시가 세상에 맞설 때
황종권 지음 / 마이디어북스 / 2025년 3월
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세상의 모든 폭력과 고통에 항거했던
시인들의 목소리
시로서 맞설 수밖에 없었덧
그 숭고한 정신들이 담긴 시집

📖세상에 소리치고,
동료와 연대하며,
세상에 맞서고,
결국 희망을 맛보게 되는 과정.
기승전결이 드러나는 순서로 엮어있어
쭉 읽어 나가기가 좋습니다.


봄이 오면 설렘이 가득하면서도 마음 한 켠이 불편해지는 우리들의 역사들이 있지요?
제주 4.3, 5.18 민주화운동, 세월호. 모두 봄이었기 때문입니다.
상처는 쉬이 가라앉지 않고 매년 봄이 찾아올 때마 다 떠오를 테지만,그럼에도 우리는 반드시 기억하고 또 기억해야 하는 이유 무엇이라 생각하시나요?

2025년 4월 4일 헌법재판소는 불법 계엄의 실상을 조목조목 언급하면서 윤석열 대통령의 파면을 선고했습니다.법치주의와 민주주의가 살아있다는 것을 보여준 판결이라 생각합니다.이런 정국에서 나라가 어려울수록 빛을 발하는 시들이 있었어요..그런 시들이 갖는 힘을 확인하고 싶은 독자들에게 『시가 세상에 맞설 때』는 매우 소중한 읽을거리로 강력추천합니다.


이 안에 담긴 시들을 읽고 또 읽으며
서평하는 이 시점에
스스로에게 질문 하나 했습니다.

그들처럼 "세상과 맞서 싸울 용기"가 나에게도 있는가?

감히 쉽게 대답할 수가 없더라고요. 얼마나 어려운 일인지 알기에.하지만 세상에 반드시 필요한 용기들이라는 것 또한 압니다.
그들의 용기들이 모여 세상이 점점 더 나아진다는 것 도요.저도 세상이 더 나아지는 걸 원하고 아이둘 키우는 엄마 어른 사람으로서 조금씩 용기를 내 보려 합니다.
우리는 언제나 '인간답게 살아갈 권리'를 지키기 위 해 싸우고 있습니다.과거에도 지금도.
이것이 시인의 목소리에 계속 귀 기울여야 하는 이유 아닐까요?

서평하며 시집을 필사를 한게 몇번 있는데
이번 필사 서평은 조금 특별하게 다가 왔습니다.

오늘의 소중함을 감사하며
생각 속으로 미루어 둔
따뜻한 말 한마디 오늘 건네 봅니다.

"마디북 출판사 ( @mydear___b ) 의 필사모임 지원 이벤트에 선정되어 ⠀<사각> ( @yozo_anne & @hestia_hotforever )에서 함께 읽었습니다."⠀






#필사모임사각 #필사테라피 #하루15분필사 #필사스타그램 #사각서평단 #사각필사단⠀
#필사모임지원이벤트 #시가세상에맞설때 #마디북출판사 #저항시 #저항시모음집⠀

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한강을 읽는다 - 한 권으로 깊이 읽는 한강 대표 작품
강경희 외 지음 / 애플씨드 / 2025년 2월
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<한강을 읽는다>
애플시드출판사

작년 가을
노벨문학상 한강 작가 발표의 순간과
한강 작가의 수상자 강연 모습을 잊을 수가 없다🥹
작은아이 학부모회 독서모임에서 토론지도자님의 한시간 가량 채식주의자와 소년이온다의 언급과 흰이라는 작가 자전적 소설등 …. 책을 좀 읽긴 했지만 모르던 작가! 수 많은 질문을 던지게 한대서 관심갖던차 보름?인가 한달여 뒤 그 작가가 노벨문학상 수상자가 되는 기적이 되었고🥹 나는
북포인트로 한강작가의 유명한 책을
남들보다는 쉬이 구할 수 있었다. 그치만 쉽게 읽지 못하던차 작가의 대표 작품을 올봄 완독 해 버리는 나의 기적을 낳았다👏🫶🏻

노벨 강연때 작가의 질문이자
그녀의 작품이 세상에 던지는 질문


현재가 과거를 도울 수 있는가?⠀
산 자가 죽은 자를 구할 수 있는가?⠀

과거가 현재를 도울 수 있는가?⠀
죽은 자가 산 자를 구할 수 있는가?⠀

세계는 왜 이토록 고통스러운가?⠀
동시에 세계는 왜 이렇게 아름다운가?⠀


⠀📖한강을 읽는 다는 것은 인간 존재의 가장 깊은 곳을 들여다 보는 것이다.


