만화로 보는 소피의 세계

만화로 보는 소피의 세계 2 - 데카르트에서 현대 철학자들까지 ㅣ 만화로 보는 소피의 세계 2
뱅상 자뷔스 지음, 니코비 그림, 양영란 옮김, 요슈타인 가아더 원작 / 김영사 / 2024년 2월

철학이란 무엇일까. 철학은 인간의 보편적이고 본질적인 질문과 그 질문에 대한 탐구로 시작 된 학문이다. '나는 누구인가'에서 부터 '우리 인간은 무엇이고, 어디에서 왔는가', '우리는 어떻게 살아야 하는가', '진정한 삶이란 어떤 삶인가', '우리는 앞으로 어디로 가야하는가' 등 지금의 우리들도 품어봄직한 의문들을 과거 고대 시대 때부터 철학자들은 꾸준히 탐구해오고 발전시켜왔다.





책 속에는 많은 철학자들이 등장한다. 1권에 이어 2권은 근대 철학의 시작을 대표하는 데카르트를 시작으로 스피노자, 흄, 루소, 칸트, 헤겔, 마르크스, 다윈, 프로이트, 니체, 사르트르, 보부아르 그리고 카뮈 등의 현대 철학에 이르기까지 서양의 근현대의 주요 철학자들이 순차적으로 소개된다. 이들은 17세기 전반부터 20세기 후반까지의 서양 철학 사상 형성에 중요한 영향을 주었다.

철학자들의 그 면면을 보면 '종의 기원'을 쓴 찰스 다윈, '이방인'의 저자 알베르소 카뮈 등 철학자들의 탐구는 과학, 문학, 예술 등 다방면으로 분야를 넘나드는 것을 알 수 있다. 철학은 오늘날 존재하는 모든 학문의 본질적 근원임을 알 수 있다. 철학을 통해 인류는 그동안 문명을 발전시킬 수 있었고, 눈부신 발전을 이룬 현대 사회의 원동력이 되어 주었다.


그림 속 주인공 '소피'라는 소녀는 자신이 작가가 그려놓은 만화 속 그림에 불과하다는 사실을 깨닫고 실망에 빠진다. 만화 속 사각형의 갖혀있는 틀 속에서 벗어나 자유롭고 주체적인 삶을 살기를 바라는 소피는 알베르토 선생님과 함께 과거의 철학자들을 만나며 서양의 주요 사상들을 하나 하나 알아간다. 세상의 문제에 관심이 많았던 소피는 철학자들을 만나며 스스로에 대한 자아와 정채성에 대해 끊임없이 고민하고 답을 찾으려 노력한다. 이미 각본이 짜여져 있는 운명에 굴복하지 않고 맞서는 소피의 인생이 책의 마지막 장을 넘어 다음 장에서는 어떻게 펼쳐졌을지 궁금하다.


p239
난 시지프스가 신들에게 복종하지 않아 벌을 받는 고대 그리스 신화에서 출발했지요. 시지프스는 돌을 굴려서 정상에 올려놓는 벌을 받았는데, 일단 돌이 정상에 닿으면 아래로 굴러 떨어집니다. 그러면 그는 또다시 돌을 굴려서 정상으로 올라가야 합니다. 영원히 반복되는 과정인 거죠.
나는 이 부조리를 인간 조건과 비교해보았습니다. 인간은 결국 죽게 되어 있는데 어째서 살아야만 하는가?
두 경우 모두 그 결말이 부조리하죠. 시지프스는 매번 똑같은 과정을 반복해야 하고, 우리가 살아 있는 동안 이룬 모든 것은 죽음에 의해 무위로 끝나버리니까요. 본질적인 문제는 이겁니다. 인간은 결국 죽게 되어 있는데, 어째서 자살하지 않는 걸까?
“행복한 시지프스를 상상할 줄 알아야 한다.”고 말합니다. 행복은 성취하는 데 있지 않습니다. 왜냐하면 중요한 것은 목적이 아니라 정상을 향해 돌을 굴리는 행위 그 자체이니까요.
“정상을 향해 올라가려는 투쟁 그 자체가 인간의 가슴을 채우기에 충분하다”는 말입니다.

더 마인드

더 마인드 (10만 부 기념 코멘터리 북) - 무의식이 이끄는 부의 해답
하와이 대저택 지음 / 웅진지식하우스 / 2024년 1월

생각이 바뀌면 행동이 바뀌고
행동이 바뀌면 습관이 바뀌고
습관이 바뀌면 인생이 바뀐다는 말이 있다.

