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성난 파도 다스리기 - 소란한 마음을 고요하게 하는 365가지 삶의 지혜
덩 밍다오 지음, 김희균 옮김 / 북플레저 / 2025년 1월
평점 :
[소란한 마음을 고요하게 하는 365가지 삶의 지혜]
요즘 겨울방학이라 아이와 하루 종일 붙어 있다보면 내 마음속 어딘가에서 부터 끓어오르는 이 무언가가 하루에도 몇번 씩 표출된다. 눈을 감고 심호흡을 하며 식히려 노력하지만 그리 쉬운일은 아니다. 그저 인정하고 흘러가게 두는 것뿐.
흙탕물도 가만히 두면 깨끗해지는 것처럼 마음도 고요하게 두면 깨끗해집니다.(19쪽)
이 책은 복잡한 이론이나 난해한 용어 대신 일상의 언어로 삶의 길을 탐구하고, 스스로 깨달음을 얻을 수 있도록 돕고자 합니다. (12쪽)
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책은 겨울, 봄, 여름, 가을. 사계절로 구성되어 있다.
겨울, 삶의 의미를 찾아가는 여정
봄, 고요히 머물며 내면을 응시하는 시간
여름, 탐험과 경험으로 얻는 지혜
가을, 내면의 탐구 끝에 온전한 나를 만나는 과정
1년 365일과도 맞아 떨어지는 사계절과 365가지의 삶의 지혜는 며칠내로 빠르게 읽는 것보다 천천히 마음에 담으며 읽어야 제맛인 책이다.
하루에 한 쪽씩 필사하는 것도 좋을 것 같다. 아침에 일어나 필사를 하며 머리와 마음을 정돈하고 하루를 시작하기에 좋은 책이다.
깨달음은, 마치 벽을 무너뜨리듯이, 본질적으로 우리와 깨달음 사이를 가로막는 무언가가 있다는 잘못된 생각을 버리는 것에서부터 시작됩니다.(322쪽)
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※ 출판사로 부터 도서를 제공 받아 읽고 솔직하게 작성한 리뷰입니다.