서점, 사람들의 삶이 펼쳐지는 무대📚 📖

여긴 서점이니까 - SE.1 페가수스 서점 기치조지점
아오노 케이 지음, 임지인 옮김 / 오픈하우스 / 2026년 2월

#도서협찬

🥪 [여긴 서점이니까]는 도쿄 기치조지의 페가수스 서점을 배경으로, 그곳에서 일하는 사람들의 일과 관계를 그린다. 일본 드라마를 보는 듯한 분위기 속에서 이야기를 따라가다 보면 책을 좋아하는 사람들이 모인 공간에도 치열한 현실이 존재한다는 사실을 발견하게 된다. 독자에게 서점은 새로운 책을 만나는 설렘의 장소지만, 직원들에게는 실적과 인간관계, 조직의 변화를 감당해야 하는 일터다.

소설은 40대 부점장 리코와 20대 직원 아키를 중심으로 서로 다른 세대와 입장을 지닌 인물들의 갈등을 보여준다. 업무를 둘러싼 경쟁과 질투, 조직 내 권력관계뿐 아니라 여성의 사회 진출을 가로막는 편견과 남성 중심의 관습도 드러난다. 능력만으로 인정받기 어려운 현실은 일본 특유의 사회적 분위기와 어우러져 이야기의 긴장감을 더한다.

🥪 서점이라는 공간의 특수성도 흥미롭다. 책을 진열하고 판매하는 일은 단순히 상품을 관리하는 것으로 끝나지 않는다. 독자의 취향을 살피고, 책과 사람을 연결하며, 변화하는 독서 환경에 대응해야 한다. 서점의 가치는 책을 얼마나 많이 갖추었는가뿐 아니라 독자에게 어떤 경험을 제공하는가에서도 드러난다.

책을 읽으며 부산의 오래된 영광도서가 떠올랐다. 오랜 시간 한자리를 지켜 온 서점에는 책을 사고파는 일 이상의 의미가 있다. 시대에 따라 책을 소비하는 방식은 달라지지만, 그 안에는 공간을 지키기 위해 애써 온 사람들의 시간도 쌓인다. 소설 속 페가수스 서점 역시 책을 판매하는 장소를 넘어, 직원들이 자신의 능력을 증명하고 서로 부딪히며 성장하는 삶의 터전으로 다가왔다.

🥪 무엇보다 인상적이었던 것은 서점을 지키기 위해 고군분투하는 직원들의 열정과 그 과정에서 달라지는 모습이었다. 좋아하는 일을 한다고 해서 언제나 즐겁기만 한 것은 아니다. 실적에 대한 부담과 동료와의 갈등, 조직의 불합리한 관행 속에서도 자신의 역할을 다하고 더 나은 방법을 찾아야 한다. 타인의 인정을 바라는 마음에 머물기보다 현실을 직시하고 자신의 부족함을 돌아보며 새로운 방식을 받아들이는 태도에는 용기가 필요하다. 인물들이 갈등을 겪으며 서로를 이해하고 각자의 역할을 다시 찾아가는 과정은 일에 대한 열정이 변화와 책임을 통해 깊어질 수 있음을 보여준다.

책과 출판업계에 관심 있는 독자는 물론, 직장 내 관계와 조직문화 속에서 자신의 자리를 고민하는 사람에게도 권하고 싶은 작품이다.

🥪 좋아하는 일을 한다는 건 좋아하는 마음만으로 버티는 일이 아니었다. 때로는 부딪히고, 자신의 방식을 돌아보고, 이전과 다른 선택을 해야 하는 순간도 찾아온다. 페가수스 서점 사람들은 저마다의 방식으로 그 시간을 통과한다. 서로 다른 사람들이 갈등을 겪고 서로를 이해하며 조금씩 성장해 가는 모습을 따라가다 보니, 한 편의 일본 드라마를 보고 난 듯한 여운이 남았다. 서점을 무대로 펼쳐진 이들의 이야기는 각자의 자리에서 오늘을 살아가는 사람들의 이야기이기도 하다.

📌 @openhousebooks234 오픈하우스 출판사로부터 제공받은 소중한 도서를 읽고 담은 리뷰입니다.