사람은 유지해오던 생활 패턴의 변화를 두려워 한다.
그래서 오랜 시간 몸에 굳어진 습관들은 쉽게 고쳐지지 않는다. 무의식 속에 깊이 자리 잡아버린 습관을 바꾸기 위해서는 피나는 노력이 필요하다.

책 속에서 저자는 각자의 무의식 속에 성공을 위한 새로운 소프트웨어를 저장하는 방법을 알려준다.



<상상을 현실화 하는 끌어당김의 10가지 방법>

1. 목표를 소리 내어 하루 100번씩 말하기
'자신이 원하는 삶을 한 문장으로 만들어서 소리내어 말하기'
우리의 무의식 속에 '내가 계속 성공을 해내는 사람이다'하는 생각이 각인된다.

2. 손으로 하루 100먼씩 100일간 쓰기
무의식 속에 목표를 각인하기 위해 가장 먼저 해야할 방법, 읽는 것 보다 손으로 쓰는 것이 더 좋은 결과를 가져올 수 있다.

3. 상상으로 시각화 하기
내가 원하는 모습을 이룬 자신의 모습을 상상하며 벅찬 감정을 느껴본다.

4. 감사하기
원하는 삶을 이룬 나의 모습을 상상하며, 그 상황에 대해 감사하라.
지금은 인식하고 있지 못한 내 안에 잠재 된 많은 것들에 대해 감사하라.

5. 노트에 목표를 적고 취침 전후로 읽기
원하는 목표를 나만의 노트에 모두 적어라. 그런 다음 하루에 딱 두 번 읽을 것.
아침 일어나자마자 그리고 잠들기 직전, 무의식으로 향하는 최적의 시간이다.


6. 1,000번씩 90일간 말하기
반복적인 습관화를 통해 무의식에 목표를 각인함으로써 새로운 소프트웨어를 설치할 수 있다.

7. '선불 감사' 하기
하루가 본격적으로 시작되기 전에 그 날 하루를 다 경험한 듯한 마음으로 감사하라. 긍정의 '플러스 에너지'가 채워진다.

8. '셀프 하이파이브'하기
거울 속 자신에게 격려와 응원을 담아 스스로에게 긍정의 에너지를 불어넣어 준다.

9. 작은 끌어당김 경험하기
아주 작은 일들을 상상으로 시각화한 후 실제 눈앞에 펼쳐지는 것을 경험해보기

10. 아침에 일어나서 이불 정리하기
이 작은 습관을 통해 '성공'을 습관으로 만들어보자.

시크릿 회복탄력성

시크릿 회복탄력성 - 쉽게 꺾이지 않는 마음의 힘
존 디마티니 지음, 서지희 옮김 / 21세기북스 / 2024년 2월

세상 사람 누구에게나 매일 똑같이 하루에 24시간이 주어진다. 그 누구도 예외일 수 없다. 하지만 이 공평하게 주어진 시간을 어떻게 채워나는지는 사람마다 천차만별이다. 어떤 누구는 1분, 1초에도 소홀하지 않고 매 순간 치열하게 사는가 하면, 누군가는 그저 자유롭고 여유롭게 시간을 흘러보내기도 한다. 각 개인마다 다양한 가치관을 가질 수 있고, 그 가치관에 따라서 다양한 방식으로 인생을 살아 갈 수 있다.
인생을 살아가는 방식을 놓고 누가 옳고 누가 그르다 할 수는 없다. 단지 각자의 최우선 가치관에 따른 우선순위에 맞게 살아가는 것이다.


여기서 중요한 것은 자신의 최우선 가치가 타인에 의해서 휘둘릴 필요가 없다는 것이다. 나의 최우선가치가 아닌 타인이 바라보는 최우선 가치에 맞춰 살아가는 것은 자기 인생의 주도권을 빼앗기는 것이다. 자기 삶을 주도하지 못하고 다른 사람의 인생과 비교하며 상대적인 박탈과 좌절로 인해 실망하고 의지를 잃게 된다면 회복탄력성을 키울 수 없다.


우리는 삶의 주도권을 갖고 나에게 주어진 24시간의 시간을 최우선 순위에 맞춰 차근차근 과제를 수행해나가야 한다. 최우선 순위에 따라 주도적으로 살아가다 보면 어떠한 일이 발생하여 타격을 주더라도 회복할 수 있는 힘을 가질 수 있다.
회복탄력성을 잃지 않고 살아간다면 인생의 어떤 역경과 위기도 다시 기회로 전환하며 한 단계 성장할 수 있다. 회복 탄력성은 우리가 우리 삶의 주인공으로서 주체적으로 살아가도록 한다.


책을 통해 내 삶의 최우선 가치를 고민해보는 기회가 되었고, 내 하루 일과의 우선 순위를 다시 설계해보는 계기가 되었다.
내 삶의 주도권을 잃지 않는 하루 하루가 되도록 노력해야겠다.

