<내일을 바꾸는 작지만 확실한 행동>

내일을 바꾸는 작지만 확실한 행동
시릴 디옹 외 지음, 코스튐 트루아 피에스 그림, 권지현 옮김 / 한울림어린이(한울림) / 2018년 3월

제목이 참 예쁘네요...

제 인생 모토가

"행동하는 만큼 사는 게 달라진다"인데....

그래서인지 참 와닿는 멋진 제목이었어요.

책 내용도 역시나....

제목만큼 울림이 있었습니다.

 

하드커버에 알록달록한 색체의 삽화가 눈에 띄는 표지....

책의 글자 크기나 배열, 삽화도

어린이의 눈높이에 맞게 구성이 잘 되어 있어서..

아이들이 끝까지 몰입하며 책을 읽을 수 있게 만들어줘요.

이 책은 어린이들 뿐만 아니라..

어른도 함께 읽어야 할 좋은 책입니다.

특히나 첫 부분에...

부모님께 전하는 글을 보면서..

조금 섬뜩했어요...T.T

최후통첩을 받은 우리 인류....!

멸종하지 않으려면 반드시 변화해야 하는데 말이죠.

더이상의 환경 재앙을 막기 위해

작지만 확실한 행동들을 우리가 바로 당장 실행해야 할텐데 말이죠.

 

물론.. 이 책을 읽고도..

우리의 행동이 변화하기는 어렵겠지요.

그래서 이 책은 모두가 함께 같이 읽고...

느낌을 나누고..

실천을 약속해야 좋을 것 같아요.

저는 장바구니 가지고 다니며 비닐 사용 자제하기를

실천한 것을 약속합니다.

그리고 분리 수거 할 때..

이물질을 깨끗하게 닦아서 내놓을 것도요......

우리의 포장 문화가 많이 바뀌었으면 합니다.

쓰레기를 만들지 않고...

많이 줄일 수 있도록요~~~~

많은 지인들과 이 책을 나눠 읽도록 할게요~!!!

<호르몬 다이어트>

호르몬 다이어트 - 비만 호르몬을 잠재우는 마법의 식사법
이원천 지음 / 사계절 / 2018년 3월

다이어트에 관한 여러 책을 읽어보았지만..

이 책 <호르몬 다이어트>만큼 희망을 주는 책은 처음이에요..,T.T(감동의 눈물~~~)

주말에 너무 날이 좋아...

아파트 앞 공원 벤치에 앉아 잠깐 읽으려고 했다가~

책에 푹 빠져서는..

한 권을 끝까지 다 읽고서야 일어났답니다.

첫부분부터 임팩트 있는 글이 나와요.

" 다이어트를 실패하는 원인은 의자박약 때문이 아니다.

진짜 원인은 당신이 했던 다이어트 방법이 틀렸다는 데 있다."

이 책을 만났다는 사실부터 이미 다이어트의 절반은 성공한 것이라는

저자의 자신감이..

이 책을 더 끝까지 읽고 싶게 만들었답니다.

저자는 평범한 한의사라고 자신을 소개하고 있는데...

한 번 이 분 믿고 비만 호르몬을 잠재우는 마법의 식사를 따라해보려고요.

초등 고학년인 울 딸램도 살짝 비만으로 걱정이었는데...

이 마법의 식사법은 어린이에게도 문제가 없다고 하니..

딸과 함께 도전하려고 합니다.

다이어트라고 하면 음식과 함께 운동도 중요한 요소로 여겨지지만..

이 책은 운동 없이 일단 식이요법으로

살이 잘 빠지는 체질로 만들어주는 방법을 가르쳐줘요.. (아잉.. 신나라...ㅎ)

다이어트는 음식에서부터 시작해야 한다는 그 말씀 믿고..

일단 도전합니다.

1. 지방 배터리 켜기.

2. 단백질은 손바닥만큼만 먹기.

3. 염증을 만드는 음식 피하기.

4. 스트레스를 줄여라.

5. 뜨겁게 살아라.

6. 영양 결핍에서 벗어나라.

이 책을 읽다보면.. 지금까지 제가 음식에 관해 가졌던

잘못된 사실들이 있음을 깨닫게 되었어요.

책 속 3주 플랜대로 식이요법 조절을 해서...

날씬하고 건강한 몸을 만들어보겠습니다~!!

정말 친절하고 구체적인 다이어트 식이요법이 나와있어서

좋았습니다.

<SNS가 뭐예요?>

SNS가 뭐예요? - 2019 행복한 아침독서 추천도서 ㅣ 물음표로 배우는 세상 1
에마뉘엘 트레데즈 지음, 하프밥 그림, 이정주 옮김 / 개암나무 / 2018년 4월

저희 어릴 때... TV없이 못 살았던 것 처럼..

요즘 아이들은 핸드폰 없이는 못살죠....

핸드폰 그 속에는..

정말 세상 어디로든 떠날 수 있고,

친구들도 마음껏 만날 수 있죠.

아이들의 핸드폰 사용..

이왕 이렇게 피할 수 없는 상황이라면...

어른들이 할 수 있는 일은..

좀 더 현명하고 올바르게 sns세상을 다닐 수 있게 도와주는 거라고 생각해요.