#여긴서점이니까 #일본소설 #힐링소설 #성장소설 #아오노케이 #오픈하우스 #베스트셀러 #책빵김쌤서평

몸은 매일 신호를 보내고 있었다 📚 📖

몸에서 자꾸 뚝 소리가 난다면 - 여기저기 쑤실 때마다 펼쳐보는 부위·혈 자리별 셀프 마사지법
이시가키 히데토시.고다 마코토 지음, 정혜원 옮김 / 라라 / 2026년 9월

#도서협찬

🌯 책을 읽거나 글을 쓰는 등 정적인 활동을 즐기다 보니 목 통증이 잦다. 심할 때는 두통에 안구 통증까지 더해진다. 진통제나 두통약을 먹으면 잠시 편해지지만, 통증이 반복되는 상황을 그대로 두어도 될지 고민스럽다.

최근에는 괄사 마사지도 시도해 봤다. 뭉친 부위가 풀리는 듯 시원했지만, 요령이 부족해서인지 멍이 들기도 했다. 다시 해보고 싶어도 어디를 어떻게 자극해야 할지 몰라 망설이던 중 [몸에서 자꾸 뚝 소리가 난다면]을 만났다.

🌯 이 책은 근육이 뭉치는 원리와 신체 구조, 자세와 스트레스 등 몸의 불편함에 영향을 미치는 요인을 살펴보고, 머리부터 발끝까지 부위별 마사지법을 안내한다. 목과 어깨뿐 아니라 손목, 허리, 골반, 무릎, 종아리 등 다양한 부위를 다루며, 누르기와 문지르기, 흔들기 등 여러 자극 방법을 소개한다. 또한 불안과 초조함 같은 감정부터 눈의 피로, 소화 불량, 불면증 등 여러 증상과 관련된 혈 자리 마사지법도 살펴볼 수 있다. 신체 부위별 관리법과 증상별 접근법을 함께 다룬다는 점에서 필요한 정보를 찾아 활용하기 좋다.

🌯 책을 펼쳐 설명에 따라 마사지를 해보니 혼자 감으로 하던 때와 달랐다. 어느 부위를 어떻게 자극해야 하는지 알 수 있어 무리하게 힘을 주지 않고도 따라 하기 수월했고, 불편했던 부위도 한결 편안해지는 느낌을 받았다. 무엇보다 스프링 제본이라 책을 펼쳐 놓은 채 양손을 자유롭게 사용할 수 있다는 점이 마음에 들었다. 사진과 설명도 상세해 동작을 이해하기 쉬웠다. 건강 정보가 아무리 유익해도 실제로 따라 하기 어렵다면 활용하기 힘든데 그런 점에서 직접 실천할 수 있도록 구성해 실용적이다.

평소 목과 어깨가 자주 뭉치는 사람, 장시간 앉아서 일하거나 책을 읽는 사람, 셀프 마사지에 관심은 있지만 방법을 몰라 망설였던 사람에게 추천한다. 내 몸을 돌보는 방법을 배우고 싶은 독자라면 필요한 순간 펼쳐 활용하기 좋은 책이다. 물론 마사지가 모든 통증의 원인을 해결해 주는 것은 아니다. 특히 반복되는 목 통증에 두통과 안구 통증까지 동반된다면 마사지에만 의존하지 말고 진료를 통해 원인을 확인해야 한다.

🌯 우리는 몸이 보내는 신호를 느끼면서도 바쁘다는 이유로 미루거나, 약으로 통증을 가라앉힌 뒤 다시 일상으로 돌아가곤 한다. 나 역시 그랬다. 하지만 몸을 돌본다는 것은 아픔을 잠시 잊는 것과는 다른 일이다. 어디가 불편한지 살피고, 무엇이 필요한지 알아가며, 내 몸에 맞는 방법을 찾아가는 과정이기 때문이다. 늘 함께 살아가면서도 정작 제대로 돌보는 법은 배우지 않았던 몸. [몸에서 자꾸 뚝 소리가 난다면] 그 신호를 듣고 소중한 몸을 조금 더 세심하게 들여다 볼 수 있길 바란다.

