<굿 라이프>

굿 라이프 - 내 삶을 바꾸는 심리학의 지혜
최인철 지음 / 21세기북스 / 2018년 6월

<프레임>이라는 책을 인상 깊게 읽었고...

최인철 교수님의 직강을 듣고 그 분의 행복에 관한 연구가 얼마나 열정적인지를 알기 때문에..

이 책 < 굿 라이프 >가 정말 기대기대 되었답니다.

 

이 책을 캠핑에 가져가서 읽었으니..

정말 굿 라이프를 실천하며 읽은 셈이죠..ㅎ

공감되어 좋은 글들이 참 많았습니다.

특히나 굿 라이프를 의미가 가득한 삶이라고 하셨더라고요.

특히 노년기에 의미를 경험하지 못하는 사람들이 뇌졸중에 취약하다는 연구 결과도 있다고 합니다.

의미의 부재가 우리의 심리와 신체의 건강에 영향을 준다고 하니..

무섭기도 해요.

그러면서 의미와 쾌락의 차이에 대해서도 설명하고 있습니다.

이 둘을 균형있게 추구하는 삶이 굿 라이프이니....

둘의 차이를 아는 것도 중요하겠지요.

또, 굿 라이프란 좋은 일을 하며 사는 삶입니다.

세상을 더 나은 곳으로 만들고 있다는 의미와 목적을 발견하는 삶입니다.

언제나 제 스스로에게 강조하는 것이

오늘보다 나은 내일 내가 되고.. 세상이 되도록 하자는 것입니다.

이 부분 또한 많은 공감이 되었습니다.

품격있는 삶.. 이라는 말도 참 멋지죠???

자기중심성을 극복하기 위해 노력하는 삶,

여행의 가치를 아는 삶,

인생의 맞바람과 뒷바람의 모두 아는 삶,

냉소적이지 않은 삶,

질투하지 않는 삶,

한결같이 노력하는 삶,

"내 그럴 줄 알았지"라는 유혹을 이겨내는 삶,

가정(IF~~)가 아름다운 삶,

죽음을 인식하며 사는 삶,

지나치게 심각하지 않은 삶...

이것이 바로 품격있는 삶이라고 해요.

정말 위의 10가지만 잘 지키면서 살 수 있다면 얼마나 좋을까요?

특히 자기 중심성을 극복하기 위해서는

만나는 사람과 삶의 공간을 바꿀 필요가 있다고 합니다.

품격있는 삶을 위한 만남의 축복이 있기를 기도해야겠어요.

지금이 행복하지 않다고 느끼시는 분들...

이 책을 읽고 굿 라이프에 도전해보세요.

<조선 축구를 지켜라!>

조선 축구를 지켜라! ㅣ 숨 쉬는 역사 7
조경숙 지음, 윤봉선 그림 / 청어람주니어 / 2018년 9월

일제 강점기 시대에

축구에 얽힌 아픈 역사가 있었다는 것..

이 책을 읽고 처음 알게 되었습니다.

아이도 재미있고 감동스럽게 읽은 책이었지만...

어른인 저도 이 책 <조선 축구를 지켜라!>를 너무너무 잘 읽었습니다.

이야기 시작부터 책을 손에서 놓지 못하겠더라고요.

갑작스레 고아가 되어버린 태두..

기차역에서 부모님을 잃고..

불행 중 다행으로 혜정식당 아주머니의 도움으로

숙식과 일자리가 해결되고...

학교까지 다니게 된 태두~~~

게다가 축구 실력이 좋아 축구부까지 들어가게 된 태두를 응원하기 위해..

책을 놓지 못했어요.

경성과 평양의 맞붙는 경평전이 그렇게 유명했다니..

와우.... 이 역사적인 사실을 보면... 북한 사람들도 축구를 엄청 잘 할 것 같아요.

그 경평전을 향한 국민들의 열기가 엄청 뜨거웠다던데...

지금 우리들이 축구 경기가 열릴 때마다..

퇴근도 일찍하고 TV앞에 모여 열심히 응원하는게..

바로 조상 대대로 DNA를 통해 전해오는 것이었네요...ㅎ

스토리 중간중간마다...

축구에 관한 일제강점기 역사 이야기들이 심화 설명되어 있어서..

이야기가 더 실감나고 재미있게 읽혔답니다.

스토리 마지막까지도..

손에 땀이 나는 이야기가 펼쳐지네요...^^

많이 친구들이 읽고 우리의 아픈 역사를 알게 되었으면 좋겠네요.

<유대인 생각 사전>

유대인 생각 사전 - 삶이 어떠해도 이겨내는 한 줄의 힘
김영환 지음 / 행북 / 2018년 8월

<탈무드>라는 책을 보면

유대인들의 지혜로움과 강인한 정신 등이 잘 나타나잖아요.

그런 유대인들의 생각들을 잘 알 수 있는

<유대인 생각 사전>이라는 책이 있어서

정말 기대되었답니다. 
 

태도, 마음, 관계,

인생, 지혜 이렇게 크게 5부분으로 나누어

각 주제에 맞는 좋은 글들이 실려있어요.

처음 나오는 태도에 대한 이야기 중

첫번째 태도가 "겸손"에 대한 이야기였는데...

첫 글부터 저에게 많은 것을 생각하게 해주었답니다.