현재 가장 활발히 활동하고 있는 문학평론가 5분이 각각의 작품 해설을 맡아 ⠀
한강 작가의 작품이 던지는 질문과 답을 ⠀
스스로 찾아갈 수 있도록 안내해주는 책 덕분으로
나답게 한강을 읽는 시간📖


'한 권으로 깊이 읽는 한강 대표 작품'⠀

〰〰〰〰〰〰⠀

『채식주의자』 _ 김건형⠀
: 인간의 근본적인 조건과 삶의 방식을 다시 묻는다⠀

『희랍어 시간』 _ 최다영⠀
: 침묵, 즉 죽음이 생의 조건이자 산 자들을 연결하는 매개임을 일깨운다⠀

『소년이 온다』 _ 성현아⠀
: 이리도 참혹한 세계가 어떻게 이토록 아름다울 수 있는가?⠀

『흰』 _ 허희⠀
: 밝고, 눈부시고, 아무리 더럽히려 해도 ⠀
더 더럽혀지지 않는 인간의 투명함에 관한 이야기⠀

『작별하지 않는다』 _ 강경희⠀
: 삶과 죽음을 관통해서 금실처럼 이어지는 작별할 수 없는 이야기⠀

한강 작가님이 세상에 던졌던 그 질문과⠀
나누고자 했던 메시지들
작품 속에 어떻게 함께 하고 있는지
함께 들여다볼 수 있도록 도와줄 거에요.⠀
한강의 작품을 ⠀
더 깊이 의미있게 읽고 싶은 분들에게⠀
이 책을 강력히 권해드립니다 💗



"필사모임 <사각> ( @yozo_anne & @hestia_hotforever )에서 모집한 서평단에 선정되어⠀
애플씨드 @appleseed_book 출판사로부터 도서를 제공 받아 주관적으로 작성하였습니다"⠀

<사각>모임 안에서
채식주의자 읽고 나누기를 진행하였고
히랍어시간과 흰 작품도 대기가 되어 있는 상태
우리의 유의미한 시간은 또 이렇게 만들어갑니다📝

#필사모임사각 #필사테라피 #하루15분필사 #필사스타그램 ⠀
#한강을읽는다 #애플씨드출판 #한강소설읽기 #한강소설해설집 #사각서평단 #사각필사단 ⠀

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만약 우리가 천국에 산다면 행복할 수 있을까?
토마스 힐란드 에릭슨 지음, 손화수 옮김 / 레디투다이브 / 2025년 3월
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<만약 우리가 천국에 산다면 행복할 수 있을까>
토마스 힐란드 에릭센 지음 | 손화수 옮김
레디투다이브출판사📝

“사람들이 행복이라 느끼는 것의 문제점과 이에 대한 적절한 개선점을 제시하고 있는. 이토록 중요한 이야기들을 어쩌면 이렇게 자연스럽게 풀어놓을 수 있을까? 그런데 누구나 그의 이야기에 빠져들게 될 것이다.”

저자는 책에서 흔히 ‘세계에서 가장 행복한 나라들’이라 불리는 북유럽 복지 국가에서조차 삶의 만족도가 크게 나아지지 않았다는 연구 결과를 보여주며 우리는 ‘정말 더 나아진 삶을 살고 있는가?’라는 묵직한 질문을 던집니다.

책의 마지막에 다다르면 에릭센은 우리에게 행복을 측정할 수 있는 새로운 기준을 제시합니다. 이렇게 단순한 이상향으로서 행복을 이야기하는 것이 아니라 우리가 현실에서 진정으로 만족할 수 있는 삶을 찾도록 도와주는 길잡이가 되어준다는 점이 이 책의 가장 큰 매력이라고 생각합니다.



삶의 허무를 잠재우는, 행복을 향한 제3의 길
책은 애니메이션과 영화, 고전 문학, 심리학과 철학, 가정과 사회, 종교와 문화, 사회현상과 개인적 일화 등을 넘나들며, 현대의 허무와 불안, 절망을 극복하는 방법들을 모색합니다
그리고 비교라는 채찍, 느린 시간, 분산된 인간, 인스턴트 만족감, 한계효용 하락 법칙, 문화적 과식증, 기대와 만족의 예술, 행복학, 집단 프로젝트 등 흥미로운 개념과 원리를 소개하며, 새로운 행복의 길을 안내합니다.





내게는 천국처럼 여겨지는 것도 다른 사람들에겐 그저 그런 평밤한 것으로 여겨질 수 있으며
내가 거금을 주고서로도 손에 넣고 싶은 게 다른 사람들에겐 거금을 주고서라도 없애고 싶은 것일 수도 있다

역사상 그 어느 시대를 뒤져보아도, 현대의 우리만큼 물질적으로 풍부하고 가능성이 많은 사회 속에서 살았던 사람은 없다.
동시에 현대의 우리만큼 시간에 쫓겨 아등바등 살았던 사람들도 역사 속에선 찾아볼 수 없다.