📌 @ksibooks  라라 출판사로부터 제공받은 소중한 도서를 읽고 담은 리뷰입니다.

#몸에서자꾸뚝소리가난다면 #마사지 #라라 #건강도서 #셀프마사지 #괄사마사지 #혈자리 #베스트셀러 #책빵김쌤서평

생명을 되살리는 것만으로 충분할까? 📚 📖

갈라파고스의 마지막 꼬리별 - 제15회 정채봉 문학상 대상 수상작 ㅣ 샘터어린이문고 89
곽혜린 지음, 서유은 그림 / 샘터사 / 2026년 10월

#도서협찬

🍞 멸종한 동물을 다시 태어나게 할 수 있다면, 우리는 그 생명을 구한 것일까? 생명을 되살리는 기술이 발전할수록 그 생명이 어디에서 어떻게 살아가야 하는지도 함께 고민해야 한다. [갈라파고스의 마지막 꼬리별]은 인공지능과 복제 기술이 발달한 미래를 배경으로 생명의 존엄성과 가족의 의미를 풀어낸 어린이 창작동화다.

🍞  인간의 삶이 인공지능의 통제를 받고 수많은 동물이 멸종한 미래. 꼬리별 연구소에는 복제 기술로 되살아난 동물들이 살아간다. 죽은 반려묘를 그리워하는 누리는 인공지능 반려묘 로봇과 함께 지내지만, 기술이 재현한 모습만으로는 상실의 빈자리를 채울 수 없다.

그러던 중 누리는 갈라파고스땅거북 다윈이 세 개의 알을 품고 있다는 사실을 알게 된다. 새로운 생명의 탄생을 앞둔 다윈을 지키기 위해 누리는 다윈과 찰스를 고향 갈라파고스로 돌려보내는 프로젝트에 나선다. 이 여정은 멸종 위기 동물을 구하는 모험을 넘어 생명이 본래의 자리에서 살아간다는 것의 의미를 묻는다.

🍞 우리나라의 반달가슴곰 복원 사업도 떠올랐다. 사라져 가는 동물을 되살리는 일은 개체 수를 늘리는 것만으로 끝나지 않는다. 그들이 살아갈 숲을 보전하고 인간과의 충돌을 줄이며, 야생의 삶을 이어 갈 수 있는 환경을 마련해야 한다. 다윈을 고향으로 돌려보내려는 누리의 행동 역시 생명을 인간의 필요에 맞춰 보존하는 데 그치지 않고, 그 생명에게 살아갈 자리를 돌려주려는 노력으로 읽힌다.

🍞 이 책은 생명을 만들어 내는 기술과 생명을 존중하는 태도가 같지 않음을 보여 준다. 과학이 생명을 되살릴 수 있어도 그 생명이 행복하게 살아갈 세상까지 저절로 만들어 주지는 않는다. 누리가 다른 생명을 지키려는 과정에서 자신의 상처와 가족을 다시 바라보게 된다는 점도 인상적이다. 생명을 이해하고 돌보는 마음은 결국 나와 다른 존재의 처지를 헤아리는 데서 시작되기 때문이다.

동물을 좋아하는 어린이는 물론, 환경 보호와 인공지능의 윤리적 문제를 아이와 함께 이야기하고 싶은 부모에게 추천한다. 생명을 지킨다는 것은 단지 살아 있게 만드는 일일까, 아니면 그 생명이 자기다운 삶을 살아갈 수 있도록 돕는 일일까? 이 질문은 책장을 덮은 뒤에도 우리에게 남는다.

📌 @isamtoh 샘터 출판사로부터 제공받은 소중한 도서를 읽고 담은 리뷰입니다.

