 변하는 우리 마음의 감옥을 빠져 나오는데도 정말 오랜시간이 걸린다. 할 수 있는 것은 마음이 흔들리는 것을 조금씩이라도 막다 보면, 마음의 감옥에서 빠져나가는 길을 찾는 것이다. 그리고 내 마음을 들여다 봐야 하는 것, 어쩌면 가장 어려운 일이 아닐까 싶다.

작가는 각각의 장에서 마음 상담소를 통해 작은 해결책을 제시하고 있다. 정답이든 아니든 문제에 대한 작은 조언은 마음을 조금 더 내려놓게 만들어 준다.

이렇게 만나는 많은 문제에 대해 살펴보고, 내 마음을 관리하는 방법을 하나씩 제시해준다. 사실 이렇게 제시된 방법으로 정말 다 문제를 해결할 수 있을거라고 여겨지지는 않는다. 다만, 직접 직면하는 방법, 그리고 나를 단단하게 만드는 방법을 제시하는 거라고 생각된다. 매일매일 자신의 가치를 들여다 보고, 마음의 균형을 유지하는 것, 한발짝 떨어져서 자신의 마음을 살피는 등의 해결책은 그런 세세한 문제들에서 내가 흔들리지 않게 하는 방법들이다.

어쩌면 많은 순간 무너지지 않고 버티는 방법은 나 자신에게 모든 책임을 넘기지 않는 것, 나를 보호하는 것, 불완전하다고 인정하는 것, 그리고 나와 남에게 모두 스트레스를 주지 않는 방법을 찾는 것 등이다. 작가가 그것들을 하나씩 설명하고, 예시를 제시하는 과정에서 고개를 끄덕이고, 나와 비슷한 문제에서는 눈물 흘리면서 읽게 된다.

많은 순간, 결국 나를 믿어야 한다는 것이 정답이다. 그리고 단단한 나를 바탕으로 타인을 인정해야 하는 것. 어쩌면 정답을 알고 있지만 실제로 해나가기가 녹녹치 않기 때문에 힘든 것이 아닐까? 책을 읽으면서 답을 알려 주는 것에 집중하기 보다는 나를 이해해 주는 여러 상황에서 위로를 얻었다.

현대를 살아가는 상처받은 우리에게는 우리를 알아주는 누군가, 아니 나 스스로 역시 인정하고, 나 자신에게 힘내라고 위로해 주는 것이 필요하다. 조금 더 용기를 내야하고, 부족한 자신을 제대로 들여다봐야 한다. 작가의 따뜻한 말들이 많은 힘을 주었다. 답을 정확히 알 수는 없지만 한 발자국 내딛기를 시도하고 싶어진다. 나와 내가 사랑하는 사람들을 위해서 말이다.

책 쓰기 첫 경험을 읽고

모두의 버킷리스트 책 쓰기 첫 경험
석경아 지음, 강수현 그림 / 다독다독 / 2022년 4월

책을 쓴다는 것은 어떤 것일까? 내 이름이 적혀있는 제대로 된 책을 한 권 가진다는 것은 어떤 의미일까? 아마도 글을 좀 쓴다는 사람은, 글을 쓰고 싶어하고 좋아하는 사람은 대부분 자신의 책을 가지고 싶어할 것이다. 나도 역시 마찬가지다. ‘어떤 책을 갖고 싶다, 언제 책을 갖고 싶다’ 같은 구체적인 것을 떠나서 그냥 내 이름이 쓰여진 책을 한 권 가지고 싶은 거다.

언제부터 그랬냐고 묻는다면? 글쎄, 초등학교 때 글짓기 대회에 나가서 상을 탄 이후라고 해야 할까? 예전에 흔하게 주던 상을 한 번 받고 나서는 글쓰기에 재능이 있는 줄 알았던 거다. 진짜 재능이 있느냐고? 그건 모르겠다. 아주 못쓰지는 않는다. 하지만 엄청 잘쓴다고 할 수도 없다. 어떤 분야의 글이든 아주 매력적으로 쓰는 사람은 딱 글을 읽어만 봐도 알지 않는가?

이 책의 저자는 영국에서 1년 살았던 가족의 거주 경험을 책으로 내는 것을 시작으로 해서, 2권의 책을 냈다고 했다. 감각통합놀이를 전공했던 작가는 2번째 책은 공저로 다른 사람들과 같이 전문적인 내용의 책을 썼나보다. 세 번째가 바로 책 쓰기 경험담이다. 쓰고 싶은 내용을 기획 하고 목차를 정하고 난 후, 누가 책을 출판해 준다고 약속도 하지 않았는데 먼저 책을 다 썼다고 한다. 그리고 200개의 출판사에 책 출판 투고를 했던거다. 그 중 출판해주겠다고 했던 곳이 몇 군데 있었고, 그 중 하나를 선택해서 책을 낼 수 있었다고 한다.

어쩌면 우리 나라에서 실패하지 않는 분야의 책은 정해져 있지 않을까 싶다. 교육에 관련된 책, 그것도 유아나 초등 아이들과 관련된 것 말이다. 나도 아이들이 어렸을 때는 정말 끊임없이 교육에 관련된 책을 사거나 대출해서 읽고, 새 책이 나왔다고 하면 쏜살같이 달려가서 봐야 직성이 풀렸다. 아이들의 책에 관련된 것부터, 놀이나 영어교육에 대한 것까지 끊임없이 넓은 분야의 교육 관련 도서들을 섭렵하려고 했었다. 시간이 지나고 보니 참 헛헛하다.

여하튼, 영국에서 1년동안 거주하면서 아이들과 생활하고, 여행했던 기록들은 아마도 많은 부모들에게 관심을 불러일으켰을 것 같다. 작가의 이러한 책 쓰기 경험은 이제 3번째 책인 '책을 쓰고 싶은 사람'에게 출판사와는 어떻게 연결하는지, 그리고 출간하기 전까지 어떤 과정들이 있는지 자세하게 설명해 주고 있다.

문득 열심히 동화쓰기를 배우고, 현재 작품을 쓰고 있는 나의 상황을 한 번 돌아보게 된다. 내가 원하는 것은 작가가 되는 것일까, 아니면 내 이름의 책을 가지고 싶은 것일까? 누구나 자기 인생을 엮기만 해도 책이 될거라고 하지 않는가. 가끔 나는 왜 글을 쓰고 있을까 고민해본다. 많은 글쓰기 코칭을 해주는 사람들이 언급하는 것처럼 글을 쓰고 나면 내가 평소에 생각하지 못했던 나의 모습을 볼 수 있기 때문인 것이 가장 큰 이유다. 낯설기도 하지만, 글 속에서 가끔 다른 나를 만나는 것도 즐겁기 때문이다.

작가가 열심히 알려준 과정들을 잘 기억하고 있다가 얼마 오래 지나지 않아서 꼭 투고를 해 볼 예정이다. 그 전에는 노트북을 닫지 않고 끊임없이 글쓰기의 절벽에서 잘 버텨내야 하는 과제가 남아 있다. 그 과정 속에서 살아남을 수 있을까 하는 것이 가장 큰 고민이기도 하고 말이다.

[100자평] 모두의 버킷리스트 책 쓰기 첫 경험

모두의 버킷리스트 책 쓰기 첫 경험
석경아 지음, 강수현 그림 / 다독다독 / 2022년 4월

어떻게 책을 낼 수 있는지, 출판사와의 연결부터, 마지막 책을 출간하고 난 소감까지 모든 과정을 꼼꼼히 잘 그려서 읽는 독자들의 궁금증을 풀어주는 책이다.