사람들은 모두 그 누군가와 비교를 하며 살고 있다 비교 대상에 견주어 자신을 재어보기 위함이다. 이런 비교 행위는 사회 속에서 우리의 위치 우리의 정체성을 결정하는 좌표로 작용한다 겨울이 없다면 여름이 없고 밤이 없다면 낮도 없으며 빈곤이 없다면 부도 없는 셈이다.



348P
좋은 하루 또는 전체적으로 좋은 삶을 영위하는데 필요한 것은, 내가 다른 사람들에게 필요한 존재라는 사실 그리고 그 필요를 충족했을 때 받는 인정과 존중이라고 할 수 있다.

수 많은 문장 중 상기 문장이 가슴에 훅 들어온다
중년에 접어든 시점 후반전 준비에 목표라고 할까? 문득 큰 그림이 그려 지게 만드는 독서의 시간 이었다. 앞으로의 삶으로 나타나겠지?

"필사모임 <사각> ( @yozo_anne & @hestia_hotforever )에서 모집한 서평단에 선정되어⠀
레디 투 다이브 ( @ready2_dive ) 로부터 도서를 제공 받아 주관적으로 작성하였습니다"⠀




#필사모임사각 #필사테라피 #하루15분필사 #필사스타그램 #만약우리가천국에산다면행복할수있을까 #토마스힐란드에릭센 #교양인문학서 #레디투다이브 #사각서평단 #사각필사단 ⠀




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내 마음 다친 줄 모르고 어른이 되었다 - 힘들 때 나를 지켜 주는 내 손안의 작은 상담소
김호성 지음 / 온더페이지 / 2025년 3월
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<내 마음 다친 줄 모르고 어른이 되었다>⠀
김호성지음
온더페이지


심리상담 받아 본 적 있으신가요???

이 책을 다 읽고 서평하려다 어찌 시작을 해볼까?
고민에 생각을 많이 하다보니 전혀 진행되지 않는
한 글자도 써 내려 갈 수 없음에 저는 솔직히 책때문이 아니라 제 자신에게 많이 답답했어요


⠀ “대체 뭐가 힘든 건지 모르겠어요.”
마음이 아파 상담소를 찾는 사람들은 대부분 이유를 알지 못한 채 고통을 호소한다.

책의 에필로그 첫 문장부터 저는 멈춰 있었습니다. 왜요? 제가 그랬으니까요. . . .이야기를 꺼내기가 힘듭니다.
대체 내가 힘든게 뭔지 몰라 상담센터 상담가를 찾아가는. .사실 <그 뭐가> 라는 것을 찾아 나가는 과정이 솔루션 이겠지요?
그 과정이 책에 따스하게 봄볓처럼 실려 있습니다. .읽는 과정으로 치유하시길 바랍니다.

신간 『내 마음 다친 줄 모르고 어른이 되었다』의 저자이자 휴앤 마음디자인 센터 김호성 원장은 이러한 사람들의 고통을 진심으로 이해하고 공감한다. 그 역시 겪어 본 일이기 때문이다. 책은 전혀 슬픈 내용 없습니다. 파워E지만 슬픈건 아니지만 단락단락 머무르며 눈물이 났어요🥹
보통 책들의 추천사들보다 1호 제자의 추천사가 더 진심으로 다가오는 이유! 책으로 솔루션으로 만나보시기 바랍니다.

센터에서 날마다 내담자와 만나고 있지만 어떤 이들은 센터를 찾아올 힘도 내기 어려운 상태라는 것을 깨닫고, 센터 밖 어딘가에서 홀로 어둠에 잠겨 도움의 손길을 기다리는 사람들에게 닿고자 집필을 결심했다는 김호성 작가님

“제가 내담자를 만나 치유하는 프로세스를 이 책에 전부 담았습니다. 이 책을 읽고 사람들이 상담소에 찾아오지 않는다고 해도 괜찮습니다”

라고 말하는 원장님의 진심이 이 책을 읽는 독자들에게도 전해지길 바란다.위로와 사랑으로의 회귀를 경험해 보시기 바랍니다.