#갈라파고스의마지막꼬리별 #샘터 #창작동화 #생명존중 #멸종위기동물 #베스트셀러 #책빵김쌤서평

굶는 동안 몸에서는 무슨 일이 일어날까?📚 📖

물단식 - 당뇨와 만성질환 2주 치유 프로젝트
페터 슈바르츠 지음, 이덕임 옮김 / 반니출판 / 2026년 10월

#도서협찬

🌯 오래전, 다이어트를 위해 일주일 동안 물단식을 한 적이 있다. 체중이 약 10kg 줄었고 피부가 맑아졌으며, 평소 먹던 음식의 맛이 놀라울 만큼 선명하게 느껴졌다. 하지만 단식 이후 식생활을 제대로 관리하지 못하면서 체중은 다시 돌아왔다. 당시에는 눈에 보이는 변화에 기뻐했지만, 그 과정에서 몸속에 어떤 변화가 일어났는지, 감량 이후에는 무엇을 관리해야 하는지 깊이 생각하지 못했다. [물단식]은 그때의 경험을 새로운 관점에서 돌아보게 했다.

🌯 이 책은 물단식을 단순한 체중 감량법이 아닌 대사 건강의 관점에서 살펴본다. 저자는 간과 췌장에 축적된 지방, 인슐린 저항성, 혈당 조절의 관계를 설명하며 단식이 신체의 대사 과정에 미치는 영향을 다룬다. 음식 섭취가 중단되면 우리 몸은 에너지원의 변화를 겪으며, 저장된 지방을 에너지로 활용하는 과정이 활발해진다. 책은 이러한 대사적 변화를 바탕으로 저자가 물단식에 주목하는 이유를 설명한다.

단식 중 일어나는 케토시스와 자가포식 역시 주요한 주제다. 케토시스는 포도당 공급이 줄어들 때 몸이 지방을 활용해 케톤체를 생성하는 대사 상태를 말한다. 자가포식은 세포가 손상된 구성 요소 등을 분해하고 재활용하는 과정이다. 다만 이러한 생리적 현상이 일어난다는 사실과 장기간의 물단식이 특정 질환을 치료하거나 건강을 개선한다는 주장은 구분해서 살펴볼 필요가 있다. 생리학적 원리가 곧바로 임상적 효과를 보장하는 것은 아니기 때문이다.

🌯 책의 실천 편에서는 14일 물단식을 중심으로 준비 과정과 진행 방법, 단식 중 살펴야 할 신체 반응을 다룬다. 여기에 단식의 부작용과 약물 복용 시 주의사항, 단식 이후의 식생활까지 연결한다. 특히 단식이 끝난 뒤의 관리도 중요한 부분이다. 단식 기간에 체중이 줄더라도 이후 식습관이 달라지지 않으면 감량 상태를 유지하기 어렵다. 과거 내가 경험했던 요요 역시 단식 자체의 결과만큼이나 이후의 생활 관리가 중요하다는 사실을 보여준다.

물단식은 누구에게나 적합한 방법은 아니다. 장기간 음식을 섭취하지 않으면 저혈당과 탈수, 전해질 이상 등의 위험이 생길 수 있다. 특히 당뇨병 환자는 복용 약물에 따라 위험이 커질 수 있으므로 의료진의 평가와 관리 없이 장기간 물단식을 시도해서는 안 된다. 책의 방법을 그대로 따라 하기보다 자신의 건강 상태와 위험 요인을 먼저 확인해야 한다는 점도 중요하다.

🌯 이 책을 읽으며 과거의 경험을 떠올리는 한편, 지금 내게 필요한 건강 관리가 무엇인지 생각했다. 다시 물단식을 해보고 싶은 마음은 있지만, 현재의 건강 상태를 고려하면 무리한 도전보다는 안전하고 지속 가능한 식사 관리가 우선이다. 단식의 원리와 대사 건강의 관계를 이해하고 싶은 독자, 체중 감량을 넘어 혈당과 식생활 관리까지 고민하는 독자라면 이 책을 통해 단식의 가능성과 한계를 함께 살펴볼 수 있을 것이다.

📌 @bannibook 반니 출판사로부터 제공받은 소중한 도서를 읽고 담은 리뷰입니다.