이 책 <SNS가 뭐예요?>는..

우리 아이들에게...

아이들이 잘 알지 못하면서 사용하고 있었던 SNS에 관한 모든 것을

쉽게 알려주고 있답니다. 
 
 

어른인 저도 많은 재미난 이야기들을 읽고

새롭게 배웠답니다..^^

SNS의 뜻부터....

SNS 에티켓...

그리고 충격적인 사진을 보게 되었을 때 대처법,

중독되지 않는 법, 유튜브나 인스타, 페이스북에 대해서도 잘 알려주고 있어요.

요즘 아이가 가끔 페이스북이나 인스타에 대한 이야기들을 물어보곤 하는데..

이 책을 읽은 뒤에 저도 아이에게 자세히 설명해줄 수 있었네요.

어린이들의 눈높이에 맞게 잘 만들어진 책 같습니다~^O^

<지혜가 열리는 한국사> 세트

지혜가 열리는 한국사 어린이/어른 세트 - 전2권 - 어린이와 어른이 따로 읽고, 함께 이야기하는 우리 역사
옥재원 지음, 박태연 그림 / 틈새책방 / 2018년 4월

이 책 <지혜가 열리는 한국사>는

 전 2권 세트예요.

재미있게도 한 권은 어른용, 한 권은 어린이용입니다.

 

아이에게만 책읽으라고 잔소리(?)하지 않고..

부모랑 아이가 같은 내용의 책을

함께 읽도록 만들어서 너무 좋았어요.

같은 내용이지만 어른용과 어린이용의 글은 눈높이에 맞게 다르답니다.

어른용 책이 글밥이 훨씬 많지요.

아이와 함께 매일 밤

한 챕터씩...

읽었어요.

서로 읽으면서 책 속의 이야기를 같이 나누었죠.

아무래도 엄마 책의 내용이 더 구체적이고 많으니..

엄마가 더 많은 이야기를 하게 돼요.

아이는 엄마의 이야기를 들으면서

맞장구치고... 고개 끄덕이고...!!

어린이 책의 내용은 정말 간단하게 나와있어요.

다른 시중의 역사책과 달리..

역사적 사실들을 마구 나열하기 보다는

뭔가 느끼게 만드는 역사책이었어요.

어른용 역사책도..

새로웠어요.

역사적 사건들을 나열하기 보다는..

더 큰 시선으로 우리의 역사를 바라볼 수 있게 도와주더라고요.

그래서 이 책은..

역사 공부를 시작할 때,

동기부여가 되게 해 줄 수도 있고..

역사를 어느 정도 알고 있는 사람들에게도

나무가 아닌 숲을 바라보는 시선으로

우리의 역사를 한 번 훑을 수 있게 해주네요.

잠자리 들기 전에

아이와 함께 재미난 한국사 이야기를 할 수 있어 즐거웠어요.

다른 분야의 책들도 이처럼 구성되어 있으면 좋을 것 같아요.

시리즈도 살짝 기대해봅니다.

<아무래도 그림을 사야겠습니다>

아무래도 그림을 사야겠습니다 - 멋을 아는 사람의 생애 첫 미술 투자
손영옥 지음 / 자음과모음 / 2018년 3월

평소.. 전시회 관람이나

명화 관련 서적읽는 것을 좋아하기에...

 이 책 <아무래도 그림을 사야겠습니다>를 읽고 나니...

혹 하네요...ㅎ

그림을 사고 싶어요.....ㅎㅎ

그림을 사고 팔고....

그리고 또 그림이 투자자본이 되어 돈도 벌고...

이런 별세상이 있는 줄

이 책을 통해 자세히 알게 되었네요.

저자님도 전문가가 아니라..

나처럼 우리처럼..

초보 월급쟁이 컬렉터였기에..

이 책을 읽기가 더 재미있었던 것 같아요.

500만원을 들고....

어떤 미술품을 사야할지 여기 저기를 가보고

이사람 저사람을 만나면서

많은 도움을 얻어가는 저자의 이야기를 읽으면서...

와~ 이렇게 멋진 투자를 하는 사람들도 있구나! 하고 배웠네요.

물론 모든 투자가 다 성공적이지는 않겠지요.

책 속 성공적인 투자 이야기는 모든 사람에게 다 적용되지는 않았을 겁니다.

그렇기에~

결론은 이렇습니다.

"초보자는 가장 좋아하는 것이 가장 좋은 것이란 생각으로 시작하라고 권하고 싶다.

일생을 살면서 결혼도 부모의 의사를 존중해야 하고,

회사에서도 상사나 팀원과 의논을 해야 하는 상황이다.

오로지 나 혼자 결정할 수 있는 유일한 일이 컬렉션이다.

삶의 좋은 경험이 아닌가.

가장 좋아하는 것을 사라."

500만원 들고....

내 마음에 드는 멋진 그림을 사러

여기저기 구경다니는 행복한 기분...

저도 느껴보고 싶네요.

그리고 그 그림을 집 안에 걸어놓고..

매일 감상하며 즐기는 여유~

훗날 그 그림이

나에게 여유자금이 되어 줄 수도 있다는 기대감....

후훗....

미술품 컬렉션이라는 재미난 이야기를 알게 되어 좋았어요.