#나를괴롭혀온기억
#공감넘어공명
#감정지도
#마음아이
#자기공감감정일기
#뇌의작동방식
#다양한실사례
#지속적인치유
#치유의풀코스AtoZ
#100일의변화
#나와닮은사례






"필사모임 <사각> ( @yozo_anne & @hestia_hotforever )에서 모집한 서평단에 선정되어⠀
김호성 작가님 ( @huan.mind ) 으로부터 도서를 제공 받아 주관적으로 작성하였습니다"⠀







#필사모임사각 #필사테라피 #하루15분필사 #필사스타그램 #내마음다친줄모르고어른이되었다 #어른의감정일기 #휴앤마음디자인센터 #사각서평단 ⠀

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필 스터츠의 내면강화 - 흔들리면서도 나아갈 당신을 위한 30가지 마음 훈련
필 스터츠 지음, 박다솜 옮김 / 다산초당 / 2025년 3월
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<필스터츠의 내면강화>
ㅡ진정 자유로운 삶을 위한 고통 마주하기 연습


40년간 전 세계의 상처받은 영혼들을 치유해 온
마음을 다스리는 마스터 필 스터츠의 역경 수업


“과거 이야기는 접어두세요,
지금부터 당신의 인생을 바꿔봅시다”


화제의 넷플릭스 다큐멘터리 「스터츠」주인공

“어떤 정신과의사도 바꾸지 못했던 내 삶이 그를 만나고 질적으로 달라졌다” 조나 힐

삶에 괴로움은 불가피한지도 모른다.
그러나 문제는 우리가 피할 수 있는 아픔까지 불러들인다는 것이다. 필 스터츠는 40년간 교도소 수감자부터 상위 0.01퍼센트까지 무수한 내담자를 만나며 삶에 역경은 존재하지만 태도에 따라 삶을 정체시킬 수도, 확장하고 나아가게 할 수도 있음을 깨달았다. 그리고 그 핵심은 오늘의 행동에 달려 있었다. 괴로움을 주는 생각을 멈추려 하기 보다는 내가 나아가고 싶은 방향으로 움직일 때 자연히 지혜와 내면의 힘이 뒤따랐다. 그는 스스로 자기 성찰에 이를 정신적 힘이 부족한 내담자들의 삶에도 그와 같은 변화를 불어넣고자 가장 실용적이고 빠른 효과를 불러올 수 있는 방식을 고안해 진료하기 시작했다. 이 책은 수천 명의 삶에 큰 변화를 부른 그 치료법에 담긴 결정적 통찰 30가지를 담았다.


서평단 신청을 하고 우연히 지인집에서 같은 저자의 툴스 책을 빌려 볼 수 있었다. 이 책은 절판되어 시중엔 볼 수 없으며 가독성으로 치면 내면강화 책이 더 나은것같다. 처음에는 문장 하나하나 예쁘게 읽다가 밑줄그어보느라 정신이
없었다😆
표지의 영문 제목처럼
삶의 수업으로서 책의 가치는 너무 뛰어나다

필의 상담 방식은 다른 심리전문가들의 전통적인 접 근법과 달랐는데, '문제'가 아니라 '해결책'에 초점 을 맞추는 접근법을 취한다. 그는 인간 누구나 내면 에 아직 사용하지 않은 힘을 갖고 있으며 그 힘을 활 용하면 자신의 문제를 해결할 수 있다고 굳게 확신했 다.


넷플릭스 '스터츠:마음을 다스리는 마스터'는 세계적으로 유명한 정신과 의사 필 스터츠와 배우이자 감독인 조나 힐의 대화를 중심으로 펼쳐지는 넷플릭스 다큐멘터리이다.

스터츠는 단순한 상담을 넘어 삶에서 바로 적용할 수 있는 도구(Tool)들을 본인만의 그림을 그려 설명해줍니다이를 통해 누구나 직면할 수밖에 없는 고통, 불확실성, 끊임없는 노력 속에서도 더 나은 방향으로 나아갈 수 있는 방법을 최대한 쉽게 설명해주려 노력하고 있다. 그 1시간여 짜리 다큐멘터리를 넘어서는 훌륭한 책이라 자부한다.

책을 보면서 줄을 안 칠수가 없었다.
사실 처음에 30페이지 정도는 그냥 설렁 읽을 수있는 책이 겠지하고 인덱스를 붙이며 보다 인덱스를 내려놓고 잡히는 연필로 쭉쭉 줄을 그으며 열독을 했던 책이다.
책 안에 담긴 메시지가 심오하고 많다.번역서의
한계게지만 집중해 읽다보면 심리상담중 임을 느낀다😊

마음의 평화 안정을 찾고 싶은 분들 뿐 아니라
스스로 잘 살아가고 있다고 생각하는 사람들도 꼭 한 번 읽으면 좋을 추천책이다





#필스터츠의내면강화 #인문서 #다산북스 #정신건강 #필스터츠 #헤스티아서평단






헤스티아(@hestia_hotforever)가 모집한 서평단에 당첨되어 다산북스 ( @dasanbooks) 로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.

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