요즘 직장에서 다른 이들과의 관계를 통해

겸손에 대해 많은 걸 생각하고 있었는데...
 

"겸손은 나를 낮추는 것이 아니라 상대방을 존중하는 마음과 태도로 대하는 것이다."라는 글에서

뭔가 가슴에 와 닿는 것들이 있어 도움이 되었어요.
 

"어머니"에 대한 글에서도 가슴이 찡해지네요.

"한 명의 어머니는 백 명의 선생님을 뛰어 넘는다"고 합니다.

이 얼마나 어깨가 무거워지는 글인지...

우리 아이에게 나는 어떤 엄마인지 다시금 생각해봅니다.
 
 

 

이처럼 좋은 글들을 SNS를 통해 지인들과 함께 나눌 수 있도록..

책 뒷편에 QR코드가 있답니다.

예쁜 그림과 글씨로 유대인들의 잠언이 이미지 파일로 만들어져있어요.

좋은 아이디어네요~~

간만에 좋은 글들을 머리와 가슴에 담으며...

나를 돌아보고 생각하는 시간을 가질 수 있어서 좋았습니다.

<천재 작가가 되는 비밀 노트>

천재 작가가 되는 비밀 노트
베르나르 프리오 지음, 최린 옮김, 박현숙 감수 / 해와나무 / 2018년 8월

제목만 보고도 솔깃해집니다..

글을 잘 쓰고 싶어하는 딸램을 위해...

읽어보려했는데....

어머.. 이 책은 읽는 책이 아니라..

쓰는 책이었어요.^0^
 

첫 장부터 재미나네요.

신나거나 재미있는 일을 찾아보자고 하니까..

아이는

방탄소년단의 노래에 맞춰 몸을 흔든다 라는 항목을 선택했어요.ㅎ
 

아이는 천재 작가가 되기 위해

많은 것들을 생각하고 써봐야 한답니다.

평소 글을 잘 쓰고 싶어하면서도

글쓰기에 부담을 많이 느끼는 아이인데...

이 책에서는 정말 재미나게 글쓰기를 유도해주니까..

아이에게 거부감을 주지 않네요.

매일 기록해볼거라며

아이가 좋아하더라고요.
 
 
 
 

상상하고.. 이야기를 만들고...

또 중간중간 낙서도 하면서..

아이는 조금씩 천재 작가로의 길을 걸어갑니다. 
 

이 책의 마지막 장을 덮을 때는...

정말 말 그대로 아이는 작가가 되어 있겠네요.

이 책은 세상에 한 권 밖에 없는 멋진 책이 될거구요.

마지막 장 (표지 바로 앞에 있는 페이지)까지도

아이가 손수 채워야하는 빈틈없는 책이랍니다. ^^

어른인 제가 봐도 너무 재미있어요.

아이가 멋진 천재 작가가 될 수 있도록

많이 격려해줘야겠어요.^0^

<저절로 몸에 새겨지는 몰입 영어>

저절로 몸에 새겨지는 몰입 영어 - 몰입의 대가 황농문 교수의 궁극의 공부법
황농문 지음 / 위즈덤하우스 / 2018년 8월

<몰입>이라는 책으로 유명한 황농문 교수님의

<몰입 영어>라는 책이 나와서 너무 기대하며 읽었습니다.

언어 공부에 관심이 많기에...

어떻게 하면 영어를 더 잘할 수 있을까 궁금했거든요.

"아기처럼 배우자"라는 것이 저의 언어 공부관인데..

역시 이 책에서도 저의 생각과 겹치는 부분이 많았어요. 

책을 읽고 정말 기뻤던 것은...

우리나라 한글이 매우 배우기 어려운 언어 그룹에 들어간다는 사실을 알아서였어요.

게다가 일본어나 중국어는 사실

같은 동양권이라 좀 덜 어렵잖아요.

그런데 그런 언어들이 다 4그룹에 있으니..

사실 우리나라 사람들은 언어 공부 면에 있어서는 복받은 거네요...^0^

자신감을 가지고 1그룹 언어들을 조금씩 공부해 나가야겠어요.

영어 공부를 잘하면 좋은 점입니다.

구글링을 통해 더 많은 정보들을 얻을 수 있다는 것이죠.

이렇게 영어를 해야만하는 이유를 찾고 영어공부를 하게 된다면

더욱 영어공부에 몰입할 수 있습니다.

영어공부 하기를 힘들어하는 아이와 영어공부를 해야하는 이유를 먼저 찾는 것이 중요하리라 생각합니다. 

뇌를 속이면 공부도 잘할 수 있다는 것도...

참 재미난 비법이네요.

영어공부가 세상에서 가장 중요한 일이라고 뇌를 속이면서 공부한다면

더 몰입이 잘 된다고 해요.

영어공부에 좋은 책이나,

직청직해, 직독직해에 도움이 되는 동영상들을 소개하고 있어

영어공부에 실질적인 도움이 되도록 한 점이 너무 좋았어요.

책 뒷부분에는 몰입영어 실천편이 있습니다.

무한반복이라는 학습법이로 암기 학습하여

영어공부를 하는 것입니다.

핵심패턴 339문장이 있어 듣고 따라하며 외워서

 원어민처럼 말할 수 있게 해줍니다.

당장 영어공부에 몰입해야겠어요.

뭔가 이번 영어공부는 정말 기대가 되는 걸요? ^^