삶은 몸 안에 있다.

삶은 몸 안에 있다 - 의사이자 탐험가가 들려주는 몸속에 감춰진 우리 존재와 세상에 대한 여행기
조너선 라이스먼 지음, 홍한결 옮김 / 김영사 / 2024년 1월

우리의 몸은 우주 만큼이나 신비롭다. 우리 몸 속의 각 장기들은 각자의 역할에 맞게 끊임없이 움직인다. 목구멍은 위험천만해 보이는 구조에도 기도와 식도를 경계로 음식과 산소를 구분해서 통과 시킨다. 심장은 몸 속의 혈액을 구석구석까지 보내준다. 그 밖에도 몸 속의 대변, 생식기, 간, 솔방울샘, 뇌, 피부, 소변, 지방, 폐, 눈, 점액, 손발가락, 혈액 등 우리 몸 속에 존재하는 열다섯 가지에 대한 이야기이다.


내과 및 소아과 의사인 저자 조너선 라이스먼은 우리 몸 속을 누비는 탐험가처럼 몸 속 곳곳을 여행하듯 신체 기관을 설명해준다. 그 안에는 의학 공부를 시작할 때부터 의사 생활을 하면서까지 본인이 직접 격으며 만났던 환자들의 이야기가 담겨있다. 실제 환자들의 사연을 통해 내 몸에도 참고가 될 만한 유용한 정보들이 가득했다.


밥을 먹다가 사래가 걸릴 때 기침과 같은 반사작용이 없다면 치명적일 수 있고, 어느 날 갑자기 가슴이 답답하고 통증이 있다면 심근경색을 의심해야 한다. 우리 몸을 감싸고 있는 피부의 중요성을 인지하는 한 편, 우리가 자꾸 떼어내려고 애쓰는 지방이 우리 몸에 얼마나 유용한 존재일 수 있는지도 알 수 있었다.


우리 몸 속 장기들은 평소에도 서로에게 의존하지만 아플 때 일수록 더 크게 의존한다. 그래서 어떤 몸의 이상 조짐을 다른 기관을 통해서도 알 수있다. 몸 속 기관들이 서로 의존하며 살아가듯 몸 밖의 우리도 서로 의존한다.
의학이라는 학문은 아무나 범접할 수 없는 어려운 공부라는 인식이 있으나 이 책은 우리 몸 속의 신비로움을 탐험하는 의학이라는 학문에 우리가 친숙하게 다가갈 수 있도록 해준다.

빌어먹을 양자역학

괴짜 교수 크리스 페리의 빌어먹을 양자역학 - 양자물리를 제대로 이해하고 헛소리를 물리치는 법
크리스 페리 지음, 김성훈 옮김 / 김영사 / 2024년 1월

이 책은 제목 부터가 예사롭지 않다. 앞에서부터 '빌어먹을'이라는 욕이 떡하니 찍혀있다. 사실 양자역학이라는 과목이 충분히 욕을 부르는 과목일 수 있다. 공대를 나온 나도 지금은 전혀 다른 길을 걷고 있기는 하지만 당시 전공과목 뒤에 역학이 붙어있는 과목들이 참 힘겨웠던 기억이 있다.

제목에서 느껴지듯 이 책은 여느 양자역학에 관한 책들 처럼 내용이 무겁지 않다. 그렇다고 학문적인 요소를 무시하고 가볍기만 하지도 않다. 분명 저자는 권의적인 교수의 느낌이 아님은 분명하다. 저자는 우리가 평소 무척이나 어려워했던 양자역학을 쉽고 편하게 다가 갈 수 있도록 도와준다.

아무리 저자가 양자역학에 대해 쉽게 이야기 해주더라도 사실 여전히 양자역학이 어려운 것이 사실이다. 하지만 저자만의 양자역학에 대한 특유의 접근 방식과 유머와 재치가 책을 중간에 덮지 않고 계속해서 읽어나갈 수 있게 한다.

어느 때 보다 양자역학에 대한 관심이 높은 요즘이다. 넘쳐나는 양자역학에 대한 정보 속에는 양자역학을 빙자한 헛소리들이 많이 존재한다.
양자역학이라는 미시세계의 기묘함, 이해하기 어려운 특성들은 잘못 된 오해를 낳고, 양자역학 개념들의 난망함을 이용해 사기를 치는 이들도 많다. 이 책은 이런 거짓 정보를 구분하는 법을 알려준다. 이를 통해 자신을 지킬 수 있는 수준의 기본적인 양자물리학의 이해를 얻어낼 수 있다.