#물단식 #페터슈바르츠 #고혈압 #고지혈증 #당뇨 #신진대사 #대사건강 #단식 #반니출판 #베스트셀러 #책빵김쌤서평

금리와 환율을 알면 일상이 다르게 보인다📚 📖

금리·환율 무작정 따라하기 - 경제의 두 축을 알아야 돈 버는 진짜 투자가 시작된다 ㅣ 무작정 따라하기 경제경영/재테크
조원경 지음 / 길벗 / 2026년 10월

#도서협찬

🧇 엔화 가치가 낮아 저렴하게 일본 여행을 다녀왔다는 지인의 이야기, 대출금리가 올라 부담이 커졌다는 자영업자 친구의 하소연, 전세보다 월세가 많아 집 구하기가 어렵다는 이야기. 금리와 환율은 일상에서 심심찮게 등장하는 화제다. 그동안은 누군가의 경험담으로 흘려들었지만, 막상 재테크에 관심을 갖고 경제를 공부하려니 막막했다. 익숙하게 들어온 용어조차 정확히 설명하기 어려웠다. 경제 현상을 접하는 것과 그 원리를 이해하는 것은 전혀 다른 일이었다.

🧇 [금리·환율 무작정 따라하기]는 경제를 알고 싶지만 어디서부터 시작해야 할지 막막한 이들에게 기초부터 차근차근 안내하는 책이다. 금리와 환율의 개념부터 경제지표, 금융시장, 자산 가격에 미치는 영향까지 폭넓게 다룬다. 낯선 경제 용어를 풀어 설명하고, 각각의 개념이 현실에서 어떤 의미를 갖는지 연결해 보여준다는 점이 초보자에게 유용하다. 단순히 용어를 외우는 것이 아니라 경제의 흐름을 이해하는 눈을 기를 수 있도록 돕는다.

🧇 특히 인상 깊었던 것은 마이너스 금리가 자산시장에 미칠 수 있는 영향이었다. 돈을 맡겨도 이자를 받기 어려운 환경에서는 투자자들이 더 높은 수익을 찾아 주식이나 가상자산 같은 위험자산으로 이동할 수 있다. 이러한 자금 쏠림이 심해지면 자산 가격이 실제 가치보다 과도하게 높아지는 거품으로 이어질 가능성도 있다. 금리는 단순히 대출이자와 예금이자를 결정하는 숫자가 아니었다. 돈이 어디로 흘러가는지를 바꾸고, 그 흐름이 자산시장의 움직임까지 좌우할 수 있다는 사실이 흥미로웠다. 경제 현상을 이해하려면 눈앞의 숫자뿐 아니라 그 숫자를 움직이는 원인과 결과를 함께 살펴야 한다는 것을 깨달았다.

책의 내용을 읽는 데서 끝나지 않도록 구성한 ‘무작정 따라하기’ 코너도 눈여겨볼 만하다. 오늘의 금리와 환율을 직접 찾아 기록하는 활동은 경제지표를 눈으로 확인하고 지나치는 대신, 스스로 정보를 찾아보게 한다. 막연하게 느껴졌던 경제 공부를 작은 실천으로 시작할 수 있다는 점에서 의미가 있다. 직접 확인하고 기록하는 과정은 경제에 대한 관심을 일회성 호기심에서 지속적인 관찰 습관으로 발전시키는 데 도움이 될 수 있다.

🧇 경제를 안다는 것은 미래를 정확하게 예측하거나 투자에서 반드시 수익을 얻는다는 뜻은 아닐 것이다. 변화의 원인을 살피고, 그 영향이 내 생활과 자산에 어떻게 이어지는지 판단할 기준을 갖추는 일에 가깝다. 금리와 환율을 이해한다고 모든 문제가 해결되지는 않지만, 적어도 다른 사람의 전망을 무작정 따르기보다 스스로 질문하고 판단할 수 있다.

경제는 어렵고 복잡한 숫자의 세계라고 생각했다. 하지만 금리와 환율이 움직이는 이유를 알아갈수록 그 숫자들이 누군가의 대출이자와 주거비, 여행 경비와 투자 판단으로 이어진다는 사실이 보인다. 이제는 경제 뉴스를 그저 듣고 지나치기보다, 무엇이 달라졌고 그 변화가 내 삶에 어떤 영향을 미칠지 한 번 더 생각해 보려 한다.

📌 @thequest_book 길벗 출판사로부터 제공받은 소중한 도서를 읽고 담은 리뷰입니다.

#금리환율무작정따라하기 #길벗 #베스트셀러 #책빵김쌤서평